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極簡(jiǎn)手足頭耳按摩對(duì)癥速查(全彩)

極簡(jiǎn)手足頭耳按摩對(duì)癥速查(全彩)

定 價(jià):¥29.80

作 者: 成向東
出版社: 電子工業(yè)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 按摩拔罐 保健/養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生

ISBN: 9787121064418 出版時(shí)間: 2013-06-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 128 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  按摩有保健和治療的功效,方便、高效又無(wú)毒副作用,不但能祛痛、祛病。還能提高免疫機(jī)能和抗病能力,預(yù)防和減少各種疾病的發(fā)生。手足耳按摩,操作簡(jiǎn)單,取穴方便,非常適合那些處于似病非病的亞健康狀態(tài)或有一些慢性疾病的老年人和工作、學(xué)習(xí)太累,更年期及精神壓力太大的人群。《悅?cè)簧睢ぞ蛹依懑熛盗校簶O簡(jiǎn)手足頭耳按摩對(duì)癥速查(全彩)》內(nèi)容包括手足耳按摩知識(shí)以及百種常見疾病按摩療法,是一本人人必備的手足耳按摩經(jīng)典讀本。為了幫助讀者更好地掌握穴位療法,《悅?cè)簧睢ぞ蛹依懑熛盗校簶O簡(jiǎn)手足頭耳按摩對(duì)癥速查(全彩)》運(yùn)用大量的人體圖示,穴位位置一目了然,按摩步驟流程清晰,可以說(shuō),真正集指導(dǎo)性、實(shí)用性、收藏性于一身,是居家常備的健康養(yǎng)生手冊(cè)。400多幅圖一目了然,300多個(gè)關(guān)鍵穴位精準(zhǔn)定位,7種居家保健按摩法超級(jí)簡(jiǎn)單。

作者簡(jiǎn)介

  成向東,副主任醫(yī)師、北京市鼓樓中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)科主任,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)。曾先后在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院、北京積水潭醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東直門醫(yī)院、北京大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。任《中華醫(yī)藥雜志》專家編輯委員會(huì)常務(wù)編委、中國(guó)名醫(yī)論壇會(huì)員、北京市紅十字會(huì)急救員、中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)平衡針灸學(xué)委員會(huì)委員、國(guó)家中醫(yī)藥發(fā)展綜合改革試驗(yàn)區(qū)中醫(yī)藥健康專家宣講團(tuán)成員。從事中西醫(yī)結(jié)合骨科臨床工作二十多年,擅長(zhǎng)康復(fù)治療及應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療骨與關(guān)節(jié)損傷。劉紅,首都醫(yī)科大學(xué)教授、主任醫(yī)師、國(guó)醫(yī)大師賀普仁弟子、北京聯(lián)科中醫(yī)腎病醫(yī)院專家組成員。畢業(yè)于長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué),曾師從國(guó)醫(yī)大師賀普仁,從事教學(xué)、臨床工作二十多年,積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病。對(duì)神經(jīng)性耳聾、耳鳴、梅尼埃病的治療有獨(dú)到見解,在中風(fēng)病的預(yù)防、治療、恢復(fù)期康復(fù)治療等方面,形成了一套獨(dú)特的治療方案。

圖書目錄

第一章按摩基礎(chǔ)知識(shí)簡(jiǎn)介
人體穴位按摩常識(shí)10
常見按摩手法解析18

第二章手足頭耳人體關(guān)鍵穴位的集合點(diǎn)
手足頭耳上的特效穴位28
手足頭耳異常變化帶來(lái)的警報(bào)43

第三章日常實(shí)用保健按摩
滋養(yǎng)心神按摩法50
脾胃調(diào)理按摩法52
疏理肝氣按摩法55
開胸養(yǎng)肺按摩法57
強(qiáng)腎生津按摩法59
纖體瘦身按摩法62
美顏排毒按摩法64

第四章常見病癥按摩
高血壓病 68
低血壓 70
糖尿病 72
冠心病 75
頸椎病 77
感冒 79
咳嗽 82
哮喘 84
鼻竇炎、慢性鼻炎 86
慢性胃炎 88
慢性肝炎 90
腹脹 92
便秘 94
水腫 96
痛經(jīng) 98
乳房腫塊 100
性冷淡 102
更年期綜合征 104
前列腺疾病 106
頭痛 108
神經(jīng)衰弱 110
視疲勞 112
牙痛 114
暈車暈船 116

第五章手足頭耳按摩自養(yǎng)操
手部按摩自養(yǎng)操120

附錄:神奇的特效穴位
足部按摩自養(yǎng)操121
頭部按摩自養(yǎng)操122
耳部按摩自養(yǎng)操123
大病靈藥——十二原穴 124
急救靈藥——十六郄穴 125
廣譜靈藥——八脈交會(huì)穴 126

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