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當前位置: 首頁出版圖書生活時尚體育體育理論及教學2+1快樂羽毛球(中學)

2+1快樂羽毛球(中學)

2+1快樂羽毛球(中學)

定 價:¥8.50

作 者: 教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司,肖杰,王德彰 等編
出版社: 高等教育出版社
叢編項:
標 簽: 體育/運動 體育理論與教學

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ISBN: 9787040367300 出版時間: 2013-04-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 63 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《2+1快樂羽毛球(中學)》以發(fā)展中小學課余羽毛球訓練基本技術為主線,將抽象的羽毛球運動理論同實際運用相結(jié)合,介紹了一些羽毛球運動相關知識和簡便易行的練習方法,希望能夠滿足中小學生學練的需求,使羽毛球這項受世人喜愛的大眾運動,在課余時間給中小學生帶來無比的歡樂,展現(xiàn)其無限的運動魅力。

作者簡介

暫缺《2+1快樂羽毛球(中學)》作者簡介

圖書目錄

第一章 了解羽毛球運動
羽毛球運動的發(fā)展
羽毛球運動的文化禮儀常識
第二章 羽毛球運動基本技木
擊球的基本知識
握拍技術與發(fā)力方法
發(fā)球、接發(fā)球技術與練習方法
前場擊球技術與練習方法
中場擊球技術與練習方法
后場擊球技術與練習方法
移動步法技術與練習方法
第三章 羽毛球運動基本戰(zhàn)木
基本取位戰(zhàn)術
基本戰(zhàn)術
第四章 羽毛球運動的身體素質(zhì)準備
上肢身體素質(zhì)練習
下肢身體素質(zhì)練習
腹部身體素質(zhì)練習
第五章 羽毛球運動常識
運動設備基本知識
運動競賽基本知識
第六章 課余羽毛球運動訓練的要素
課余羽毛球運動訓練的特點
課余羽毛球運動訓練的任務
課余羽毛球運動訓練的要求
課余羽毛球運動訓練的方法
課余羽毛球運動訓練的規(guī)律
附錄 中學生課余羽毛球運動訓練技能評價表

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