一 最初的“城堡”
二 了解我們的心理現實
討厭的秋天
我的困境
真值得這樣去做嗎?
學會恰當地放松
尋找屬于你的心房
重新探究潛意識
感覺潛意識
信任自己的感覺
心理現實
三 走進意象對話的世界
情感隔離者
意象對話
我究竟在害怕什么
母親和我
熟悉的陌生人
書稿的秘密
開始成長的旅程
四 整理生命:用覺察與意象對話
萬物皆意象
花與昆蟲
終于打開心房
可怕的母親
為什么母親會是“干尸”?
消除隔離:身體與情緒的關系
了解情感反應模式
覺察,并全然地臨在
用意象對話提升覺察
與能量融合
五 我要重生
在生活中領悟
與前夫重逢
流淌的時間之河
在意象里覺察
在意象世界里接納
脆弱的好心情
相信這個過程
退一步海闊天空
又是花和昆蟲
對親密關系的反思
第三個城堡
不要讓孩子重演歷史
六 重塑人格
好多子人格
動物子人格
人物子人格
我是無數個我自己
舊愛重來?
如何進行子人格間的對話
主觀投射中的動物子人格
女人.在戀愛中救贖?
我成為一個真正獨立的女人
從母親開始,從母親結束