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我的中藥養(yǎng)發(fā)書

我的中藥養(yǎng)發(fā)書

定 價:¥25.00

作 者: 吳大真 編
出版社: 吉林科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 彩妝/美發(fā)/美甲 生活 藥學 醫(yī)學

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ISBN: 9787538454666 出版時間: 2012-10-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數: 150 字數:  

內容簡介

  養(yǎng)發(fā)即是健身體,美發(fā)才能悅生活中醫(yī)藥養(yǎng)護,從里到外煥\發(fā)\青春擺脫頭發(fā)問題的困擾,從頭享受健康美麗最安全的本草護發(fā)組合:芝麻、核桃、生姜、菊花、黑豆……簡單便捷確是養(yǎng)發(fā)良方!最呵護的病發(fā)打理精粹:脫發(fā)、禿發(fā)、白發(fā)、頭癢、打結、斷裂……名家精講為您排憂解難!

作者簡介

  吳大真 女,現任北京同濟醫(yī)院院長。[1]著名中醫(yī)藥專家,著名健康科普教育專家,主任醫(yī)師、教授,研究生導師。北京恒安中醫(yī)院腎病科專家、 主任醫(yī)師,研究生導師,北京市政協委員、中國保健協會副理事長,中國保健協會科普教育分會會長,中國保健養(yǎng)生協會會長,北京國際醫(yī)藥學術研究促進會常務會長,中國藥學會原秘書長,原《中國中醫(yī)藥報》社長、總編。[2]曾在中國中醫(yī)研究院針灸骨傷學院、中國醫(yī)藥科技出版社、中國中醫(yī)藥出版社、同濟醫(yī)院、北京中醫(yī)藥進修學院等單位擔任領導工作。早年畢業(yè)于北京中醫(yī)學院,師承中醫(yī)泰斗秦伯未先生,對祖國醫(yī)學有精湛的造詣。曾任甘肅中醫(yī)學院、中國中醫(yī)研究院針灸骨傷學院、中國醫(yī)藥科技出版社、中國中醫(yī)藥出版社、中國醫(yī)藥報社、同濟醫(yī)院、北京中醫(yī)藥進修學院、中國藥學會、北京國際醫(yī)藥促進會、中國保健協會等單位或部門的負責工作。

圖書目錄

上篇 頭發(fā)養(yǎng)護
第一章 從里到外說秀發(fā),解讀頭發(fā)的內在密碼
頭發(fā)的好壞關鍵在腎
養(yǎng)發(fā)就要養(yǎng)氣血,氣血是哺育頭發(fā)的土壤
頭發(fā)的健康離不開經絡的暢通
五臟衰盛,均可影響發(fā)質
第二章 習以為常說健康,秀發(fā)的日常保健措施
按摩頭皮,秀發(fā)生輝
梳頭能保養(yǎng)秀發(fā)
理發(fā)是護發(fā)保健措施
洗頭護發(fā)學問大
房事過頻也是秀發(fā)的大敵
精神抑郁易傷肝,情緒是最好美發(fā)藥
第三章 四季秀發(fā)巧護理,適應四時的頭發(fā)護理方法
喚回頭發(fā)的春天,春季護發(fā)正當時
夏季護發(fā),啤酒功效佳
秋季護發(fā),肺健發(fā)自康
冬季養(yǎng)護頭發(fā),養(yǎng)腎滋陰是關鍵
第四章 飲食護發(fā):吃出健康發(fā)質
芝麻,美發(fā)延年的不老仙丹
常吃核桃,秀發(fā)亮麗一輩子
生姜,讓你聰明不“絕頂”的妙藥
菊花祛頭油,讓秀發(fā)烏黑亮麗的“美發(fā)之花”
第五章 本草護發(fā)常用中藥的養(yǎng)發(fā)物語
黑豆,保健頭發(fā)的“烏發(fā)娘子”
何首烏,烏發(fā)首選
茯苓:擺脫脫發(fā)及頭發(fā)早白
墨旱蓮,烏發(fā)的好幫手
第六章 細說美發(fā)陷阱,遠離外來傷害
洗發(fā)水:美麗的殺手
護發(fā)素:護發(fā)不成反“傷發(fā)”
染發(fā)劑:秀發(fā)的天然大敵
吹風機:傷害秀發(fā)的執(zhí)行者
干洗:優(yōu)質頭發(fā)的新敵人
下篇 病發(fā)打理
第七章 脫發(fā)防治,讓青絲再回來
清熱涼血,早禿好得快
祛風止癢,祛掉赤和禿
殺蟲解毒,白禿不再來
輕抹清油,巧調梅花禿
頭發(fā)滋潤,不怕“鬼剃頭”
脫發(fā)不同,偏方各異
第八章 發(fā)色打理,各種發(fā)色的調治方方法
早白發(fā),預示腎經不足
調好氣血,頭發(fā)不黃
氣血順,頭發(fā)才不會怒而發(fā)赤
身心陽光,告別灰發(fā)
第九章 發(fā)質養(yǎng)護,讓秀發(fā)柔順健康
養(yǎng)腎補血.有效調理枯萎發(fā)
頭發(fā)營養(yǎng)均衡,和睦而不“分叉”
潤燥柔發(fā),告別脆弱與斷裂
內外雙調,“枯”發(fā)迎春
竹瀝青鹽,還“油發(fā)”一片清爽
第十章 其他病發(fā)打理,全面護理秀發(fā)
天麻祛風,止癢去屑
巧用方子,靈活調理各種頭癬
理順頭發(fā)的“氣”,打開頭發(fā)的“結”
附錄一 古代護發(fā)方精選
附錄二 日常護發(fā)措施集萃
附錄三 古今護發(fā)外用良方精選

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