主任醫(yī)師對您說：健康時報專家訪談精華實錄

目 錄
第一篇 說說糖尿病
一 早發(fā)現(xiàn)早治療
●北大醫(yī)院內(nèi)分泌科主任郭曉蕙：
糖尿病會遺傳嗎 / 02
●上海長海醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師鄒大進：
打呼嚕容易得糖尿病 / 03
●北京兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師鞏純秀：
胖墩兒脖子黑要當心 / 04
●解放軍309醫(yī)院內(nèi)分泌科主任張妍：
牙病治不好趕緊查血糖 / 05
●西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院內(nèi)分泌代謝
科主任醫(yī)師徐靜：
餓了不一定是低血糖 / 05
●武警醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師王素莉：
低血糖比高血糖更可怕 / 06
●北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師李文慧：
低血糖也能引起抑郁 / 06
●上海第十人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師顧耀：
剛得糖尿病要查C-肽 / 07
●浙醫(yī)二院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師谷衛(wèi)：
小便有泡沫未必是蛋白尿 / 08
●健康時報李海清：
胖子早聽糖尿病講座 / 09
●健康時報吳志：
“脾氣壞”易得糖尿病 / 10
●西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任醫(yī)師徐靜：
下棋較真血糖易波動 / 10
二 并發(fā)癥的防治
●江蘇省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任楊濤：
糖尿病足破潰用藥需加量 / 12
●解放軍306醫(yī)院糖尿病中心主任醫(yī)師劉彥君：
初查足病可摸動脈 / 13
●解放軍305醫(yī)院內(nèi)分泌科主任祝開思：
糖尿病易引起微小血管病變 / 13
●北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師紀立農(nóng)：
“糖化血紅蛋白”才是金標準 / 14
●上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師劉偉：
眼瞼浮腫要查血糖 / 15
●第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師魏平：
糖友不宜常染發(fā) / 16
●二炮總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任李全民：
打胰島素要停針五秒 / 17
●第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任醫(yī)師焦凱：
降糖藥不一定都飯前吃 / 17
●健康時報曾理、郭聰哲：
糖友皮膚緣何早衰老 / 18
●廣東省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師楊華章：
糖友夏天最好睡草席 / 18
●解放軍305醫(yī)院內(nèi)分泌科主任祝開思：
糖友要學(xué)會判斷下肢疼痛 / 19
●北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師紀立農(nóng)：
糖友要把“護心”當回事 / 20
●四川大學(xué)華西醫(yī)院腎臟內(nèi)科主任付平：
腎病患者控壓也關(guān)鍵 / 20
三 中醫(yī)治療法
●中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師仝小林：
中醫(yī)淺析消渴癥 / 22
●北京中醫(yī)藥大學(xué)教授雷順群：
消渴癥食療效果好 / 23
●安徽省中醫(yī)院針灸康復(fù)科主任醫(yī)師秦黎虹：
緩解糖尿病足用熏灸 / 24
●南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任昌玉蘭：
糖友別亂吃六味地黃丸 / 24
●第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師張榮華：
桑葉泡茶能降血糖 / 25
●二炮總醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師胡曉強：
小心摻了西藥的中藥 / 26
●中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師楊國華：
陰虛燥熱體質(zhì)糖友要保暖 / 26
四 飲食療法與運動療法
●健康時報韓林濤、王鵬：
南瓜降糖蒙人十幾年 / 28
●中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院教授王旭峰 ：
糖友別用豆?jié){機熬粥 / 30
●上海第十人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師顧耀：
甜食與主食要一起吃 / 31
●北京市朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科副主任營養(yǎng)師宋新：
計算飯量三步驟 / 31
●第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師王富華：
