教你學游泳

定　價：￥23.00

作　者：	王正倫編
出版社：	江蘇科學技術出版社
叢編項：	陽光少年運動體能系列
標　簽：	其它運動生活時尚體育健身

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ISBN：	9787553700557	出版時間：	2013-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	222	字數(shù)：

內容簡介

　　《陽光少年運動體能系列：教你學游泳》從游泳的歷史淵源、運動技術的結構、運動技術的掌握、運動創(chuàng)傷的預防、運動營養(yǎng)、運動與健康以及如何運動等方面，深入淺出地描繪了游泳的基本知識和基本技能，從理論上探討了游泳的規(guī)律和特征。《陽光少年運動體能系列：教你學游泳》以青少年學生和熱愛體育運動的社會各界人士為主要讀者對象，其行文力求將知識性、科學性和趣味性融為一體，通過大量鮮活的事例，以通俗的語言、輕松的筆墨，講述體育的故事，極易將讀者引入知識的殿堂，相信您的閱讀將會是一段激動人心的旅程。

作者簡介

暫缺《教你學游泳》作者簡介

圖書目錄

第一篇了解水世界的奧妙
第一講源遠流長的搏浪技法
一、游泳運動的起源
二、現(xiàn)代奧運會游泳的發(fā)展
三、我國游泳運動的發(fā)展
第二講老少皆宜、美體健身的好運動
一、水世界的家族成員
（一）游泳
（二）水球
（三）跳水
（四）花樣游泳
二、游泳運動的特征
三、水的特性
（一）關于水的知識你知道嗎
（二）人在水中為何能夠漂浮起來
（三）水能夠阻止你游進也能夠助你前進
四、游泳好處知多少
（一）強身健體的最佳選擇
……
第二篇進入精彩紛呈的水世界
第三篇開始行動吧
第四篇劈波斬浪技術
第五篇泳壇瞭望
主要參考文獻