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完美懷孕一日一頁

完美懷孕一日一頁

定 價:¥24.80

作 者: 李琳 著
出版社: 中國婦女出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 孕產(chǎn)/胎教 孕期

ISBN: 9787512707122 出版時間: 2013-09-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 294 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《完美懷孕一日一頁》以“一日一頁”的形式介紹女性在懷孕和分娩時期應(yīng)掌握的孕產(chǎn)知識,包括孕婦飲食營養(yǎng)、孕產(chǎn)婦生活保健、如何養(yǎng)胎護(hù)胎、如何科學(xué)胎教以及怎樣保證順利分娩等內(nèi)容,是一本非常實用、形式靈活、閱讀輕松的孕產(chǎn)期知識大全手冊。

作者簡介

  李琳,河南省安陽市地區(qū)醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師。

圖書目錄

請您為寶寶留下溫馨的祝福吧
懷孕第1個月
第1 天 懷孕第1 個月的情況
第2 天 懷孕第1 個月飲食營養(yǎng)要求
第3 天 孕婦營養(yǎng)食譜(一)
第4 天 你懷孕了嗎
第5 天 為孕婦創(chuàng)造舒適的居住環(huán)境
第6 天 為孕婦創(chuàng)造最佳的睡眠環(huán)境
第7 天 調(diào)節(jié)出最佳懷孕情緒
第8 天 做好育兒經(jīng)濟(jì)預(yù)算
第9 天 為何要重視胎教
第10 天 胎教有哪些形式、種類
第11 天 要合理補充葉酸
第12 天 孕婦如何補充蛋白質(zhì)
第13 天 全面解析孕檢項目
第14 天 婦科檢查會造成流產(chǎn)嗎
第15 天 第一次產(chǎn)檢
第16 天 防止弓形蟲感染
第17 天 加強飲食營養(yǎng)
第18 天 為什么懷孕早期忌過性生活
 
第19 天 為什么孕婦喜歡吃酸的食物
 
第20 天 多吃點魚肉
第21 天 多喝牛奶好處多
第22 天 攝入充足的水分
第23 天 有利于胎兒發(fā)育的果類食品
 
第24 天 有利于胎兒大腦發(fā)育的蔬菜
 
第25 天 不宜多吃的食物
第26 天 適度吃素有好處
第27 天 生病服藥需謹(jǐn)慎
第28 天 孕期不宜化妝
懷孕第2個月
第29 天 懷孕第2 個月的情況
第30 天 上班族孕婦飲食宜忌
第31 天 營養(yǎng)不良對妊娠的影響
第32 天 異位妊娠是怎么回事
第33 天 孕早期不宜做X 線、CT
檢查
第34 天 正確推算預(yù)產(chǎn)期
第72 天 孕婦春季注意事項
第73 天 孕婦夏季注意事項
第74 天 孕婦秋季注意事項
第75 天 孕婦冬季注意事項
第76 天 孕期吃水果注意事項
第77 天 怎樣選擇孕婦奶粉
第78 天 孕期護(hù)膚有講究
第79 天 重視眼睛的保護(hù)
第80 天 孕婦秀發(fā)護(hù)理
第81 天 孕婦晚餐要適量
第82 天 不要去擁擠的公共場所
第83 天 懷孕初期不宜旅行
第84 天 孕婦要保證吃早餐
懷孕第4個月
第85 天 懷孕第4 個月的情況
第86 天 撫摸胎教
第87 天 孕婦洗澡有要求
第88 天 哪些病毒感染易致畸
第89 天 孕婦不宜輕視感冒
第90 天 孕早期腹痛的鑒別與處理
第91 天 適量攝取維生素
第92 天 懷孕第4 個月飲食營養(yǎng)要求
 
