別讓不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)害了你

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	（美）雷·D·斯全德著，吳卉譯，劉波審訂
出版社：	北京聯(lián)合出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生健康百科

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ISBN：	9787550220300	出版時(shí)間：	2013-11-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	212	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　美國(guó)醫(yī)生（全世界許多醫(yī)生都是如此）所接受的教育是如何使用藥物來(lái)治療疾病。但是他們并不了解如何使用對(duì)你的健康最為有力的工具——營(yíng)養(yǎng)和心理保健等，在這方面他們甚至是無(wú)知的。這是最大的不幸！因?yàn)楫?dāng)你被診斷為患有某種疾病時(shí)，一切都已經(jīng)來(lái)不及了?，F(xiàn)在，雷·D·斯全德博士撰寫的這本革命性的新書會(huì)向你展示當(dāng)前和今后保護(hù)健康所需要采取的一些簡(jiǎn)單的步驟——甚至有可能恢復(fù)疾病已經(jīng)給你帶來(lái)的致命性破壞。這是最新的健康保健的觀念——健康不能依靠醫(yī)生！要靠自己，方法是：健康飲食、堅(jiān)持鍛煉和服用高品質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品！

作者簡(jiǎn)介

　　雷·D·斯全德（Ray D. Strand），醫(yī)學(xué)博士，科羅拉多大學(xué)醫(yī)學(xué)院本科畢業(yè)后，在加利福尼亞圣地亞哥市墨西醫(yī)院完成研究生學(xué)業(yè)。他至今已從醫(yī)30余年。在過(guò)去7年里，他一直專注于營(yíng)養(yǎng)藥物的研究和實(shí)踐工作，并在美國(guó)、加拿大、澳大利亞、英國(guó)和荷蘭講授這一課題。他的研究證明了這樣一個(gè)事實(shí)：營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品的作用比我們想象的更大，甚至對(duì)一些已經(jīng)患有嚴(yán)重疾病的病人，也是有效的。他與心愛(ài)的妻子伊麗莎白居住在南達(dá)科他州的一個(gè)馬場(chǎng)。他們有3個(gè)已成年的孩子。在本書中，雷·D·斯全德（Ray D. Strand）醫(yī)生告訴我們：為什么說(shuō)膽固醇水平并不是預(yù)防心臟病的關(guān)鍵；哪些醫(yī)學(xué)證據(jù)真正地指出了癌癥、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、老年癡呆癥、肌肉纖維痛和許多其他疾病的發(fā)病原因；書中的種種最新穎的健康觀念，也能使所有對(duì)健康有興趣的人耳目一新。

圖書目錄

推薦序致謝介紹第一部分開(kāi)始之前第1章我的轉(zhuǎn)變把假設(shè)付諸實(shí)踐我對(duì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的研究維生素與你第2章活得太短死得太長(zhǎng) 敲響警鐘預(yù)防藥物健康生活的要素給病人一個(gè)選擇的機(jī)會(huì) 大衛(wèi)的故事第3章體內(nèi)的戰(zhàn)爭(zhēng) 氧氣的黑暗面我們的友軍：抗氧化物后防支援自由基產(chǎn)生的原因第二部分打贏體內(nèi)戰(zhàn)爭(zhēng) 第4章我們的修復(fù)系統(tǒng)：MASH野戰(zhàn)醫(yī)療部B 戰(zhàn)爭(zhēng)的破壞我們最佳的防御我們的目標(biāo)是平衡伊芙琳的故事第5章心臟?。阂环N炎癥性疾病膽固醇，，炎癥反應(yīng)的本質(zhì) 炎癥反應(yīng)的四個(gè)步驟真正的預(yù)防措施：看看研究結(jié)果吧營(yíng)養(yǎng)藥物：真正的預(yù)防措施第6章　高半胱氨酸：新秀登場(chǎng)，什么是高半胱氨酸正確的事物——錯(cuò)誤的時(shí)代高半胱氨酸重新受到重視讓我賺大錢!醫(yī)藥的經(jīng)濟(jì)力量高半胱氨酸有沒(méi)有健康水平呢怎樣才能降低高半胱氨酸水平甲基化反應(yīng)缺乏凱爾·默邁考利醫(yī)生的結(jié)論第三部分　營(yíng)養(yǎng)藥物