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馬振邦武學(xué)集3:拳術(shù)精粹

馬振邦武學(xué)集3:拳術(shù)精粹

定 價(jià):¥25.00

作 者: 張力 編
出版社: 世界圖書出版公司
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787510056253 出版時(shí)間: 2013-06-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《馬振邦武學(xué)集3:拳術(shù)精粹》是武學(xué)宗師馬振邦整理的拳術(shù)集粹,收錄了馬振邦在繼承優(yōu)秀拳術(shù)套路的基礎(chǔ)上整理的十路彈腿、形意拳、混元益氣功等代表性武術(shù)套路。本書首先以文字介紹每種拳法的起源和歷史沿革,再通過實(shí)拍照片逐步示范動(dòng)作要領(lǐng),直觀明了地展現(xiàn)出每一種拳法套路的一招一式。對于廣大武術(shù)愛好者來說,本書是不可多得的寶貴教材。大眾讀者也可從本書所述的拳理中,一探中華武術(shù)文化的博大精深。

作者簡介

  馬振邦(1928.4— ),回族,陜西西安人。中國武術(shù)九段,國家高級(jí)武術(shù)教練,國家級(jí)武術(shù)裁判。曾擔(dān)任過陜西省武術(shù)協(xié)會(huì)副主席、陜西省政協(xié)委員、陜西地方傳統(tǒng)拳種研究會(huì)會(huì)長等職務(wù),現(xiàn)任陜西紅拳文化研究會(huì)名譽(yù)會(huì)長。1995年被國家體委授予“中華武術(shù)百杰”榮譽(yù)稱號(hào)。馬振邦自幼習(xí)武,精通查拳、形意拳、八卦掌、太極拳、通備、劈掛、紅拳等傳統(tǒng)武術(shù),是河北李存義形意拳在西安的代表傳人。擔(dān)任陜西省武術(shù)隊(duì)教練30年,培養(yǎng)出了趙長軍等著名武術(shù)運(yùn)動(dòng)員。20世紀(jì)80年代擔(dān)任多部武打影視劇的武術(shù)設(shè)計(jì),塑造了電影《武當(dāng)》中南山道長等人物形象。出版過《十路彈腿》、《武術(shù)初學(xué)二十六講》等專著,發(fā)表過《關(guān)于武術(shù)運(yùn)動(dòng)的一點(diǎn)淺見》、《還武術(shù)的本來面目》、《談拳械套路中的武術(shù)意識(shí)和神態(tài)合一》等論文。鐵玉芳(1942— ),陜西西安人,陜西省籃球協(xié)會(huì)委員。1955年跟隨馬振邦練習(xí)武術(shù),1957年參加西安市舉辦的傳統(tǒng)武術(shù)比賽,獲女子組拳術(shù)第一名,劍術(shù)第二名;1957年暑假被選入西安市少年籃球隊(duì);1958年10月參加陜西省全國第一屆全運(yùn)會(huì)射箭集訓(xùn)隊(duì),并于1959年5月參加在北京舉辦的全國射箭比賽;1960年被正式調(diào)至陜西省女子籃球隊(duì)從事專業(yè)訓(xùn)練,1973年中旬被任命為陜西女子籃球青年隊(duì)教練,之后繼續(xù)任省女子籃球青年隊(duì)主教練,女子籃球一隊(duì)教練,1988年被任命為女子籃球隊(duì)領(lǐng)隊(duì)并兼任教練,1997年退休。

圖書目錄

序一 風(fēng)雨人生 奮斗無悔 馬振邦
序二 一代武術(shù)宗師 雷志敏
序三 永遠(yuǎn)的恩師 趙長軍
序四 武者的對話--耄耋與不惑 馬文國
第一部分 十路彈腿
一、十路彈腿簡史
二、十路彈腿傳授體系
三、十路彈腿的技術(shù)要求
四、十路彈腿的作用
五、怎樣用圖解自學(xué)十路彈腿
六、十路彈腿的名稱和歌訣
七、手型、步型的定位和規(guī)格
八、十路彈腿的動(dòng)作說明
第二部分 形意拳
一、形意拳簡史
二、四稍八法
三、三體勢
四、五行拳
五、五行拳練法口訣
六、十二形練法
七、形意拳訓(xùn)練體系
第三部分 混元益氣功
一、功法簡介
二、運(yùn)氣動(dòng)作
三、碰打動(dòng)作
四、放松順氣(整理活動(dòng))
后記 兩代習(xí)武人的心靈對話
出版后記

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