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當前位置: 首頁出版圖書經(jīng)濟管理自我實現(xiàn)/勵志個人修養(yǎng)與自我完善靜心

靜心

靜心

定 價:¥29.80

作 者: 紀昀帆 編
出版社: 中國華僑出版社
叢編項:
標 簽: 成功/勵志 心靈/感悟 心靈與修養(yǎng)

ISBN: 9787511337276 出版時間: 2013-09-01 包裝: 精裝
開本: 16開 頁數(shù): 414 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  靜心,就是我們拯救生活的唯一方法。在這個快節(jié)奏的時代,我們比往昔都更加需要靜心。面對人生的潮起潮落,靜心可以讓心靈的灰塵得以沉淀、洗滌,讓壓抑的情緒得到釋放,讓匆忙的步調得以舒緩;靜心可以讓滿懷煩惱的心在洗滌之后,晶瑩剔透,更能感受灑落在天地之間的無窮的愛與寧靜;靜心讓心靈更為舒暢靈動,隨處細細感受、細細咀嚼,即使粗茶淡飯入口也會芬芳飄溢;靜心是使我們身心健康、性情圓滿的唯一途徑;靜心也是我們在漫漫人生長路中,隨時隨地保有一份愛和覺知的憑借。寧靜的心靈有很強大的力量,它可以緩解你緊繃的神經(jīng),調節(jié)你煩躁的情緒,以便你有更多的精力去應付接下來的復雜生活;也可以讓你的思緒沉淀,消除心靈的迷惑,走出內(nèi)心的困境,在繁忙的生活中讓自己有一段清閑的時光。坐下來,只是品品茶、讀讀書,什么都不去想,你就會發(fā)現(xiàn)生活中處處都充滿著美好。閉上眼睛,讓思緒沉淀,讓自己深入內(nèi)在,只需純粹地觀照自心,無須專注,不必用力,只要給自己一些時間和空間,從所有的雜務和紛擾中放松下來,將一顆俗心從這浮沉鉛華中脫離出來,喚醒內(nèi)在的純凈與平和。靜由心生,心不靜,則煩惱生。在繁雜的人世間,能夠保持一份心靈的寧靜,隨時回到自己的內(nèi)心深處,細細品味生命的微妙,無疑是一種修身養(yǎng)性的人牛境界。

作者簡介

暫缺《靜心》作者簡介

圖書目錄

第一篇 你是自己此生最美的風景
 第一章 與未知的自我狹路相逢
  一切從認識自我開始
  必須明白自己真正需要的是什么
  心在哪里
  你在想什么
  認識你自己
  活在這個時代
  不同年齡,不同潛能
  善用你的空間環(huán)境
  生命是動態(tài)的過程
  找到性格中的黃金分割點
  客觀審視你自己_
  職業(yè)方向不明,只能是“瞎折騰” 
  寫下自己的優(yōu)點
  明確自己的人生目標:
  冷靜思考自己目前的生存狀態(tài)
  選擇自己最為擅長的工作
  正確評價自己
  為生命樹立合適的目標
  找準自己的位置
 第二章 滌清塵慮,尋回初心
  世無凈土是因為你的心不凈
  擁有一顆清凈心,是幸福之源泉
  每一天都是生命的第一天
  拋棄不成熟的觀念
  讓花朵保鮮的最好方法,莫過于每天換水
  回歸自然的路程
  喚回童年的純真
  永遠保有你的童心
  別讓自己活得太累
  給心靈洗塵
  用赤子心去感受生活
  處理好壓力,做個簡單工作者-
  長時間工作后去露營吧
  常到戶外去,呼吸一下新鮮空氣
  洗凈塵埃,擁有一顆平常心
 第三章 悠然地綻放,以花的姿態(tài)
  不要讓自己活得太累,偶爾放松一下
  放開手腳,去做你喜歡的事吧
  換個角度看自己
  揮灑自我個性,強過附庸風雅的流俗
  堅持唱完自己的歌
  了解自己,就不要為難自己
  缺陷也是一種美
  灑脫不羈走一回,拈花微笑天地間
  掃除自卑,贏回快樂
  我的地盤,當然由我做主
  一個人的魅力源于真實地呈現(xiàn)自我
  做最好的自己
第二篇斜陽唱晚,白駒過隙的流年
 第一章 生命的“賞昧期限”
  生命不打草稿
  吃飯就是吃飯,睡覺就是睡覺
  世事無常,誰也不能預測下一刻會發(fā)生什么
  把每一天都當作生命的最后一天
  幸福在當下,珍惜現(xiàn)在的所有
  趁父母還在身邊的時候,多孝敬他們
  珍惜健康,從我做起;熱愛生命,從今天開始
  不能擱淺的東西
  不為將來的事情煩惱
  享受現(xiàn)在
  不做冷風里的寒號鳥
  今天的你我,不會重復昨天的故事
  擺脫空虛,把握生命的意義
  做事拖拉,就是浪費生命
  朋友一生一起走,那些日子不再有
  想做的時候就去做
  把握眼前的幸福
  活在當下
 ……
第三篇 生命的狂喜與刺痛都在頃刻宛如煙火
第四篇 大智慧者,一微塵三千世界
第五篇 心素如簡,人生如菊
第六篇 才空手而微笑
第七篇 以夢為馬,剎那即自由

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