第93 天 孕婦也可做瑜伽
第94 天 孕婦營養(yǎng)食譜(四)
第95 天 注意補充鈣、鋅、碘
第96 天 孕婦應(yīng)少食用方便食品
第97 天 孕婦為什么要警惕腮腺炎
第98 天 皮膚瘙癢怎么辦
第99 天 要保證適量的有氧運動
第100 天 要合理補充礦物質(zhì)
第101 天 環(huán)境胎教好時期
第102 天 準(zhǔn)爸爸要做貼心小護(hù)士
第103 天 孕期應(yīng)注意乳頭的保養(yǎng)
第104 天 孕婦為什么容易發(fā)生腿
抽筋
第105 天 妊娠合并心臟病應(yīng)采取
哪些措施
第106 天 不宜過量食用高鈣食品
第107 天 聽音樂可以消除疲勞
第108 天 采取正確的坐 立 行姿勢
 
第109 天 孕期靜脈曲張的預(yù)防
第110 天 注意觀察白帶的性狀
第55 天 孕婦不宜涂用清涼油、
風(fēng)油精
第56 天 噪聲污染危害大
懷孕第3個月
第57 天 懷孕第3 個月的情況
第58 天 哪些食物能健腦益智
第59 天 超重孕婦需注意
第60 天 貧血孕婦需注意
第61 天 需警惕習(xí)慣性流產(chǎn)
第62 天 防治呼吸道傳染病
第63 天 孕期飲食的誤區(qū)
第64 天 怎樣做好情緒胎教
第65 天 懷孕第3 個月飲食營養(yǎng)要求
 
第66 天 孕婦營養(yǎng)食譜(三)
第67 天 選擇合適的交通工具
第68 天 不宜過多進(jìn)行日光浴
第69 天 雙胞胎孕婦注意事項
第70 天 孕婦要注意外陰清潔
第71 天 妊娠期做家務(wù)的注意事項
 
第35 天 調(diào)離有害的工作崗位
第36 天 懷孕第2 個月飲食營養(yǎng)要求
 
第37 天 孕婦營養(yǎng)食譜(二)
第38 天 先兆流產(chǎn)要注意
第39 天 遠(yuǎn)離日常生活中的輻射
第40 天 如何正確選擇防輻射服
第41 天 抗輻射營養(yǎng)餐
第42 天 孕婦不宜偏食
第43 天 不要盲目進(jìn)補
第44 天 遠(yuǎn)離煙酒
第45 天 怎樣挑選合適的內(nèi)衣
第46 天 如何正確挑選鞋襪
第47 天 著裝要舒適
第48 天 高齡產(chǎn)婦不要擔(dān)擾
第49 天 早孕反應(yīng)有妙招
第50 天 妊娠劇吐
第51 天 焦慮、抑郁怎么辦
第52 天 孕早期需要立即就醫(yī)的情況
 
第53 天 B 超檢查有什么作用
第54 天 別讓早孕反應(yīng)影響胎兒的智力
發(fā)育
第111 天 霉菌性陰道炎
第112 天 葡萄胎的診斷與治療
懷孕第5個月
第113 天 懷孕第5 個月的情況
第114 天 唐氏綜合征篩查
第115 天 羊膜腔穿刺檢查
第116 天 寫字樓里孕婦須知
第117 天 如何緩解孕期身體酸痛
第118 天 妊娠黃疸是怎么回事
第119 天 孕期記憶力真的會減退嗎
 
第120 天 孕婦忌大笑不止
第121 天 什么是胎教
第122 天 懷孕第5 個月飲食營養(yǎng)要求
 
第123 天 孕婦營養(yǎng)食譜(五)
第124 天 乳房的護(hù)理
第125 天 產(chǎn)生初乳
第126 天 防治妊娠斑
第127 天 懷孕中期性生活應(yīng)注意什么
 
