我最想要的好習(xí)慣修煉說明書

Chapter 1  認(rèn)識(shí)習(xí)慣——駕馭好習(xí)慣，就可駕馭好你的人生  駕馭命運(yùn)的駿馬，讓好習(xí)慣引領(lǐng)美好人生  習(xí)慣的“蝴蝶效應(yīng)”：小習(xí)慣成就大人生  打破“路徑依賴”，改變習(xí)慣就可改變命運(yùn)  多一種好習(xí)慣，生命里就會(huì)多一種享受美好生活的能力  打破舊習(xí)慣的窠臼，邁向生命的輝煌  打碎習(xí)慣的蛋殼，釋放嶄新的思維能量  習(xí)慣是成功者的奴仆，失敗者的幫兇  樂觀的習(xí)慣讓人生變得積極而快樂  攫取機(jī)會(huì)，及時(shí)行動(dòng)，習(xí)慣將成功“收入囊中”  時(shí)間拖延癥患者：與財(cái)富“失之交臂”  持之以恒，成功就在失敗的下一個(gè)站臺(tái)Chapter 2  了解習(xí)慣——發(fā)掘成功與失敗的習(xí)慣礦脈  成功源于帶來成功的習(xí)慣  金子般的品格，是好命運(yùn)的一份“自薦書”  誠(chéng)信正直的習(xí)慣是成功的精美外衣  永不放棄的習(xí)慣是成功的階梯  巧妙應(yīng)變：成功拒絕“抱殘守缺”的“思維老者”  專注的習(xí)慣讓你攻無不克，戰(zhàn)無不勝  當(dāng)機(jī)立斷的習(xí)慣：成功是一種內(nèi)在的魄力  目標(biāo)激將法：讓你的潛意識(shí)奔跑起來  扔掉依賴的“雙拐”——自強(qiáng)自立里隱蔽的生命能量  挫折是機(jī)遇的另一張臉，好習(xí)慣是成功的“自動(dòng)販賣機(jī)”  壞習(xí)慣是邁向成功和幸福的絆腳石  將“壞習(xí)慣”的毒素排除出生命的“血庫”  拋掉“舊習(xí)慣”的行囊，讓成功“快馬加鞭”  傾倒情緒垃圾，掌控情緒閘門  別讓說謊的壞習(xí)慣毀了你  優(yōu)柔寡斷是成功的絆腳石  細(xì)節(jié)里的成功金字塔——不要飲用“疏忽”的苦酒  將消極習(xí)慣“兌換”為積極  自信急行軍，不要讓你的自卑“安營(yíng)扎寨”  打破“安于現(xiàn)狀”的藩籬——用痛苦兌換的重生  遠(yuǎn)離懶惰的積習(xí)Chapter 3  培養(yǎng)習(xí)慣——卓越習(xí)慣引領(lǐng)成功人生  卓越的習(xí)慣能敲開奇跡之門  用主動(dòng)積極的習(xí)慣改變?nèi)松?nbsp; 鏟除舊習(xí)慣的雜草，創(chuàng)造性心態(tài)能拓展你的人生光明面  心態(tài)的“黃金定律”：成敗就在一念之間  清洗“消極心態(tài)”的污垢，用積極心態(tài)引領(lǐng)成功人生  按下個(gè)人潛能的按鈕，用你的個(gè)人優(yōu)勢(shì)激活成功  讓勤奮的習(xí)慣如影相隨，就會(huì)有成功的必然  抓住每一次機(jī)遇，替自己的才華安裝聚光燈  學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問題  效率的黃金法則：讓“最重要”的事情坐“第一把交椅”  富有遠(yuǎn)見，適當(dāng)冒險(xiǎn)  將毅力培養(yǎng)成一種習(xí)慣  細(xì)沙筑成的機(jī)會(huì)長(zhǎng)城——成功始于微末的積累Chapter 4  思維習(xí)慣——用思想的力量拓展人生光明面  “思維空間站”：打破直線式的思考方式  用敏而善思的思考習(xí)慣，熔煉成功的“碎金”  “新角度”搗毀舊模型，成功源于正確的思維習(xí)慣  創(chuàng)造性思維習(xí)慣，是成功與平庸的分水嶺  拉長(zhǎng)思維“火線”，成功需要“前瞻性”思考習(xí)慣  采擷“發(fā)散型思維”的靈氣，跳出“直線型”思維的僵局  永不墨守成規(guī)，鑄就王者風(fēng)范  明確思維“主攻目標(biāo)”：為思維的杠桿找一個(gè)“支點(diǎn)”  