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5招去頭痛:劉長信教授治痛秘方大公開

5招去頭痛:劉長信教授治痛秘方大公開

定 價:¥18.00

作 者: 劉長信 著
出版社: 北京科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 保健/養(yǎng)生 常見病預防和治療

ISBN: 9787530465264 出版時間: 2013-04-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁數(shù): 167 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  作者通過開展的深度的頭痛相應人群調(diào)研,并根據(jù)多年的臨床診療經(jīng)驗,確立了相對應的中醫(yī)聯(lián)合調(diào)理方案,即在內(nèi)科傳統(tǒng)制劑外用的基礎上配合頭痛穴位推拿方法及導引鍛煉。《5招去頭痛:劉長信教授治痛秘方大公開》圖文并茂地展現(xiàn)這個聯(lián)合治療方案,包括從頭說起,認識頭痛、導醫(yī)解讀、走出誤區(qū)以及頭痛的自我按摩套路、頭痛的自我保健操、中草藥療法、貼敷、飲食、音樂、運動療法等,突出患者自我保健,一步一圖,便于推廣和學習。

作者簡介

  劉長信,北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院推拿疼痛科主任、推拿教研室主任中華中醫(yī)藥學會疼痛分會主任委員中華中醫(yī)藥學會理事全國推拿按摩學會理事中華中醫(yī)藥學會養(yǎng)生康復專業(yè)委員會副秘書長劉長信教授在中央電視臺《健康之路》、北京電視臺《養(yǎng)生堂》、山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》、遼寧電視臺《健康一身輕》播出腿療節(jié)目80余期,收視率節(jié)節(jié)攀高,深受廣大觀眾好評。發(fā)表學術論文18篇,出版專著9部,在報刊雜志發(fā)表科普類文章200余篇。專業(yè)擅長使用按摩手法、小針刀、鋒鉤針、浮針等手段治療頸肩腰腿痛及高血壓、糖尿病等內(nèi)臟疾病。

圖書目錄

第一章 您頭痛嗎
 一、頭痛概況
 二、頭痛簡單分類
 三、我們?yōu)槭裁磿^痛
 四、頭痛是好事還是壞事
 五、頭痛和腦病的關系
 六、頭痛時我們該怎么辦
 七、各年齡階段中不能忽視的頭痛
 八、頭痛的性別差異
 九、其他頭痛
 十、應引起高度關注的頭痛
 十一、按摩緩解頭痛好處多
第二章 去頭痛知識準備
 第一節(jié)穴位的自我測量法
 第二節(jié)頭痛自我推拿常用特效穴位
 一、頭部穴位
 二、上肢部穴位
 三、下肢部穴位
 四、腹部穴位
 ……
第三章 去痛第1招:自我推拿
第四章 去痛第2招:腿浴
第五章 去痛第3招:貼敷
第六章 去痛第4招:自我保健操
第七章 去痛第5招:保健刮痧

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