第128 天 孕期不宜長時間看電視
第129 天 骨盆底肌肉練習(xí)
第130 天 得了痔瘡怎么辦
第131 天 控制好飲食
第132 天 胎動不規(guī)律怎么辦
第133 天 孕婦鼻出血的護(hù)理方法
第134 天 “蝴蝶斑”是怎么回事
第135 天 參加孕婦學(xué)校的課程
第136 天 保證睡眠時間
第137 天 哮喘對懷孕有什么影響
第138 天 不宜過度疲勞
第139 天 孕期如何防治腎盂腎炎
第140 天 關(guān)于超聲波檢查
懷孕第6個月
第141 天 懷孕第6 個月的情況
第142 天 怎樣正確束綁腹帶
第143 天 孕中期服飾的選擇
第144 天 給胎兒起個名字
第145 天 記好胎教日記
第146 天 光照胎教
第147 天 牙齒生病怎么辦
第148 天 孕期常見的牙周問題
第149 天 孕期牙科治療的限制
第150 天 怎樣治療乳頭扁平或者凹陷
 
第151 天 懷孕第6 個月飲食營養(yǎng)要求
 
第152 天 第6 個月如何進(jìn)行對話胎教
 
第153 天 第6 個月如何進(jìn)行觸摸胎教
 
第154 天 孕婦營養(yǎng)食譜(六)
第155 天 不宜過量食用海帶
第156 天 控制糖的攝入量
第157 天 如何護(hù)理妊娠期高血壓疾病
 
第158 天 什么是假宮縮
第159 天 減少體痛的孕婦體操
第160 天 朗誦抒情詩歌
第161 天 妊娠紋出現(xiàn)了
第162 天 聽聽胎心音
第163 天 孕婦采用哪種睡姿最好
第164 天 不要睡太軟的床
第165 天 色彩胎教
第166 天 防治皮膚干燥、粗糙
第167 天 和胎兒做做游戲
第168 天 控制體重的幾個辦法
懷孕第7個月
第169 天 懷孕第7 個月的情況
第170 天 孕婦活動不宜太少
第171 天 什么是唇裂
第172 天 不宜長期食用高脂肪食物
第173 天 多吃豆類食品
第174 天 慎補魚肝油
第175 天 孕婦也是手足口病的高危
人群
第176 天 補充足量的“腦黃金”
第177 天 特殊情況下疫苗的接種
第178 天 應(yīng)注意預(yù)防便秘
第179 天 懷孕第7 個月飲食營養(yǎng)要求
 
第180 天 第7 個月如何進(jìn)行語言胎教
 
第181 天 第7 個月如何進(jìn)行對話胎教
 
第182 天 孕婦營養(yǎng)食譜(七)
第183 天 慎防羊水早破
第184 天 孕婦胃痛的防治
第185 天 孕婦不宜吃黃芪燉雞
第186 天 什么是前置胎盤
第187 天 妊娠期發(fā)生坐骨神經(jīng)痛怎
么辦
第188 天 乙型肝炎抗原檢查
第189 天 妊娠糖尿病篩檢
第190 天 孕婦為什么容易心慌氣短
 
第191 天 孕婦下肢水腫的治療
第192 天 胎位不正的糾正方法
第193 天 準(zhǔn)爸爸胎教讓寶寶更聰明
 
第194 天 親近大自然
第195 天 孕晚期均衡攝入營養(yǎng)
第196 天 孕婦為什么應(yīng)避免接觸鉛
 
懷孕第8個月
第197 天 懷孕第8 個月的情況
第198 天 孕婦走、坐、站時要注意
什么
第199 天 孕婦能否吃螃蟹
第200 天 定期監(jiān)測羊水量
第201 天 有陰道炎癥怎么辦
第202 天 大齡孕婦如何進(jìn)行生活
調(diào)適
第203 天 孕婦不宜食用糯米甜酒
第204 天 懷孕第8 個月飲食營養(yǎng)要求
 
