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讓食物與運(yùn)動(dòng)成為你的健康良藥

讓食物與運(yùn)動(dòng)成為你的健康良藥

定 價(jià):¥49.00

作 者: 吳永志 著
出版社: 福建科技出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 保健/養(yǎng)生 健康百科

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ISBN: 9787533542399 出版時(shí)間: 2013-03-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 263 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《讓食物與運(yùn)動(dòng)成為你的健康良藥》是吳永志醫(yī)生多年養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)的分享,告訴讀者怎樣改變錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣和不良的生活習(xí)慣,提供讀者防病保健的參考?!蹲屖澄锱c運(yùn)動(dòng)成為你的健康良藥》根據(jù)人的不同血型、體質(zhì)和癥狀提供了適合各類人群的食物和保健方法,借由“自然養(yǎng)生法”攝取天然有機(jī)食物來(lái)吃出健康,再配合適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生調(diào)息運(yùn)動(dòng)和對(duì)癥改善按摩,啟動(dòng)自愈能力與免疫力而促進(jìn)健康,讓食物與運(yùn)動(dòng)成為你的健康良藥。

作者簡(jiǎn)介

  吳永志,著名醫(yī)生,30歲時(shí)患三期肺癌,經(jīng)西醫(yī)治療未見(jiàn)好轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)用生機(jī)飲食與自然療法,癌癥得以康復(fù)。于是毅然放棄西醫(yī)所學(xué),轉(zhuǎn)而鉆研自然醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué),在美國(guó)取得自然醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士及另類醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。吳醫(yī)生倡導(dǎo)并推廣“生機(jī)飲食”與“自然療法”,足跡遍至英國(guó)、德國(guó)、法國(guó)、比利時(shí)、新加坡、馬來(lái)西亞、印度、荷蘭、希臘等20余地。他曾多次被各國(guó)政要邀診并為他們?cè)O(shè)定食譜,并受邀至世界各地演說(shuō)和培訓(xùn)專業(yè)醫(yī)務(wù)人才。對(duì)各種慢性病癥(如腸胃癌、高膽固醇、肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、痛風(fēng)、癌癥等),改善效果顯著,在美國(guó)及世界各地都深受肯定與推崇。近年獲獎(jiǎng)榮耀:中國(guó)婦女發(fā)展基金會(huì)——愛(ài)心大使河南省兒童希望救助基金會(huì)——愛(ài)心大使美國(guó)自然療法醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)——教育貢獻(xiàn)獎(jiǎng)中華自然醫(yī)學(xué)高峰論壇——中華自然醫(yī)學(xué)榮譽(yù)獎(jiǎng)

圖書(shū)目錄

專文推薦
作者序
常用食材中英對(duì)照彩色圖解
Part 1
實(shí)踐不一樣的自然養(yǎng)生法
停止致病飲食
進(jìn)階調(diào)整飲食
黃金食物比例
救命飲食原則
養(yǎng)生療愈運(yùn)動(dòng)
Part 2
參考不一樣的對(duì)癥生機(jī)飲食法
癌癥生機(jī)飲食法參考
乳腺癌第一期
多囊卵巢綜合征第一期
腸癌第一期
肝癌轉(zhuǎn)肺癌
頸動(dòng)脈栓塞(頭暈)
失眠
高血壓
心臟病
口臭和便秘
脂肪肝
乙型肝炎
疲倦
甲狀腺功能亢進(jìn)
糖尿病
肥胖、乳腺癌及“三高”
前列腺肥大
痛風(fēng)
Part 3
學(xué)習(xí)不一樣的養(yǎng)生調(diào)息運(yùn)動(dòng)
14式養(yǎng)生調(diào)息運(yùn)動(dòng)
Part 4
分享不一樣的對(duì)癥按摩方法
特別收錄
Part1.實(shí)踐不一樣的自然養(yǎng)生法
part2.參考不一樣的對(duì)癥生機(jī)飲食法
part3.學(xué)習(xí)不一樣的養(yǎng)生調(diào)息運(yùn)動(dòng)
part4.分享不一樣的對(duì)癥改善按摩

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