創(chuàng)新思維習(xí)慣是你的創(chuàng)富金礦  思維要永遠(yuǎn)快人一步，習(xí)慣要永遠(yuǎn)高人一籌Chapter 5  行動(dòng)習(xí)慣——用卓越的行動(dòng)力鑄就成功人生  當(dāng)下的行動(dòng)習(xí)慣，是成功的“首席執(zhí)行官”  意志力是事業(yè)的“永動(dòng)機(jī)”，勇于進(jìn)取  目標(biāo)引領(lǐng)行動(dòng)，行動(dòng)鑄就成功  目標(biāo)的高度決定你人生的高度  專注里的“凝聚力”：用心中的火炬照亮成功的道路  養(yǎng)成制定計(jì)劃的習(xí)慣，才能夢(mèng)想成真  拖延是夢(mèng)想的粉碎機(jī)，讓你的成功遙遙無期  拋卻白日做夢(mèng)的習(xí)慣，給自己一雙腳踏實(shí)地的腳  少說是一種尊重、多聽是一種美德、勤做是一種態(tài)度  每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，提升你的卓越行動(dòng)力  莫問收獲，但問耕耘  三英尺下方的金礦脈：成功只需要再堅(jiān)持一下  把握每一個(gè)“浪潮”：成功需要百折不回的能量場(chǎng)Chapter 6  處事習(xí)慣——做事先做人的第一要?jiǎng)t  用自省習(xí)慣修補(bǔ)“成功華服”上的漏洞  反省自己超越自我  正確認(rèn)識(shí)自己，挖掘被忽略的自我優(yōu)勢(shì)和能量源  沒有什么救世主，自助者天助之  用“奇跡”的陶泥，塑造一個(gè)最好的自己  切換心情，讓“樂觀”領(lǐng)銜生命的主演  踏實(shí)做人才能敲開成功之門  高處著眼低處入手：成功有一顆“謙卑”的心  真誠(chéng)是成功的通行證，讓誠(chéng)實(shí)內(nèi)化為一種習(xí)慣  讓微笑習(xí)慣為你增添魅力  寬容是一種做人的風(fēng)范  潛伏在“時(shí)機(jī)”的橋頭：耐心的習(xí)慣讓你一步登天  把忍讓修養(yǎng)成一種習(xí)慣  丟掉輕易承諾的壞習(xí)慣  知足和感恩的習(xí)慣讓幸福常在Chapter 7  工作習(xí)慣——游刃于職場(chǎng)的雙贏法則  追求卓越的習(xí)慣是一種人生態(tài)度  做自我潛能的“培訓(xùn)師”：不僅為薪水而工作  責(zé)任，成功銀行的信譽(yù)支票  將“對(duì)”的意念傳遞出來，第一次把事情做到位  忠誠(chéng)習(xí)慣是你安身立命的資本  養(yǎng)成敬業(yè)的習(xí)慣，游刃有余笑傲職場(chǎng)  謹(jǐn)慎細(xì)心的工作習(xí)慣讓你握住成功的脈搏  拋棄“被強(qiáng)迫”的意識(shí)，自動(dòng)自發(fā)讓你贏得整個(gè)舞臺(tái)  分外工作，把你的“額外才華”秀出來  與老板溝通的魔力：靠近老板思想的磁場(chǎng)  高效習(xí)慣：通向事業(yè)巔峰的金科玉律  統(tǒng)籌工作的智慧：優(yōu)化你的“效率內(nèi)存”  “游戲人生”的工作智慧里蘊(yùn)藏的快樂財(cái)富  巧妙運(yùn)用工作中的“深呼吸”智慧  別讓工作擠占你的“私人空間”  放松里的靈感乍現(xiàn)：不要緊繃思維的細(xì)線  別讓工作中的不良習(xí)慣毀了你  讓借口“遺棄”你，成功就會(huì)“光臨”你  克制好高騖遠(yuǎn)的工作習(xí)慣  頻繁跳槽不是好習(xí)慣Chapter 8  愛情習(xí)慣——用好習(xí)慣書寫幸?