察顏觀色識健康

第一章  察顏讀面，健隸由你自知   耳朵可以告訴你很多   耳郭診病，真的管用嗎?   白發(fā)不只意味著衰老   別讓脫發(fā)煩住你   一個鼻子就能問診   鼻出血，搞清原因再問藥   內臟有恙，鼻子變色   神秘的人中樞紐   口唇形狀反映你的病狀   嘴唇顏色異常是疾病的警示燈   對口腔色斑要引起頭號警惕   效率又高又精；隹的看舌診病 第二章  觀察眼睛即可知曉身體   的現狀   學學察“眼”觀色術   身體大疾病會映射為眼瞼小毛病   “眉頭”會幫你診病   “熊貓眼”不只是“面子”問題   眼形突變，你要充分注意了   身體不舒服，瞳孔第一個知道   瞳孔變色可能意味著疾病警訊   揭曉黑眼球顏色之謎   眼球虹膜是內臟狀況的“窗口”   十種常見的“疾病臉譜” 第三章  皮膚是身體病灶的體檢表   內臟體檢表，就在皮膚上   疾病來襲，美人也會“變臉”   你的膚色與胃腸有關   “臉紅”不只意味著羞怯   突變“黃皮膚”，小心肝膽生病   “青面”需找“心病”   并非所有老年斑都意味著長壽 第四章  每個身體異動都可能是   疾病的警鈴   腳麻了，后面可能是一串病   食欲突變不只關乎胃口好壞   身體水腫，大有問題   乳房腫痛原因多多   “痘痘”也是健康狀況的觀察站   眩暈不是小事情   從體味“嗅”出病兆   別忽視無緣無故流口水   發(fā)燒感冒背后可能有大“元兇”   咳嗽雖小，麻煩卻大   胸口痛要警惕心病的預兆   腹痛不要自己忍   中年發(fā)福要引起絕對警覺   鬧肚子不能盲目用藥   腰酸背痛牽扯疾病最廣 第五章  細察身體小器宮，你也   能自我看診   手掌各部位都有大乾坤   小指甲能早早預言疾患   汗液中的健康密碼   自查“尿色”，早知隱疾   “尿態(tài)”能告訴你更多   血液決定人的生老病死   吐口痰，你釋放了千萬條健康信息   大便透視疾病隱患   呼吸之間，脈搏泄露天機   透過“人生之氣”更了解自己   男看精液，女看白帶 第六章  時刻自查病兆，把健康   牢握手中   看得“更清楚”不一定是好事   珍視頭痛給你的警訊   從體重細節(jié)看疾病預防   學會自查，及早做起，拯救乳房   睡眠中的疾病夢魘   女人難以啟齒的“那幾天”   短期變瘦千萬不要沾沾自喜   怪笑會暗示身體內部的疾病   偷窺你的生理老化時間表   關注你的“大腦年齡”