第205 天 第8 個月如何進(jìn)行對話胎教和
聯(lián)想胎教
第206 天 孕婦營養(yǎng)食譜(八)
第207 天 孕婦飲食既要清淡又不能
偏食
第208 天 幾項圍產(chǎn)期保健措施
第209 天 妊娠晚期不宜久站
第210 天 孕晚期為什么忌坐浴
第211 天 孕婦宜適當(dāng)吃粗糧
第212 天 寶寶臍帶繞頸
第213 天 做好迎接寶寶的準(zhǔn)備
第214 天 如何預(yù)防早產(chǎn)
第215 天 如何安胎
第216 天 妊娠安胎、保胎食譜
第217 天 需要提前入院待產(chǎn)的情況
 
第218 天 懷孕晚期腹痛的鑒別與
處理
第219 天 妊娠晚期乳房保健注意
事項
第220 天 鼓勵孕婦自然分娩
第221 天 孕婦的睡眠
第222 天 孕婦散步有什么好處
第223 天 孕期防止靜電危害
第224 天 妊娠晚期不宜開車
懷孕第9個月
第225 天 懷孕第9 個月的情況
第226 天 什么情況下適合剖宮產(chǎn)
第227 天 孕婦為什么宜多吃蘋果
第228 天 什么是引產(chǎn)
第229 天 人工輔助分娩
第230 天 懷孕第9 個月飲食營養(yǎng)
要求
第231 天 第9 個月如何進(jìn)行視覺
胎教
第232 天 孕婦營養(yǎng)食譜(九)
第233 天 恥骨疼痛加劇
第234 天 胎盤早剝
第235 天 注意子宮內(nèi)感染
第236 天 宮縮陣痛怎么辦
第237 天 胎盤鈣化表示胎兒有危
險嗎
第238 天 高危胎兒的癥狀與標(biāo)準(zhǔn)
第239 天 懷孕晚期不適情況的應(yīng)對
措施
第240 天 圍產(chǎn)期心肌病的防治措施
 
第241 天 了解產(chǎn)房情況
第242 天 懷孕晚期性生活應(yīng)注意什么
 
第243 天 妊娠9 個月情緒胎教
第244 天 妊娠晚期不宜遠(yuǎn)行
第245 天 母兒血型不合怎么辦
第246 天 孕婦四季飲食原則
第247 天 不適宜孕婦的食物
第248 天 音樂胎教
第249 天 孕晚期慢做健身操
請您為寶寶留下溫馨的祝福吧
第250 天 孕婦與胎兒的交流
第251 天 胎兒的記憶、情緒與性格
 
第252 天 孕晚期營養(yǎng)原則
懷孕第10個月
第253 天 懷孕第10 個月的情況
第254 天 第10 個月如何進(jìn)行情緒胎教
和視覺胎教
第255 天 懷孕第10 個月飲食營養(yǎng)
要求
第256 天 孕婦營養(yǎng)食譜(十)
第257 天 高齡產(chǎn)婦注意事項
第258 天 胎兒窘迫
第259 天 產(chǎn)前診斷的方法
第260 天 分娩
第261 天 軟產(chǎn)道和骨產(chǎn)道
第262 天 胎兒是如何分娩出來的
第263 天 臨近分娩了
第264 天 即將分娩的征兆
第265 天 調(diào)節(jié)分娩前心理
第266 天 產(chǎn)程的3 個階段
第267 天 對臨產(chǎn)征兆要心中有數(shù)
第268 天 什么是水中分娩
第269 天 產(chǎn)婦臨產(chǎn)入院不宜過早或
過晚
第270 天 待產(chǎn)中的突發(fā)情況
第271 天 丈夫應(yīng)幫助妻子順利生產(chǎn)
第272 天 產(chǎn)婦在分娩時不宜大聲
喊叫
第273 天 怎樣預(yù)防產(chǎn)后大出血
第274 天 什么是過期妊娠
第275 天 臨產(chǎn)時吃什么
第276 天 分娩時會有哪些表現(xiàn)
第277 天 哪種體位最有利于分娩
第278 天 無痛分娩法
第279 天 分娩期間要注意胎兒情況
 
第280 天 影響產(chǎn)程長短的因素有
哪些
第281 天 分娩各期的輔助動作
第282 天 為什么分娩后還需留產(chǎn)
觀察

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