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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚健康飲食營(yíng)養(yǎng)/食療高血壓食療王

高血壓食療王

高血壓食療王

定 價(jià):¥29.80

作 者: 《健康大講堂》編委會(huì)
出版社: 黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng): 健康大講堂
標(biāo) 簽: 藥膳食療

ISBN: 9787538871340 出版時(shí)間: 2012-10-01 包裝: 軟精裝
開本: 24開 頁(yè)數(shù): 384 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  高血壓食療速查百科全典,積極防治、自我調(diào)養(yǎng),吃對(duì)得健康。警惕高血壓,重視食療法,高血壓飲食原則、技巧、宜忌全面詳解,指導(dǎo)您做自己最好的醫(yī)生。 高血壓一日三餐怎么吃?讓最權(quán)威的專家告訴您!《高血壓食療王》詳細(xì)介紹了高血壓患者的黃金飲食原則;介紹了71種降壓食材與33種降壓藥材,告訴您如何科學(xué)安排飲食,有效控制血壓;推薦138道降壓美食,從一日三餐出發(fā),分門別類,告訴您糖尿病主食該怎么吃?肉禽該怎么吃?蔬菜該怎么吃?藥材、水果該怎么吃?并介紹高血壓的7種中醫(yī)分型,對(duì)癥推薦27種食療藥膳,指導(dǎo)您用食物戰(zhàn)勝高血壓,從此得健康。

作者簡(jiǎn)介

  《健康大講堂》編委會(huì),集聚中國(guó)大陸與中國(guó)臺(tái)灣在養(yǎng)生保健領(lǐng)域最有影響力的專家、教授團(tuán)隊(duì),涵蓋保健營(yíng)養(yǎng)大師、著名醫(yī)學(xué)科學(xué)家、著名兒科專家、知名孕產(chǎn)科醫(yī)師、知名烹飪大師、中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)知名營(yíng)養(yǎng)師、知名中醫(yī)師,強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手,全心為您,致力于打造國(guó)內(nèi)最具閱讀價(jià)值與影響力的養(yǎng)生健康類書籍,傳播最健康的飲食理念、養(yǎng)生理論、保健方式,為全民健康生活出謀劃策,已出版發(fā)行《百姓養(yǎng)生菜1688例》、《養(yǎng)生相宜與相克速查全書》、《懷孕分娩育兒大全書》、《糖尿病食療王》、《高血壓食療王》、《漢方蔬果養(yǎng)生圣經(jīng)》等書籍,累積發(fā)行量已突破百萬(wàn)。

圖書目錄

PART01 人類健康的“沉默殺手”血壓—一個(gè)影響健康的數(shù)值
1.什么是血壓? 018
2.與血壓相關(guān)的名詞解釋 018
3.影響血壓的因素有哪些? 018
4.您的血壓正常嗎? 020
西醫(yī)中的高血壓
1.初步認(rèn)識(shí)高血壓 021
2.高血壓有“三高”、“三低” 025
3.高血壓和高血壓病不是一回事 025
4.人們?yōu)楹握劇案哐獕骸鄙?026
5.高血壓的主要癥狀 027
6.引起高血壓病的“元兇” 029
7.高血壓病“青睞”什么人? 032
8.控制高血壓,血壓要達(dá)標(biāo) 034
9.常用的降壓藥 038
治療高血壓,注意生活方式和藥物治療雙管齊下
1.生活篇 041
2.用藥篇 057
為健康加分高血壓常識(shí)必答題
1.知識(shí)篇 061
2.用藥篇 071
PART02 高血壓患者的飲食秘籍
PART03高血壓病患者吃什么?怎么吃                                                                                                           PART04 《本草綱目》中的高血壓食療方

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