高血壓怎么吃速查手冊

定　價：￥29.00

作　者：	易磊，牛林敬著
出版社：	上海科學技術文獻出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生藥膳食療

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ISBN：	9787543958852	出版時間：	2013-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	304	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《高血壓怎么吃速查手冊》講述了高血壓被稱為危害人類健康的“無聲殺手”，是引發(fā)心腦血管疾病和死亡的最主要的危險因素。同時，血壓升高還是多種疾病的導火線，會使冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發(fā)病風險增高。因此提高對高血壓病的認識，對早期預防、及時治療有極其重要的意義。據(jù)了解，我國每年心血管病死亡人數(shù)約300萬，占總死亡人數(shù)的40％以上，其中至少一半與高血壓有關。我國約70％冠心病患者合并高血壓，因高血壓引起的心血管事件的相對風險隨血壓升高而顯著增加。我國心血管病位居城市居民死亡原因的第二位，在農(nóng)村居首位。全國每年死亡超過100萬，存活的患者有500萬~600萬，其中75％以上留有不同程度的殘疾，給個人、家庭和社會造成了沉重的負擔。為了普及人們的高血壓防治知識，減少由此帶來的危害和痛苦，我們特別組織了部分專家和臨床醫(yī)務工作者，根據(jù)傳統(tǒng)食醫(yī)原理，突出祖國飲食文化，發(fā)揮中醫(yī)食養(yǎng)食療特色，立足于科學降壓。以居家調(diào)養(yǎng)為基礎、以防病治病為目的、以生動多樣的形式；融知識性、科學性、實用性、趣味性為一體，編寫了這本《高血壓怎么吃速查手冊》，分別從高血壓如何偷襲你、高血壓日常就應該這樣吃、中醫(yī)藥療標本兼治降壓、對癥飲食降壓方案、科學用藥、防治保健等六大方面，詳細為高血壓患者提供切實可行、有效有益的全體方案。

作者簡介

暫缺《高血壓怎么吃速查手冊》作者簡介

圖書目錄

知危害：別讓健康“后患無窮”
高血壓，危害猛于虎
并發(fā)癥，高血壓病的主要威脅
腦卒中，高血壓是首要危險因素
冠心病，高血壓是獨立危險因子
心臟損害，高血壓是”內(nèi)鬼”之一
腎臟損害，高血壓會偷襲你的腎
眼底損害，高血壓讓你的世界不再精彩
性功能障礙，有可能是高血壓惹的禍
求病因：“真兇”一個都不能放過
肥胖，高血壓的溫床
口味重，高血壓難免找上門
吸煙，引發(fā)高血壓的“獨立”危險因素
嗜酒，高血壓”戀”你沒商量
熬夜，血壓升高的“助推器”
遺傳，不可忽視的高血壓發(fā)病因素
寒冷，助推血壓升高的“幫兇”
壓力，不可輕視的高血壓發(fā)病因素
噪聲，也會帶來血壓升高的危險
打鼾，潛伏著血壓升高的危險
藥物，也會助推血壓飄升
看癥狀：你的身體“會說話”
癥狀一：頭痛發(fā)脹
癥狀二：頭暈耳嗚
癥狀三：乏力失眠
癥狀四：心悸氣促
癥狀五：四肢麻木
癥狀六：臟器不適
避誤區(qū)：千萬不可置之不理
誤區(qū)一：高血壓是成年人的“專利”
誤區(qū)二：高血壓是胖人的“專利”
誤區(qū)三：患了高血壓就不能長壽了
誤區(qū)四：血壓降得越快越低就越好
誤區(qū)五：便秘對血壓沒有什么影響
誤區(qū)六：高血壓用藥跟著感覺走
誤區(qū)七：不定期復查，只顧服藥不顧效果
要牢記：錄醫(yī)“問診”高血壓
什么是血壓
高血壓的判斷標準是什么
高血壓的分類有哪些
高血壓是如何分期的
如何計算不同年齡血壓“理想值”
高血壓和高血壓病是一回事嗎
清晨是高血壓患者的危險時段
什么是高血壓危象
什么是“白衣高血壓”
什么是臨界高血壓
妊娠期很容易出現(xiàn)高血壓
更年期是高血壓”重災區(qū)”
就醫(yī)前應做好哪些準備
選擇醫(yī)師比醫(yī)院更重要
就診掛號有竅門
向醫(yī)師陳述病情要簡明扼要
……
第二章高血壓，日常就應該這樣吃
第三章中醫(yī)藥療，標本兼治降壓快
第四章高血壓，對癥飲食降壓方案
第五章科學用藥，吃點西藥保療效
第六章防治保健，有效降血壓從生活點滴做起