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感冒的妙用

感冒的妙用

定 價(jià):¥17.00

作 者: (日) 野口晴哉 著 張宏 譯
出版社: 求真出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787802581883 出版時(shí)間: 2013-03-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 148 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  感冒是一種自然的健康法,以自然的方式度過發(fā)病期,身體就會(huì)如蛇蛻皮后一般,氣色格外清新,重新充滿活力。感冒也是調(diào)理身體其他疾病的良機(jī),更是對(duì)現(xiàn)代疾病觀的一種救贖。以感冒為切入點(diǎn),妙用感冒,自可洞悉人心、領(lǐng)悟生命的真諦,擁有健康、向善的人生?!陡忻暗拿钣谩罚焊忻笆ソ?jīng),應(yīng)對(duì)感冒、調(diào)整身體偏向性疲勞的奇方問世半個(gè)世紀(jì)以來一直長(zhǎng)銷不衰! 《感冒的妙用》的作者是野口晴哉。

作者簡(jiǎn)介

  1911-1976,日本的整體指導(dǎo)者,野口整體法創(chuàng)始人,提出包括體癖論、活元運(yùn)動(dòng)、愉氣法、潛在意識(shí)論等自成體系的整體學(xué)說及實(shí)踐方法,被譽(yù)為整體界的天才。生于東京,17歲設(shè)立自然健康保持會(huì),并逐漸成為手法治療界的先驅(qū)性人物。1956年設(shè)立由日本文部省批準(zhǔn)的社團(tuán)法人整體協(xié)會(huì),從此棄手法治療而專注于從整體出發(fā)的體育教育活動(dòng)。著作包括《脊柱養(yǎng)生秘訣》《體癖一》《體癖二》《教導(dǎo)孩子的時(shí)期》(日本,全生社)等。

圖書目錄

第一章 感冒的本質(zhì) 感冒的挑戰(zhàn) 身體的遲鈍 偏向性疲勞導(dǎo)致感冒 胸椎行氣法 前屈型體癖的人的感冒 扭轉(zhuǎn)型體癖的人的感冒 左右型體癖的人的感冒 家人的感冒類型 活元運(yùn)動(dòng)調(diào)理感冒 第二章 感冒時(shí)的調(diào)理方法 睡姿也是一種活元運(yùn)動(dòng) 泡澡法 腿浴和足浴 觀察椎骨的活動(dòng)性 臥床靜養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期 用愉氣法調(diào)理感冒 發(fā)熱與發(fā)汗 泡澡水的適宜溫度 皮膚的排泄和呼吸功能 第三章 感冒的心理 心理性感冒 生病的內(nèi)在需求 潛意識(shí)的反抗 心里的“虛”與“實(shí)” 想象在身體上的表現(xiàn) 引導(dǎo)想象的方向 小病大治與大病小治 度過感冒發(fā)病期的要領(lǐng) 第四章 善用感冒良機(jī) 趁感冒時(shí)調(diào)理脊椎 依序松弛身體 身體遲鈍,感冒加重 找準(zhǔn)調(diào)理的關(guān)鍵部位 解讀脊椎的信號(hào) 順應(yīng)生理周期節(jié)律 能量的發(fā)散需求 第五章 應(yīng)對(duì)各種感冒 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的感冒 消化系統(tǒng)的感冒 呼吸系統(tǒng)的感冒 泌尿系統(tǒng)的感冒 春季的感冒 梅雨季節(jié)的感冒 夏季的感冒 秋季養(yǎng)生法 冬季的感冒 腿腳發(fā)涼 水分補(bǔ)充法 愉氣法 第六章 感冒中的熱療法 熱敷頸部左側(cè) 熱敷后腦部 跟腱浴 熱敷鼻子 熱敷尾骨 熱敷臍周 熱療法答疑 后記 解讀領(lǐng)悟感冒的真諦

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