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女性常見(jiàn)病養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方

女性常見(jiàn)病養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方

定 價(jià):¥150.00

作 者: 張廣德 著
出版社: 高等教育出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 女性/兒童

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ISBN: 9787040357233 出版時(shí)間: 2012-06-01 包裝: 盒裝
開(kāi)本: ` 頁(yè)數(shù): 全15冊(cè) 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方(套裝共15冊(cè))》依據(jù)三級(jí)預(yù)防模式,對(duì)常見(jiàn)病、多發(fā)病的預(yù)防和助療法進(jìn)行系統(tǒng)整理,分冊(cè)出版?!娥B(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方(套裝共15冊(cè))》圖文并茂,針對(duì)性強(qiáng),既簡(jiǎn)要、便捷,又富有較完善的養(yǎng)生理論、方法和醫(yī)學(xué)知識(shí),通過(guò)5分鐘的經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引習(xí)練可達(dá)到對(duì)疾病的預(yù)防和助療效果?!娥B(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方(套裝共15冊(cè))》不僅適合于當(dāng)今工作緊張、競(jìng)爭(zhēng)激烈、生活壓力大的人們,調(diào)節(jié)精神、放松肢體、提高臟腑機(jī)能,促進(jìn)身心健康,也適合于年老體弱者、病患者朋友們自?shī)首詷?lè)、修身養(yǎng)性、防衰抗老、益壽延年。

作者簡(jiǎn)介

  張廣德,字飛宇,號(hào)鶴齡燕人,1932年2月出生于河北唐山,1959年畢業(yè)于北京體育學(xué)院(現(xiàn)北京體育大學(xué))武術(shù)專業(yè),留校任教,之后又考入該校研究生部,是我國(guó)著名導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)家,新中國(guó)第一代武術(shù)研究生,中國(guó)武術(shù)八段,中華武林百杰,享受中華人民共和國(guó)國(guó)務(wù)院特殊津貼,曾任北京體育大學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生功研究室主任,中國(guó)高等教育學(xué)會(huì)導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)專業(yè)委員會(huì)理事長(zhǎng),中國(guó)導(dǎo)引養(yǎng)生功研究會(huì)會(huì)長(zhǎng),北 京體育大學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生中心名譽(yù)主任,中國(guó)健身氣功協(xié)會(huì)常委。50多年來(lái),張教授以易學(xué)的哲理、臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)及陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)等中醫(yī)理論為指導(dǎo),融系統(tǒng)性、科學(xué)性、實(shí)效性、藝術(shù)性和廣泛適用性于一體,以強(qiáng)身健體、防治慢性疾病為目的,創(chuàng)編了導(dǎo)引養(yǎng)生功和養(yǎng)生太極兩大體系,著書(shū)60余部,深受國(guó)內(nèi)外廣大友人的歡迎。其中導(dǎo)引養(yǎng)生功獲得“國(guó)家體育科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)”,成為國(guó)家優(yōu)秀健身氣功項(xiàng)目和全民健身計(jì)劃推廣項(xiàng)目,被中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)主席張耀庭先生譽(yù)為武術(shù)的新發(fā)展、武術(shù)的“金項(xiàng)鏈”。1993年,國(guó)務(wù)院授予張教授“為高等教育事業(yè)做出突出貢獻(xiàn)”榮譽(yù)證書(shū)。

圖書(shū)目錄

《頸椎病5分鐘預(yù)防與助療法》目錄:
一、方義解詁
二、運(yùn)動(dòng)處方
1.梳發(fā)鎖大椎
2.點(diǎn)頭書(shū)“養(yǎng)”、“泰”
3.回頭望明月
4.仰面觀星辰
參考資料及引用書(shū)目
……
《頭昏腦脹5分鐘預(yù)防與助療法》
《腰痛5分鐘預(yù)防與助療法》
《頭痛5分鐘預(yù)防與助療法》
《胃下垂5分鐘預(yù)防與助療法》
《慢性腹瀉5分鐘預(yù)防與助療法》
《久坐身疲力乏5分鐘預(yù)防與助療法》
《神經(jīng)衰弱5分鐘預(yù)防與助療法》
《低血壓5分鐘預(yù)防與助療法》
《感冒5分鐘預(yù)防與助療法》
《咳嗽5分鐘預(yù)防與助療法》
《胃病5分鐘預(yù)防與助療法》
《心悸5分鐘預(yù)防與助療法》
《肩周炎5分鐘預(yù)防與助療法》
《面皺5分鐘預(yù)防與助療法》

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