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因?yàn)槟阍诤酰鹤尡舜丝鞓?lè)的相處之道

因?yàn)槟阍诤酰鹤尡舜丝鞓?lè)的相處之道

定 價(jià):¥28.00

作 者: (美)伊麗莎白·布朗 著
出版社: 重慶出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 勵(lì)志與成功 人際與社交

ISBN: 9787229052850 出版時(shí)間: 2012-11-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 184 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《因?yàn)槟阍诤酰鹤尡舜丝鞓?lè)的相處之道》針對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中讓人煩惱和痛苦的不良人際關(guān)系,結(jié)合生動(dòng)典型的案例進(jìn)行了細(xì)致的剖析,并用科學(xué)的心理方法具體指導(dǎo)人們?nèi)绾握{(diào)整自己的心態(tài),處理好這種關(guān)系。《因?yàn)槟阍诤酰鹤尡舜丝鞓?lè)的相處之道》除了介紹了大量真實(shí)成功案例、實(shí)用方法,還補(bǔ)充了許多關(guān)系診斷測(cè)試題,有助于你正確地看待人際關(guān)系問(wèn)題,找到與他人和平相處的自信!

作者簡(jiǎn)介

  伊麗莎白·布朗,美國(guó)弗吉利亞州立聯(lián)邦大學(xué)心理咨詢專家,對(duì)現(xiàn)代人際關(guān)系心理有著自己的獨(dú)特見解。她常年在全美各地授課執(zhí)業(yè),現(xiàn)在東田納西州立大學(xué)教授心理學(xué),有著多年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。其他代表作品:《喜樂(lè):心靈的決定》 The Joy Choice《陽(yáng)光依舊燦爛:如何走出喪子之痛》Sunrise Tomorrow: Coping with a Child‘s Death

圖書目錄

第一章 眼光決定你的狀態(tài)
第二章 超越壓力,好心境自然而來(lái)
第三章 改變從自身開始
第四章 搞清楚自己想要什么
第五章 除去內(nèi)心的刺
第六章 治愈內(nèi)心的創(chuàng)傷
第七章 掌控自己的情緒
第八章 學(xué)會(huì)設(shè)立界線
第九章 向過(guò)去說(shuō)“GOODBYE”
第十章 憤怒與還擊
第十一章 正確處理怒氣
第十二章 正面交鋒策略
第十三章 饒恕是最聰明的選擇
第十四章 我該如何道歉
第十五章 與棘手之人的溝通要點(diǎn)
第十六章 欣賞“求同存異”
第十七章 緊握對(duì)方的手
第十八章 希望在何方
第十九章 與豪豬共舞

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