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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時(shí)尚體育球類中國青少年羽毛球訓(xùn)練教學(xué)大綱

中國青少年羽毛球訓(xùn)練教學(xué)大綱

中國青少年羽毛球訓(xùn)練教學(xué)大綱

定 價(jià):¥12.00

作 者: 國家體育總局青少年體育司,國家體育總局乒乓球羽毛球運(yùn)動(dòng)管理中心 編
出版社: 北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng): 中國青少年體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練教學(xué)系列大綱
標(biāo) 簽: 球類運(yùn)動(dòng) 體育/運(yùn)動(dòng)

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ISBN: 9787564411862 出版時(shí)間: 2012-11-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 110 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《中國青少年體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練教學(xué)系列大綱:中國青少年羽毛球訓(xùn)練教學(xué)大綱》根據(jù)羽毛球競技運(yùn)動(dòng)整個(gè)訓(xùn)練教學(xué)過程中的階段性特點(diǎn),對(duì)每個(gè)階段訓(xùn)練教學(xué)的目標(biāo)、任務(wù)、內(nèi)容、要求、時(shí)間安排,以及考核的內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)等,都作了具體的安排與規(guī)定,以期在《中國青少年體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練教學(xué)系列大綱:中國青少年羽毛球訓(xùn)練教學(xué)大綱》的指導(dǎo)下,進(jìn)一步完善我國羽毛球競技運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)化訓(xùn)練教學(xué)的科學(xué)體系。

作者簡介

暫缺《中國青少年羽毛球訓(xùn)練教學(xué)大綱》作者簡介

圖書目錄

第一部分 《大綱》編制說明
第二部分 總則
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢及特點(diǎn)
(一)發(fā)展趨勢
(二)羽毛球運(yùn)動(dòng)的制勝規(guī)律
(三)現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)競技特征
(四)21分制對(duì)羽毛球競賽規(guī)律的影響
二、青少年訓(xùn)練的總體指導(dǎo)思想
三、各訓(xùn)練階段的總體目標(biāo)及注意事項(xiàng)
(一)啟蒙階段
(二)基礎(chǔ)階段
(三)提高階段
四、青少年訓(xùn)練的基本原則
(一)趣味性原則
(二)直觀性原則
(三)動(dòng)機(jī)激勵(lì)原則
(四)因材施教、區(qū)別對(duì)待原則
(五)循序漸進(jìn)、系統(tǒng)化訓(xùn)練原則
第三部分 基礎(chǔ)篇
一、青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)員生長發(fā)育特征與訓(xùn)練原則
(一)青少年生長發(fā)育的基本規(guī)律
(二)青少年各器官、系統(tǒng)的生理特點(diǎn)與羽毛球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
(三)兒童少年身體素質(zhì)的發(fā)展
二、青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)心理特征及訓(xùn)練原則
(一)羽毛球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)心理特征
(二)青少年運(yùn)動(dòng)員的心理特征
(三)羽毛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)心理特征訓(xùn)練的原則
三、羽毛球運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防
(一)運(yùn)動(dòng)損傷分類
(二)羽毛球運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生規(guī)律與特點(diǎn)
(三)羽毛球運(yùn)動(dòng)損傷的基本原因與預(yù)防
四、青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)規(guī)律
(一)成才的“金字塔”規(guī)律
(二)青少年運(yùn)動(dòng)員競技能力形成的階段性規(guī)律
(三)先兼項(xiàng)后專項(xiàng)化訓(xùn)練的發(fā)展規(guī)律
(四)在全面的基礎(chǔ)上突出個(gè)人特長發(fā)展的成才規(guī)律
(五)非智力因素與運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展的統(tǒng)一性規(guī)律
第四部分 應(yīng)用篇
附件

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