女人優(yōu)雅一生的社交禮儀課

第1章  外貌妝容是女人的內(nèi)心秘密
  儀容整潔，“洗”出女人的美貌
  不同的場合，最得體才是最美的
  找到屬于自己的“季節(jié)”色彩
  干人臉，千面妝
  優(yōu)雅女人，不要妝錯(cuò)了臉蛋
  美眼必殺技，精致眼妝讓你煥然一新
  嘴唇是女人的第三只眼
  絲絲心動(dòng)，“發(fā)”現(xiàn)你的美
  不妨也為自己的指甲美美容
第2章  舉手投足盡顯女人優(yōu)雅形象
  亭亭玉立，站出女人的風(fēng)景
  優(yōu)美步態(tài)，走出女人的氣質(zhì)
  自然端莊，“坐”個(gè)風(fēng)姿優(yōu)雅的女人
  優(yōu)雅女人，“蹲”也可以是一種美
  手勢，最重要的無聲語言
  不注重細(xì)節(jié)，會(huì)輸?shù)魞?yōu)雅的形象
  摒棄不良體態(tài)，做個(gè)識“禮”的女人
第3章  服飾寫滿了女人的社會(huì)符號
  得體的服裝，展示你的形象美
  不同場合，穿出不同的風(fēng)采
  女性著裝，風(fēng)格是必要的信仰
  花花蝴蝶，紛飛在四季的風(fēng)景線
  選準(zhǔn)色彩，給自己一點(diǎn)“顏色”
  配飾小精靈，為你的著裝“錦上添花”
  穿對衣服，完美身材秀出來
第4章  神態(tài)展示靚麗女人的內(nèi)心世界
  相由心生，你的表情也會(huì)說話
  面帶微笑，不再做“冷面美人”
  善用眼神傳情達(dá)意
  最是那一低頭的溫柔
  女人不是一株“含羞草”
  揭掉虛偽的面紗，禮儀是真誠的表達(dá)
  “消滅”憤怒，做個(gè)彬彬有禮的女人
第5章  聲音是女人裸露的感性靈魂
  協(xié)調(diào)身體，提高聲音的魅力
  別讓你的語調(diào)“泄露”一切
  女人輕輕說話，是賞心悅目的
  語速要有音樂感，有舒有緩
  柔美的音色是酒，芳香四溢
  如何讓你的聲音充滿磁性
第6章  言談舉止顯出女人的纖纖神韻
  禮貌用語，展示女人品格的“櫥窗”
  巧妙應(yīng)對語言失誤的尷尬
  拒絕他人，是一種應(yīng)變的藝術(shù)
  贊美也是一種有效的交往技巧
  會(huì)傾聽的女人最具魅力
  與人相處，黑色玩笑開不得
  身體語言是女人的魅力電波
第7章  自信，風(fēng)卷云舒的氣質(zhì)之美
  女人的自信，源于內(nèi)在的優(yōu)雅氣質(zhì)
  自信是女人最美麗的“容貌”
  自信的女人從不懼怕失敗
  從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自信的種子
  自主與自信一脈相承
  自信女人，讓男人“為之傾倒”
第8章  才情是女人歷久“迷”香的氣質(zhì)魔咒
  紅顏易逝，才智長存
  坐擁書城鑄內(nèi)秀，幽幽書香女人醉
  音樂是女人的“公開情人”
  女人如畫，畫如人生
  永不落幕的書法
  知性，屬于女人的情懷和美麗
  撐起E時(shí)代的半邊天
第9章  靈氣做人，演繹女人的七彩氣質(zhì)風(fēng)情
  靈氣做人，先要學(xué)會(huì)寵愛自己
  適時(shí)彎曲，讓生活更精彩
  用智慧跟壞男人“較量”
  巧妙化解矛盾，不要積攢大問題
  重視他人，打開心門的鑰匙
  以誠待人，才是真正的大智慧
第10章  懂一點(diǎn)禮數(shù)，優(yōu)雅地走進(jìn)辦公室
  良好的禮儀是辦公室的“開心鎖”
  “格子間”的別樣風(fēng)景——辦公室著裝法則
  虛懷若谷，讓女性優(yōu)雅怡然
  從容有“禮”，收斂得住鋒芒
  口碑良好，做辦公室的人氣明星
  多點(diǎn)“禮節(jié)”，讓流言不攻自破
第11章  想上位先布局，做個(gè)聰明的“粉”角色
  慧眼識珠，不要輸?shù)糇铌P(guān)鍵的棋子
  心有余“機(jī)”，巾幗不讓須眉
  “猶抱琵琶半遮面”，多幾分低調(diào)謙恭
  目標(biāo)與機(jī)會(huì)讓你的成功多一份把握