黃色蔬果有助降糖 / 31
●第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師魏平：
一把瓜子也要分著吃 / 33
●南京軍區(qū)福州總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師徐向進：
運動后要測測血糖 / 33
●第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師徐梓輝：
使用降糖藥后別久蹲久坐 / 34
●健康時報魏雅寧：
越野行走最適合糖尿病人 / 34
●北京市平谷區(qū)醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病中心主任李玉鳳：
糖友多做做這些游戲 / 35
●第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師徐梓輝：
放松肌肉也能穩(wěn)定血糖 / 37
●第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院內(nèi)分泌科主任魏平：
用胰島素泵后記得做鍛煉 / 37
●哈爾濱醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任成志鋒：
2型老年患者少做腰部運動 / 38
第二篇 說說高血壓
●北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師張海澄：
當心冬季10mmHg惹禍端 / 40
●北京阜外心血管病醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師頊志敏：
天冷憋尿危害多 / 40
●北京阜外心血管病醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師王文：
血壓要每天測一次 / 41
●健康時報楊銳：
高血壓是中風(fēng)第一誘因 / 42
●北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師胡榮：
別患上“血壓不安癥” / 43
●健康時報吳堯：
有焦慮不要自己測血壓 / 44
●解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師彭國球：
高血壓患者吃西柚有講究 / 45
●北京阜外心血管病醫(yī)院高血壓科主任醫(yī)師楊建鳳：
七類人更宜在家測血壓 / 45
●解放軍總醫(yī)院老年心血管病研究所主任醫(yī)師吳海云：
初診高血壓記個“三要” / 47
●杭州市中醫(yī)院心內(nèi)科主任祝光禮：
跟醫(yī)生學(xué)寫血壓日記 / 49
●空軍總醫(yī)院兒科主任徐華：
兒童繼發(fā)性高血壓發(fā)現(xiàn)越早越好 / 50
●河南省中醫(yī)院心病科主任王振濤：
中青年單純舒張壓高：大于95mmHg要吃藥 / 51
●解放軍總醫(yī)院老年心血管病研究所主任醫(yī)師吳海云：
老年單純收縮性高血壓，降壓要慢別著急 / 51
第三篇 說說心臟病
●中日友好醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合心內(nèi)科副主任醫(yī)師李春巖：
心臟病的七個危險信號 / 54
●健康時報趙紹華：
心臟病在家發(fā)作怎么辦 / 55
●解放軍總醫(yī)院急診科主任醫(yī)師沈洪：
中年猝死多發(fā)于“夾板期” / 56
●健康時報韓林濤、楊銳：
高秀敏的離去與“魔鬼時刻” / 57
●健康時報趙晴晴、戴志悅：
誰傷了葉利欽的心臟 / 58
●健康時報李海清、吳堯、葉依、趙晴晴：
侯耀文突逝的六大疑團 / 62
●健康時報楊銳：
良性早搏或是心病 / 66
●河南中醫(yī)學(xué)院一附院心血管科主任醫(yī)師翟理黃：
老年人早搏慎用藥 / 68
●健康時報熊江雪：
安了起搏器別“不敢動” / 69
●中日友好醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合心臟內(nèi)科主任醫(yī)師黃力：
心臟病人多吃點“苦” / 70
●北京協(xié)和醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師嚴曉偉：
心梗預(yù)防 / 70
●解放軍301醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師李天德：
心梗征兆 / 71
●北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師溫紹君：
心梗自救 / 71
●解放軍301醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師李天德：
心梗搶救 / 72
●健康時報韓林濤、楊銳：
十六字方針確保心臟平安 / 72
●北京軍區(qū)總醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師張?。?br />做支架的前前后后 / 73
●武警總醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師劉英：
別把冠心病錯當氣管炎 / 74
●中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師李壽霖：
給心臟康復(fù)開運動處方 / 74
●北京東方醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師唐大晅：
三色食譜防心梗 / 76
●解放軍總醫(yī)院心血管病主任醫(yī)師李小鷹：
