食物圣經(jīng)：0—6歲完全食物手冊

定　價：￥29.80

作　者：	（英）吉娜·福特著；于雨譯
出版社：	中國紡織出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	嬰幼兒飲食營養(yǎng) 育兒/早教

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ISBN：	9787506489898	出版時間：	2013-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	208	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《食物圣經(jīng)——0～6歲完全食物手冊》可以幫助父母們解決下列問題：·如何避免寶寶經(jīng)常出現(xiàn)的飲食問題，如偏食、挑食以及一系列因為吃得不當(dāng)導(dǎo)致的疾病，為寶寶一生的健康打下基礎(chǔ)。 ·了解寶寶0～6歲每個階段的營養(yǎng)需求，并獲得最實用、最有效的建議，而不至于被鋪天蓋地的廣告所誤導(dǎo)。 ·提供最新的食物營養(yǎng)信息，幫助父母了解每種食物的營養(yǎng)價值，學(xué)會每餐的食物搭配，讓寶寶吃得開心，吃得健康。 ·當(dāng)你的寶寶喜歡吃一些沒營養(yǎng)的食物時，你要學(xué)會一些特別有用的技巧。《食物圣經(jīng)——0～6歲完全食物手冊》作者吉娜·福特告訴我們，每個寶寶都是獨一無二的。只要掌握正確的方法，時刻關(guān)心寶寶，每個寶寶都能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

作者簡介

　　吉娜·福特是英國最受歡迎的育兒專家，30多年來親手照看過300多名新生寶寶，有豐富的育兒經(jīng)驗，是英國上流社會及許多知名人士搶著預(yù)約的育兒顧問。多年以來，吉娜被認(rèn)為是最受全球歡迎的“超級保姆”，她的工作地點遍及世界各地。她曾被英國時尚雜志《Hapers&Queen》評為全英十大著名產(chǎn)科護(hù)理員之一。

圖書目錄

第1章成長中的寶寶需要的健康食物..........................................................................................1
食物組......................................................................................................................................................................................2第一組：奶和奶制品..............................................................................................................................................................2第二組：含碳水化合物或淀粉的食物.......................................................................................................................7第三組：蔬菜和水果..............................................................................................................................................................8第四組：肉和肉的替代品................................................................................................................................................17第五組：不經(jīng)常食用的食物..........................................................................................................................................18
必須的營養(yǎng)成分——為健康的一生打下基礎(chǔ)............................................................................................23
有機(jī)食物..............................................................................................................................................................................52
轉(zhuǎn)基因食物........................................................................................................................................................................53
液體.........................................................................................................................................................................................54
評估寶寶的成長.............................................................................................................................................................65第2章人生的第一階段................................................................................................................................72
懷孕期間..............................................................................................................................................................................73
母乳喂養(yǎng)..............................................................................................................................................................................77
人工喂養(yǎng)..............................................................................................................................................................................79
斷奶.........................................................................................................................................................................................86
大一點寶寶的喂養(yǎng)問題..........................................................................................................................................103
吃、喝的發(fā)展階段.....................................................................................................................................................117
關(guān)于寶寶挑食................................................................................................................................................................123
Contents目錄
第3章寶寶的特殊飲食.............................................................................................................................140
素食......................................................................................................................................................................................141
純素主義者的飲食.....................................................................................................................................................143
排斥飲食...........................................................................................................................................................................144
減肥飲食...........................................................................................................................................................................145
不在家中的飲食..........................................................................................................................................................147第4章與營養(yǎng)相關(guān)的醫(yī)學(xué)問題........................................................................................................152
對食物過敏.....................................................................................................................................................................153
貧血癥................................................................................................................................................................................159
絞痛......................................................................................................................................................................................161
便秘......................................................................................................................................................................................164
腹瀉......................................................................................................................................................................................173
過重和肥胖.....................................................................................................................................................................175
發(fā)育不良...........................................................................................................................................................................179
吐奶、反流和嘔吐.....................................................................................................................................................184
尋求專業(yè)幫助................................................................................................................................................................196