全人體拔罐

定　價：￥68.00

作　者：	耿引循編
出版社：	高等教育出版社
叢編項：
標　簽：	健身與保健中醫(yī)保健

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ISBN：	9787040350036	出版時間：	2013-01-01	包裝：	精裝
開本：	大16開	頁數(shù)：	312	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《全人體拔罐》以圖文并茂的方式，精練地介紹了拔罐的理論、取穴原則、常用手法及注意事項等基礎知識，重點介紹了拔罐療法在調(diào)節(jié)亞健康、調(diào)理常見病、養(yǎng)生保健、美容塑身四個方面的應用。我們從以上幾個方面入手，精心選編了100多個相關的疾病及癥狀，介紹了每一病癥的病因病機、臨床表現(xiàn)、拔罐原理以及多種拔罐方法。為了方便讀者按照手法練習，迅速掌握拔罐方法，我們特別為每一個操作步驟都配了示意圖，使讀者一看就懂，一學即會。拔罐是一種以杯罐作為工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負壓，使吸著于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種療法。拔罐作為一種調(diào)理身心的方法，在民間一直廣受歡迎，如今還被人們用于調(diào)節(jié)亞健康、調(diào)理常見病、養(yǎng)生保健、美容塑身等方面，成為一種新的保健時尚。

作者簡介

　　耿引循，女，主任醫(yī)師，現(xiàn)為中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院理療-康復醫(yī)學科主任。曾出版多種養(yǎng)生類圖書。

圖書目錄

第1章
將病邪吸出來的神奇療法
傳承千年的中醫(yī)符號
“扎針拔罐，病去一半”
“痛并快樂著”
好萊塢的選擇
從經(jīng)絡中來，到經(jīng)絡中去
重點在穴位
病理地圖——罐象診病
第2章
自己動手拔罐一點通
學會取穴，拔罐無師自通
經(jīng)絡的組成及流注
穴位的分類
拔罐療法的取穴原則
如何又快又準找穴位
拔罐得法，立竿見影去病痛
小罐具也有大學問
最常用的拔罐手法
做好充分準備，拔罐得心應手
按部就班，輕松享受拔罐
拔罐后不適莫驚慌，正確處理可緩解
哪些情況不適宜拔罐？
第3章
拔罐調(diào)節(jié)亞健康
精神不適
失眠
記憶力減退
焦慮不安
壓力過大
精神抑郁
身體不適
身體疲勞
頸肩僵硬
腰酸背痛
食欲不振
口腔潰瘍
口臭
口干舌燥
視疲勞
胸悶
頭痛
頭暈
耳鳴
牙痛
頑固性打嗝
腹脹
腹瀉
便秘
痛經(jīng)
落枕
小腿抽筋
煙癮癖
暈車暈船
第4章
拔罐調(diào)理常見病
循環(huán)系統(tǒng)疾病
高血壓
冠心病
高脂血癥
動脈硬化
低血壓
消化系統(tǒng)疾病
慢性胃炎
胃下垂
胃及十二指腸潰瘍
慢性肝炎
脂肪肝
肝硬化
慢性膽囊炎
慢性腸炎
痔瘡
痢疾
呼吸系統(tǒng)疾病
慢性支氣管炎
哮喘
肺炎
胸膜炎
慢性咽炎
慢性鼻炎
神經(jīng)系統(tǒng)疾病
神經(jīng)衰弱
偏頭痛
三叉神經(jīng)痛
老年癡呆癥
中風后遺癥
內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病
糖尿病
痛風
甲亢
運動系統(tǒng)疾病
肩周炎
骨質增生
頸椎病
腰椎間盤突出
類風濕性關節(jié)炎
膝關節(jié)炎
慢性腰肌勞損
慢性軟組織損傷
坐骨神經(jīng)痛
泌尿生殖系統(tǒng)疾病
慢性腎炎
腎結石
膀胱炎
陽痿
遺精
前列腺炎
慢性盆腔炎
月經(jīng)不調(diào)
子宮脫垂
乳腺增生
產(chǎn)后缺乳
更年期綜合征
皮膚五官疾病
白癜風
神經(jīng)性皮炎
濕疹
蕁麻疹
近視
青光眼
白內(nèi)障
第5章
拔罐養(yǎng)生保健
調(diào)理腑臟
養(yǎng)心安神
清肝降火
潤肺益氣
和胃潤腸
健脾利濕
固腎益精
改善膀胱功能
增強體質
排出毒素
補腦益智
強筋壯骨
提高免疫力
改善手腳冰涼
第6章
拔罐美容塑身
美化容顏
祛青春痘
消酒糟鼻
除黑眼圈
祛眼袋
除雀斑
祛黃褐斑
祛魚尾紋
減少面部皺紋
淡化頸部皺紋
改善臉色晦暗
增強肌膚彈性
烏發(fā)養(yǎng)發(fā)
烏發(fā)潤發(fā)
祛除斑禿
打造“魔鬼”身材
豐胸美乳
減肥瘦身
秀美肩背
纖腰收腹
瘦臀提臀
瘦手臂
瘦大腿
瘦小腿
附錄
部分常用穴位適用病癥速查表