；橐龅耐?nbsp; 讓愛情成為一種習(xí)慣，歷久彌香  敢愛的人才能更好地享受愛  讓丈夫“君臨天下”：聆聽婚姻幸福的鼻息  百煉鋼化為繞指柔：柔弱里的婚姻制勝法寶  用寬容和尊重編織婚姻的花環(huán)  心靈的空間，童話的城堡——寬容是婚姻的良方  超越愛的空間，“疏離法”保鮮你的愛  給愛情貼上體貼的“便利貼”  浪漫療法：給你的舊愛情緒泡一場(chǎng)“花瓣浴”  猜疑，是婚姻的“票房毒藥”  嫉妒，是愛情的“縱火”嫌疑犯  喋喋不休是愛情的致命殺手Chapter 9  財(cái)富習(xí)慣——開啟財(cái)富之門的金鑰匙  習(xí)慣決定財(cái)運(yùn)，不要拒絕財(cái)富登門  思維習(xí)慣決定財(cái)富習(xí)慣  學(xué)會(huì)富人的思維習(xí)慣  儲(chǔ)蓄你成功的每一個(gè)金幣，與財(cái)富“狹路相逢”  富貴險(xiǎn)中求：財(cái)富是人生險(xiǎn)峰的“攀巖高手”  獨(dú)辟蹊徑，別給思維設(shè)“圈套”  擒賊先擒王：商戰(zhàn)中擒拿商機(jī)的決策力  從熟悉的領(lǐng)地邁向財(cái)富的金字塔  讓理財(cái)習(xí)慣增值你的財(cái)富  培養(yǎng)善于借勢(shì)的生財(cái)習(xí)慣  “理”一下財(cái)富，洞開財(cái)富芝麻之門  世界巨富的理財(cái)習(xí)慣  及早理財(cái)，實(shí)現(xiàn)你的致富目標(biāo)  養(yǎng)成編制家庭財(cái)務(wù)檔案的好習(xí)慣Chapter 10  交際習(xí)慣——拓展具有擴(kuò)張磁力的人際圈  善用“合力”的凝聚效應(yīng)，人際是你成功的助推器  打破敵對(duì)的壁壘，將對(duì)手納入你的“利益圈”  收斂起你的聰明  厚德載物里的處世絕學(xué)：“德”是聰明人的防護(hù)外衣  客套是澆灌友誼之花的甘泉  聆聽，是給別人心靈最重要的“禮遇”  險(xiǎn)境中的信任，是凌駕于人性之上的崇高力量  為別人喝彩，讓他人的美好能量流向自己  養(yǎng)成委婉拒絕的習(xí)慣  誠(chéng)實(shí)待人是終身受用的信用名片  不要漏掉指縫里的金子：善待每一個(gè)人  吝嗇的習(xí)慣是成功的絆腳石  人情練達(dá)即文章，禮尚往來好辦事Chapter 11  健康習(xí)慣——呵護(hù)一生健康的私人醫(yī)生  向習(xí)慣要健康：“積累效應(yīng)”驅(qū)逐疾病  學(xué)會(huì)自愛，保存你珍貴的“生命資本”  將影響健康的“習(xí)慣殺手”趕出生命的舞臺(tái)  自我釋放壓力，學(xué)會(huì)休閑有益健康  清除你生命中的慢性毒藥，向憂慮說再見  平衡心理，讓心情保持舒暢  遠(yuǎn)離“怒火”的碼頭，安頓好你的“心靈之舟”  鉗制“金錢欲望”：不要讓金錢思想“耀武揚(yáng)威”  養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的習(xí)慣，給自己一個(gè)健康的身心  改掉生活不規(guī)律的惡習(xí)  養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣  用喝水滋養(yǎng)生命，將“毒素”趕出舞臺(tái)  步行是一種良好的健身習(xí)慣  讓日常運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣成為你生活理念的一部分Chapter 12  說話習(xí)慣——把話說得滴水不漏的巧言守則  用贊美的養(yǎng)料，滋養(yǎng)他人的心靈苗圃  用“我們”代替“我”，融化彼此的隔膜  肢體語言的優(yōu)雅：是交際的金字名片  道歉，是通往他人心靈的直通車  看清臉色巧說話，氣氛和諧又融洽  脫口而出亂說話，玩笑大了會(huì)爆炸  給他人的尊嚴(yán)，留一個(gè)從容轉(zhuǎn)身的余地  只說五分話，給語言留一個(gè)轉(zhuǎn)身的空間  讓你的口才“勤加操練”  請(qǐng)不要拉引“情緒手榴彈”，給爭(zhēng)吵按下“暫停鍵”  含蓄委婉，因勢(shì)利導(dǎo)  錘煉你的“黃金說服力”，做一個(gè)左右逢源的“交際高手”  迂回變通好辦事