社會體育指導員（體適能教練員 5級）

定　價：￥36.00

作　者：	人力資源和社會保障部教材辦公室，中國就業(yè)培訓技術指導中心上海分中心，上海市職業(yè)技能鑒定中心等編
出版社：	中國勞動社會保障出版社
叢編項：	企業(yè)高技能人才職業(yè)培訓系列教材·高職高專重點專業(yè)建設系列教材
標　簽：	體育/運動體育理論與教學

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ISBN：	9787516702819	出版時間：	2013-02-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	243	字數(shù)：

內容簡介

　　《企業(yè)高技能人才職業(yè)培訓系列教材·高職高專重點專業(yè)建設系列教材：社會體育指導員（體適能教練員）（5級）》由人力資源和社會保障部教材辦公室、中國就業(yè)培訓技術指導中心上海分中心、上海市職業(yè)技能鑒定中心、上海體育職業(yè)學院、上海市體能協(xié)會依據社會體育指導員（體適能教練員）五級職業(yè)技能鑒定細目組織編寫。教材從強化培養(yǎng)操作技能、掌握實用技術的角度出發(fā)，較好地體現(xiàn)了當前最新的實用知識與操作技術，對于提高從業(yè)人員基本素質，掌握社會體育指導員（體適能教練員）五級的核心知識與技能有直接的幫助和指導作用?！镀髽I(yè)高技能人才職業(yè)培訓系列教材·高職高專重點專業(yè)建設系列教材：社會體育指導員（體適能教練員）（5級）》在編寫中根據本職業(yè)的工作特點，以能力培養(yǎng)為根本出發(fā)點，采用模塊化的編寫方式。本教材內容共分為10章，主要包括運動訓練科學基礎、運動營養(yǎng)基礎、體適能教練員和體適能產品、客戶健康評估、體適能教練員的溝通技巧與協(xié)議簽訂、測試與評價技術、體適能教練員訓練技術、健身場所常見運動損傷的現(xiàn)場處理、運動方案設計、健身場所設計與管理?！镀髽I(yè)高技能人才職業(yè)培訓系列教材·高職高專重點專業(yè)建設系列教材：社會體育指導員（體適能教練員）（5級）》可作為社會體育指導員（體適能教練員）五級職業(yè)技能培訓與鑒定考核教材，也可供本職業(yè)從業(yè)人員培訓使用，全國中、高等職業(yè)技術院校相關專業(yè)師生也可以參考使用。

作者簡介

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圖書目錄

第1章運動訓練科學基礎
1.1 骨骼肌解剖結構與生理功能
1.1.1 骨骼肌解剖結構
1.1.2 骨骼肌生理功能
1.2 神經肌肉解剖結構、生理基礎以及肌肉力量的影響因素
1.2.1 神經肌肉解剖結構
1.2.2 神經肌肉生理基礎
1.2.3 肌肉力量的影響因素
1.3 骨與骨連接的結構和功能
1.3.1 骨與骨連接的結構
1.3.2 骨與骨連接的功能
1.4 循環(huán)系統(tǒng)的結構與生理功能
1.4.1 循環(huán)系統(tǒng)的結構
1.4.2 循環(huán)系統(tǒng)的生理功能
1.5 呼吸系統(tǒng)的結構和生理功能
1.5.1 呼吸系統(tǒng)的結構
1.5.2 呼吸系統(tǒng)的生理功能
1.6 肌肉骨骼系統(tǒng)的杠桿
1.6.1 肌肉骨骼系統(tǒng)的杠桿組成
1.6.2 肌肉骨骼系統(tǒng)的杠桿類型
思考題

第2章運動營養(yǎng)基礎
2.1 六類營養(yǎng)素
2.1.1 糖
2.1.2 蛋白質
2.1.3 脂肪
2.1.4 無機鹽
2.1.5 維生素
2.1.6 水
2.2 能量代謝基本理論
2.2.1 人體能量代謝的消耗
2.2.2 人體三大供能系統(tǒng)
2.3 膳食結構與膳食平衡
2.3.1 膳食結構
2.3.2 膳食平衡
2.4 客戶膳食結構分析與能量消耗評估
2.4.1 客戶膳食結構分析
2.4.2 客戶膳食能量消耗評估
思考題

第3章體適能教練員和體適能產品
3.1 體適能教練員
3.1.1 體適能教練員的概念
3.1.2 體適能教練員的職業(yè)素養(yǎng)
3.2 體適能產品
3.2.1 體適能產品概述
3.2.2 體適能產品的標準課程組成
思考題

第4章客戶健康評估
4.1 人體健康狀況評估方法
4.1.1 健康狀況問卷
4.1.2 體適能測試
4.2 體適能教練員的MATER技術
4.2.1 MATER的概念
4.2.2 MAl'ER的組成
4.3 客戶咨詢和健康評估
……

第5章體適能教練員的溝通技巧與協(xié)議簽訂
第6章測試與評價技術
第7章體適能教練員訓練技術
第8章健身場所常見運動損傷的現(xiàn)場處理
第9章運動方案設計
第10章健身場所設計與管理
附錄各項測試數(shù)據量表