《人體經穴反射區(qū)自我按摩》分為上中下三篇上篇人體經穴反射區(qū)此篇分為四部分，一為十四經脈和穴位，按十四經脈循行順序繪制，提供穴位361個（其中十二經穴309個，任脈24個，督脈28個），附有十四經脈循行圖表和歌訣；二為足部反射區(qū)和穴位，提供足部反射區(qū)（含反射點）75個，附有足部反射區(qū)分布規(guī)律、足部反射區(qū)按摩程序；三為手部反射區(qū)和穴位，提供手部反射區(qū)66個，手部反射點45個，附有手部反射區(qū)分布與人體相對應規(guī)律、手部反射區(qū)按摩程序；四為耳部反射區(qū)和穴位，提供耳部反射區(qū)91個，反射點16個，附有耳部反射區(qū)分布規(guī)律、耳部反射區(qū)按摩程序。中篇自我按摩常識此篇介紹了為體部自我按摩、足部自我按摩、手部自我按摩、耳部自我按摩，以及穴位定位和手法特點。下篇篇自我按摩治療常見病此篇介紹了為自我按摩治療高血壓病、冠心病、高脂血癥、糖尿病、肥胖癥、咳喘病、胃腸炎、失眠癥、風濕癥、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、近視眼、鼻炎、咽喉炎、耳聾耳鳴、痛經癥、更年期綜合征、前列腺病以及美容美體。包括體部、足部、手部、耳部的按摩套路。
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