  身在職場，做個(gè)與眾不同的女人吧
第12章  優(yōu)雅得恰到好處，讓同事成為
  自己的“貼身伙伴”
  要一視同仁地對待你的同事
  如何才能讓你與同事的關(guān)系更融洽
  與同事相處，做到親密“有間”
  正確處理好男女同事之間的關(guān)系
  談吐有“度”，同事之間交談講究禮儀
  讓同事成為你的“貼身伙伴”
  同事之間，要熱心相助
第13章  對領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)你的敬意。成為上司
  最得力的助手
  你了解上司的那些“潛臺(tái)詞”嗎
  維護(hù)上司的權(quán)力，不以資歷論英雄
  向上司匯報(bào)工作時(shí)，也要有禮有節(jié)
  學(xué)會(huì)巧妙化解上司的不良情緒
  為你的上司分擔(dān)一些憂愁吧
  給領(lǐng)導(dǎo)送禮，“禮”與“心意”要同步
  任何時(shí)候都要給領(lǐng)導(dǎo)留足面子
第14章  商務(wù)拜訪：第一印象只有一次機(jī)會(huì)
  拜訪前要先把準(zhǔn)備工作落到實(shí)處
  幾句寒喧，給對方留個(gè)好印象
  在商場上，向客戶提問也要注意“禮儀”
  掌握商務(wù)拜訪技巧，讓你備受歡迎
  講禮懂分寸，讓你在自我介紹時(shí)脫穎而出
  名片，傳達(dá)出你的優(yōu)雅與風(fēng)度
第15章  會(huì)議禮儀，讓溝通更有價(jià)值
  商務(wù)會(huì)議，各種簽到有“禮”
  巧妙化解會(huì)議中的尷尬
  優(yōu)雅女性在會(huì)議中的“發(fā)言”禮儀
  懂得“聆聽”的女人最可愛
  女白領(lǐng)主持會(huì)議禮儀大“寶典”
  非正式場合的會(huì)議，也要講究禮儀
  茶話會(huì)議，在香茗中散發(fā)出你的優(yōu)雅
第16章  位次禮儀：前后左右體現(xiàn)高低尊卑
  熟知座次禮儀，做個(gè)懂尊卑的女子
  簽字位次禮儀是雙贏的“憑證書”
  能找準(zhǔn)你在轎車中的位置嗎
  會(huì)客時(shí)，位次安排得體凸顯主人優(yōu)雅
  商務(wù)談判時(shí)的位次有講究
  商務(wù)宴會(huì)時(shí)的位次禮儀
  日常生活中的“行進(jìn)”位次禮儀
第17章  電話禮儀：看不見的隱形訊號
  接聽電話，讓對方感受到“如見其人”
  電話中有你的隱形“儀容”
  商務(wù)電話禮儀，體現(xiàn)出女人的修養(yǎng)
  做個(gè)電話美人，讓對方喜歡上與你溝通
  掌握一定技巧，處理特殊電話
  女業(yè)務(wù)員要注意的電話禮儀
第18章  商務(wù)交往中的涉外禮儀，優(yōu)雅=成功
  塑造美好的東方女性形象
  你做好了與外商接觸的準(zhǔn)備了嗎
  涉外交際禮儀：讓你散發(fā)出無窮魅力
  涉外場合中必須遵循的三大原則
  涉外商務(wù)送禮，如何才不落俗套
第19章  日常聚會(huì)禮儀：當(dāng)我們相聚
  在一起的時(shí)候
  宴會(huì)上，細(xì)節(jié)彰顯優(yōu)雅的形象
  優(yōu)雅女人，彬彬有禮的舞會(huì)精靈
  遵守觀看禮儀，別讓自己“演出”洋相
  旅游與禮儀，如膠似漆的戀人
  參加婚禮，要甘愿做綠葉
  生日壽慶，衷心祝福要恰當(dāng)
  黑色葬禮，莊嚴(yán)肅穆寄哀思
第20章  探望禮儀：讓對方感知你溫暖的味道
  探望之前，準(zhǔn)備要充分
  選擇合宜的時(shí)機(jī)
  言談舉止需要注意
  禮品選擇要謹(jǐn)慎
第21章  饋贈(zèng)禮儀：禮物代表我的心
  贈(zèng)送禮物，要投其所好
  找不準(zhǔn)送禮的時(shí)機(jī)，往往會(huì)是“自作多情”
  賀卡，禮物的點(diǎn)晴之筆
  接受禮物也要保持風(fēng)度
  拒絕禮物，巧妙不失禮
  禮上要往來，完美“心”創(chuàng)意
  情人節(jié)禮物，營造浪漫的氣氛