斗氣不如斗心

第1章 讓陽光照進(jìn)心房，不斗氣才是智者
認(rèn)知自我，曬出你的好心情
陽光一點(diǎn)，他人生氣我不氣
不做斗氣的傻瓜，保持好心情才聰明
情商高的人不斗氣，只斗心
找出生氣的根源，斬草除根
樂觀積極，讓自己的“氣焰”無處藏身
向阿Q學(xué)習(xí)，不斗氣更逍遙

第2章 化解心中怒氣，用感恩寬容編織幸福
抱怨是愚者的行為，感恩才是智慧之選
以德報(bào)怨，是化解一切怒氣的法寶
寬容待人，治愈自己也放過了他人
容易產(chǎn)生怒氣只因內(nèi)心情感脆弱
不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己
允許他人犯錯(cuò)，多教導(dǎo)少責(zé)罵
用珍惜的心態(tài)平復(fù)心中的怒氣
第3章 失敗亦不氣餒，斗氣不如迎頭趕上
別和自己斗氣，勝不驕敗不餒
培養(yǎng)忍耐力，成大事者不畏失敗
重整旗鼓，調(diào)整心態(tài)迎頭趕上
樂觀讓你在磨難中迅速成長
讓脾氣轉(zhuǎn)為迎戰(zhàn)困難的動(dòng)力
放松下來，不要沉浸在失敗的痛苦之中
第4章 莫要自生自氣，和自己斗氣的是傻瓜
善待自己，別總是和自己較勁
欣賞自己，自信的人不和自己斗氣
擺脫悲觀心態(tài)，把控健康情緒
少一點(diǎn)比較，做獨(dú)一無二的自己
愛惜自己，你不可能讓所有人都滿意
人非圣賢，允許自己犯錯(cuò)
不要后悔自責(zé)，誰也不能預(yù)知未來
第5章 不要苛責(zé)自己，釋放壓力擁抱快樂
不當(dāng)工作狂，掙錢的意義在于享受生活
變壓力為動(dòng)力讓你如釋重負(fù)
不去苛責(zé)他人其實(shí)是對自己的寬容
別太操心，很多事都無須你親力親為
用音樂與電影舒緩神經(jīng)，釋放壓力
活在當(dāng)下，不要為未知的明天而沉重
學(xué)會(huì)放手，不為那些得不到的煩惱
第6章 消除嫉妒之心，斗氣不如闖出別樣天地
……
第7章 平復(fù)焦躁的火氣，享受云淡風(fēng)輕的愜意
第8章 自控人生的腳步，好心態(tài)鑄就美好一生
第9章 社交場不斗氣，看準(zhǔn)人心用心交際
第10章 職場莫斗氣，運(yùn)用心理策略提升你的人氣
第11章 家人間不斗氣，用點(diǎn)心思家和萬事興
第12章 教育不可斗氣，讀懂孩子心理助其健康成長
第13章 婚姻里不斗氣，“心理智慧”為愛情保鮮
第14章 不和上司斗氣，揣摩領(lǐng)導(dǎo)心思締造錦繡前程
第15章 不與下屬斗氣，善用管理藝術(shù)強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)力量
第16章 不與對手斗氣，多用心理計(jì)謀就能輕松勝出
參考文獻(xiàn)