阿司匹林放在小藥箱第一層 / 77
●南京市第一醫(yī)院心臟科主任醫(yī)師葉飛：
心臟中暑有個警戒線 / 78
●北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師汪芳：
內(nèi)臟脂肪更要減 / 78
第四篇 說說腦卒中
●健康時報趙晴晴、 劉永曉、董蕊、田茹、韋川南：
眾專家談腦卒中 / 82
●中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院中醫(yī)心身醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師
趙志付：
大腦有五大喜好 / 86
●陜西省人民醫(yī)院老年神經(jīng)科主任醫(yī)師李銳：
大腦里的“小”問題——腔梗 / 87
●北京宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師詹淑琴：
突然嗆咳當心腦梗 / 89
●北京宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師李建宇：
●北京朝陽醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師胡立文：
老人起身別太“敏捷” / 90
●中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院心理科主任劉松懷：
中風(fēng)后心理有五道坎 / 91
●中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院副院長、神經(jīng)內(nèi)科主
任醫(yī)師張通：
做康復(fù)要系統(tǒng)治療 / 92
●健康時報馬淑燕、韋川南、陳亞偉：
卒中康復(fù)上好四節(jié)課 / 93
●廣東省中醫(yī)院腦病一科主任醫(yī)師翁鑾坤：
中風(fēng)護理學(xué)三招 / 97
●中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院水療科副主任醫(yī)師金龍：
卒中康復(fù)試試水療 / 98
●東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師夏揚：
四動法防腦卒中 / 99
●二炮總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任李全民：
第五篇 說說痛風(fēng)
高尿酸成第四高 / 102
●中日友好醫(yī)院中醫(yī)風(fēng)濕科副主任醫(yī)師王建明：
患痛風(fēng)要少吃粗糧 / 103
●解放軍305醫(yī)院內(nèi)分泌科主任祝開思：
痛風(fēng)病人該怎么吃 / 103
●北京同仁醫(yī)院營養(yǎng)科副主任營養(yǎng)師文雅琦：
痛風(fēng)可以吃點海蜇 / 106
●解放軍305醫(yī)院內(nèi)分泌科主任祝開思：
常飲用蘇打水有助排尿酸 / 106
●北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師胡肇衡：
痛風(fēng)病人每天該喝多少水 / 107
●北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師許翎嶺：
尿酸高也能吃雞蛋 / 108
●中國營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)學(xué)會名譽主任委員杜壽玢:
得了痛風(fēng)也能吃豆 / 108
●解放軍305醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師曲建昌：
尿酸高的人少喝酸奶 / 109
●河南中醫(yī)學(xué)院一附院風(fēng)濕科主任醫(yī)師安麗：
痛風(fēng)患者可吃點回鍋肉 / 110
●北京同仁醫(yī)院營養(yǎng)科副主任營養(yǎng)師文雅琦：
痛風(fēng)記住仨數(shù)字 / 111
●成都中醫(yī)藥大學(xué)副教授蒲昭和：
櫻桃能緩解痛風(fēng) / 112
●二炮總醫(yī)院腎內(nèi)科主任李朝軍：
痛風(fēng)發(fā)作，別用膏藥止痛 / 112
●四川大學(xué)華西醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任醫(yī)師劉鋼：
痛風(fēng)要做腎功能檢測 / 113
●東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院老年科副主任醫(yī)師鄒繼紅：
老人半年測一次尿酸 / 113
●陜西省人民醫(yī)院老年心血管科主任田文華：
關(guān)節(jié)痛要查血尿酸 / 114
●河北省人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任張風(fēng)肖：
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎要降尿酸 / 114
●上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任湯慶婭：
防痛風(fēng)吃點山葵 / 115
●第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院康復(fù)理療科主任黃文權(quán)：
痛風(fēng)病人少吃西紅柿 / 116
第六篇 說說骨性關(guān)節(jié)炎
●北京朝陽醫(yī)院骨科主任醫(yī)師 曲鐵兵：
骨性關(guān)節(jié)炎