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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚健康保健知識(shí)讀物挺直小脊梁

挺直小脊梁

挺直小脊梁

定 價(jià):¥16.80

作 者: 劉青 主編
出版社: 軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)出版社
叢編項(xiàng): 健康日記
標(biāo) 簽: 健康百科

ISBN: 9787802459144 出版時(shí)間: 2012-08-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 151 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《健康日記:挺直小脊梁》通過(guò)日記的形式,以孩子的口吻,直接展現(xiàn)出青少年的健康問(wèn)題。在每個(gè)日記的后面,又添加了“貼心的話”和“專家提醒”兩個(gè)欄目,“貼心的話”給青少年以心理安慰和關(guān)懷;“專家提醒”則從專業(yè)的角度分析此問(wèn)題的解決方案和有效措施。本套叢書不僅適合家長(zhǎng)閱讀,更適合孩子們閱讀,希望能對(duì)廣大青少年有所幫助,使祖國(guó)的花朵健康茁壯地成長(zhǎng)。

作者簡(jiǎn)介

  劉青,曾為《小公主》、《米老鼠》等雜志撰寫專欄,回復(fù)孩子們的各種來(lái)信。著有《青少年適應(yīng)社會(huì)的健康心態(tài)》、《生活中的心理學(xué)》等圖書。創(chuàng)辦布石頭游戲早教親子中心,該中心以健康育兒理念為準(zhǔn)則,遵循孩子天性,和孩子一起在游戲中學(xué)習(xí),寓教于樂(lè)。

圖書目錄

1.讓一切從新開始
2.我的運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高觀
3.我自創(chuàng)的增高訓(xùn)練
4.彈跳讓我更高更直
5.舉重,會(huì)使我更矮嗎
6.小腿和脊椎的鍛煉讓我變得高挺
7.懸垂法,拉伸脊椎長(zhǎng)高法
8.喝牛奶喝出來(lái)的漂亮脊椎
9.身材如此優(yōu)美的秘密
10.是作業(yè)讓我的脊椎勞累嗎
11.藥物不能幫你長(zhǎng)高
12.為何不給我睡軟床
13.我要自己選張好床
14.后背痛是怎么回事
15.可怕的脊椎骨折
16.脖子摔斷了為啥不知道
17.為何會(huì)過(guò)伸性脫位
18.遭遇脊柱骨折檢查
19.我教爸爸媽媽做操
20.童年趣事:高枕無(wú)憂
21.小孩也會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
22.表妹純純的頸椎
23.一場(chǎng)輸不起的賭局
24.愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我
25.讓我感動(dòng)的一件事
26.是什么影響了我的發(fā)育
27.我喜愛(ài)的老師生病了
28.脊椎病改變了我對(duì)媽媽的看法
29.奶奶很滿意我為她選的床墊
30.這個(gè)暑假,熬夜讓我很受傷
31.可怕的“猛轉(zhuǎn)頭”
32.空調(diào)房帶給我的肩膀疼
33.做家務(wù)做出的脊椎病
34.遺傳性脊椎病該如何是好
35.暑假如此看電視,要不得
36.我的青春期故事
37.我需要按摩嗎
38.被子對(duì)身體的影響
39.為何我會(huì)一條腿長(zhǎng)一條腿短
40.我怎么會(huì)脊椎畸形了呢
41.我不想做“丑小鴨”
42.我要小背重新挺起來(lái)
43.為何我的背彎了
44.我的駝背還能好嗎
45.駝背了怎么辦
46.我的脖子很疼
47.治療頸椎病的好方法
48.頸椎病的危害
49.原來(lái)眩暈是因?yàn)轭i椎生病了
50.挺直的脊柱側(cè)彎了
51.選雙合適的鞋子
52.放棄單肩包,選擇雙肩包
53.坐公交車的正確姿勢(shì)
54.教室里的那把椅子
55.再也不敢從高處跳了
56.避免腰部過(guò)度勞損
57.腰不疼,我有辦法
58.為腰選把好椅子
59.保護(hù)脊柱,學(xué)會(huì)改變你的環(huán)境
60.五月,我的身高能突破
61.骨齡和身高
62.我哥哥坐上長(zhǎng)高火箭啦
63.享受我的“日光浴”
64.激素分泌會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)
65.吃最新鮮的食物
66.腿長(zhǎng)個(gè)子就高嗎
67.吃不得的保健品
68.我的媽媽迷信“晚長(zhǎng)”
69.我是怎么長(zhǎng)高的
70.我的每年“長(zhǎng)速”
71.我那可愛(ài)的鞋子
72.突發(fā)事件時(shí)冷靜的心態(tài)
73.我和牛奶是好朋友
74.親近大自然,讓骨骼輕松成長(zhǎng)
75.媽媽,我不要做“巨人”
76.個(gè)子高的煩惱
77.我的小骨骼是病嗎
78.身高也男女有別嗎
79.我的長(zhǎng)個(gè)故事
80.鈣能讓我長(zhǎng)高多少
81.吃魚油能變強(qiáng)壯嗎
82.睡一覺(jué)能長(zhǎng)3厘米嗎
83.個(gè)子矮的煩惱
84.我的身高--自卑啊!
85.多吃水果蔬菜也能長(zhǎng)高
86.我是男生為什么我比她矮
87.影響身高的因素
88.為啥我怎么也長(zhǎng)不高
89.我中了長(zhǎng)高的“邪”
90.做體操能長(zhǎng)高嗎
91.想要增高,了解骨骺線最重要
92.增高瑜伽不可信
93.溜冰摔了一下腰
94.一根跳繩的故事
95.我的長(zhǎng)高故事
96.我的運(yùn)動(dòng)讓我美

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