你的一天=？小時(shí)

定　價(jià)：￥19.80

作　者：	高美著
出版社：	中國財(cái)富出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/激勵成功/勵志時(shí)間管理

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ISBN：	9787504743657	出版時(shí)間：	2012-12-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	143	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《你的一天＝？小時(shí)》為讀者提供一張人生的規(guī)劃圖，甚至是一張當(dāng)天的計(jì)劃圖，通過這張圖讀者可以掌握一種把握時(shí)間的技能，反復(fù)的使用這種技能，便會養(yǎng)成一種把握時(shí)間的習(xí)慣，這種習(xí)慣能使你在有限的時(shí)間克服所有的障礙和困難，使你不知不覺得能運(yùn)用這些習(xí)慣去控制你的時(shí)間，最終使你成為時(shí)間的掌控者，最終贏得自己未來的成功，把握自己的命運(yùn)。

作者簡介

　　高美，新銳心理學(xué)家、亞森潛能訓(xùn)練營創(chuàng)始人、成功學(xué)專家、世界五百強(qiáng)企業(yè)管理咨詢顧問，多年來致力于時(shí)間管理的研究，對時(shí)間的管理有著獨(dú)特的看法，結(jié)合多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)撰寫此書，同時(shí)已出版《氣場心理學(xué)：潛能的力量》等著作。

圖書目錄

第一章你缺時(shí)間嗎
　1 時(shí)間是稀缺的資源
　2 你的一生有多少時(shí)間
　3 你浪費(fèi)了多少時(shí)間
　4 你有節(jié)約時(shí)間的習(xí)慣嗎
　5 你能抓住工作之余的時(shí)間嗎
第二章誰偷走了我們的時(shí)間
　1 拖延的習(xí)慣
　2 無效率的會議在耗費(fèi)生命
　3 未預(yù)期的來訪者會干擾我們的思路
　4 電話，我們對你愛恨交加
　5 閑談是辦公室的毒藥
第三章你的一天可以等于25小時(shí)
　1 排除干擾，學(xué)會說“不”
　2 守時(shí)是一種素質(zhì)
　3 把時(shí)間分類，合理運(yùn)用時(shí)間
　4 根據(jù)“坐標(biāo)法”建立時(shí)間管理坐標(biāo)體系
　5 小事集中化，更有效率
　6 利用好邊角料時(shí)間
　7 與其返工不如一次成功
第四章你的一天可以等于48小時(shí)嗎
　1 帕累托二八法則
　2 做一個(gè)SMART的計(jì)劃書
　3 ABC優(yōu)先法則
　4 30秒麥肯錫法則
　5 辦公室的美學(xué)
　6 只開有用的會議
　7 “上班=上Q”
第五章你的一天可以等于更多的時(shí)間嗎
　1 如何分工、合作，提高工作效率
　2 學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，少走彎路
　3 時(shí)間管理的核心
　4 走好職場每一步
　5 勞逸結(jié)合，不要舍不得休息
　6 工作再忙也不要舍棄“課下修煉”
　7 提高能力就是在創(chuàng)造時(shí)間