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體育與健康

體育與健康

定 價:¥22.00

作 者: 張中華,白春梅 編
出版社: 西北大學出版社
叢編項: 陜西省中等職業(yè)教育規(guī)劃教材
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787560424590 出版時間: 2008-08-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 237 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《陜西省中等職業(yè)教育規(guī)劃教材:體育與健康》力求貼近中等職業(yè)學校學生的特點和需要,并根據(jù)此類學校的實際情況,突出中職學校特色,在內(nèi)容上努力體現(xiàn)科學性、知識性、實用性和趣味性;不但追求健康知識的學習,而且重視對中職生喜聞樂見的運動項目的基本技能地推廣及普及。本教材分為兩部分,分別從體育基礎(chǔ)理論和體育運動技術(shù)兩個方面經(jīng)行講述。全書圍繞”加強素質(zhì)教育,提高質(zhì)量意識”這兩個重點,運用理論與實踐相結(jié)合的原則,將體育與健康的知識進行了整合,使學生在加強身體鍛煉的同時還能夠?qū)W習基本的體育健康知識。本教材可作為中等職業(yè)學校的體育課教材以及開展體育活動的參考書。

作者簡介

暫缺《體育與健康》作者簡介

圖書目錄

基礎(chǔ)理論篇
第一章 體育與健康概述
第一節(jié) 體育概述
第二節(jié) 中等職業(yè)學校體育教學目的、特點與要求
第三節(jié) 中職學生身心特點
第四節(jié) 職業(yè)特點與體育的關(guān)系
第二章 體育鍛煉原則與方法
第一節(jié) 科學鍛煉的原則
第二節(jié) 體育鍛煉的內(nèi)容與方法
第三章 心理健康與衛(wèi)生保健
第一節(jié) 健康新概念
第二節(jié) 衛(wèi)生保健
第三節(jié) 常見的運動損傷
第四節(jié) 體育運動中的醫(yī)務監(jiān)督
第四章 體質(zhì)與健康評價
第一節(jié) 體質(zhì)與健康
第二節(jié) 學生體質(zhì)健康標準
第五章 現(xiàn)代生活方式與體育
第一節(jié) 現(xiàn)代社會生活方式的特點
第二節(jié) 現(xiàn)代社會生活方式病的形成
第三節(jié) 體育與現(xiàn)代社會生活方式病的關(guān)系
第六章 奧林匹克運動
第一節(jié) 奧林匹克運動概述
第二節(jié) 中國與奧林匹克運動
第七章 體育競賽欣賞
第一節(jié) 體育欣賞概述
第二節(jié) 欣賞體育競賽的方式
基礎(chǔ)能力與運動技術(shù)篇
第八章 身體素質(zhì)
第一節(jié) 力量素質(zhì)
第二節(jié) 速度素質(zhì)
第三節(jié) 耐力素質(zhì)
第四節(jié) 靈敏素質(zhì)
第五節(jié) 柔韌素質(zhì)
第九章 田徑運動
第一節(jié) 田徑運動概述
第二節(jié) 跑
第三節(jié) 跳躍
第四節(jié) 投擲
第十章 球類運動
第一節(jié) 籃球
第二節(jié) 足球
第三節(jié) 排球
第四節(jié) 乒乓球
第五節(jié) 羽毛球
第十一章 武術(shù)運動
第一節(jié) 武術(shù)概述
第二節(jié) 武術(shù)運動基本技術(shù)
第三節(jié) 簡化太極拳
第十二章 健身運動
第一節(jié) 健美操
第二節(jié) 體操
第三節(jié) 形體訓練
第十三章 其他運動
第一節(jié) 游泳
第二節(jié) 定向運動
第三節(jié) 輪滑運動
第四節(jié) 網(wǎng)球運動
第五節(jié) 跆拳道
參考文獻

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