正能量：正面情緒改變自己和他人

第一章　爭(zhēng)取是生存的關(guān)鍵
倘若你有足夠的耐心和堅(jiān)持去努力得到，那么縱然不能實(shí)現(xiàn)最后的目標(biāo)，但是結(jié)果也不會(huì)太差，因?yàn)槟憔嚯x自己的目標(biāo)越來(lái)越近。因此，請(qǐng)將這種積極的人生態(tài)度保持下去，將你夢(mèng)寐以求的東西向生活索取吧。
第二章　不積極無(wú)進(jìn)步
倘若我們仔細(xì)對(duì)周圍的人加以觀察，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，積極的人和消極的人是我們生活中的兩種人，在這二者之間不存在灰色地帶。面對(duì)同樣的事情，積極的人總是會(huì)努力爭(zhēng)取，從最樂(lè)觀的一面去考慮問(wèn)題，將自己的正面能量付出。
第三章　四種解決問(wèn)題的方式，你要哪種
在積極態(tài)度惡化消極態(tài)度中，你可以戰(zhàn)斗也可以撤退，你可以去征服也可以投降，你可以積極面對(duì)也可以選擇逃避。在積極和消極之間，我們的意識(shí)很可能是模糊的，但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的思索以后，我們必定會(huì)選擇一個(gè)比較好的態(tài)度來(lái)對(duì)待。
第四章　早決定早受益
倘若我們總是在作決定這件事上徘徊不定，那么不如盡快早些作決定，因?yàn)檫@樣可以避免因糾結(jié)而將那么長(zhǎng)的時(shí)間浪費(fèi)。我總在想，反正作決定與不作決定都是失敗與成功一線之間，何不早些作決定？
第五章　成功的起點(diǎn)叫做積極上進(jìn)
對(duì)于那些有意無(wú)意地積極對(duì)待生活的人來(lái)說(shuō)，成功就如同一位迷人的姑娘，盡情地展示著她的嫵媚；對(duì)于消極生活的人來(lái)說(shuō)，這位迷人的姑娘卻總是敬而遠(yuǎn)之。相反，失敗總是喜歡靠近消極的人，它離他們?nèi)绱酥踔劣肋h(yuǎn)與之相伴。
第六章　不幸經(jīng)歷的轉(zhuǎn)化
實(shí)際上，每個(gè)人都有身心方面的殘疾。有的人是身體上的殘疾，有的人是心理上的殘疾。其實(shí)，身體上有缺陷的人更應(yīng)該對(duì)命運(yùn)心存感謝，因?yàn)檎怯捎谏眢w上的缺陷，他們才在生活中沒(méi)有時(shí)間關(guān)注精神上的缺陷，從而以更加積極的態(tài)度投入到為成功的奮斗中去。
第七章　修煉被社會(huì)需要的過(guò)程
我們都知道，物質(zhì)需要是我們對(duì)生活的第一層需要，但是我們通過(guò)對(duì)一些人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，積極的態(tài)度對(duì)于獲得物質(zhì)上的成功固然重要，但對(duì)于滿足人類三個(gè)深層次的需求，它更加重要。因?yàn)槿绻霛M足這些需求，一個(gè)人就必須積極地行動(dòng)起來(lái)。
第八章　積極造就理想的愛(ài)情生活
無(wú)論男人還是女人，到了一定的年齡，都會(huì)對(duì)完美的愛(ài)情和美好的婚姻生活充滿渴望。這個(gè)渴求，對(duì)于任何一個(gè)正常的男性還是女性來(lái)說(shuō)，都不可或缺。倘若這一愿望得不到切實(shí)的滿足，他（她）的生活意義就失去了一半。
第九章　被自我肯定的價(jià)值
這個(gè)社會(huì)上有很多人，或許一定的社會(huì)認(rèn)可和美滿的愛(ài)情已經(jīng)被他們贏得了，不過(guò)他們?nèi)匀粚?duì)此感到不滿意。此時(shí)他們要向更高的目標(biāo)邁進(jìn)，那就是對(duì)自己進(jìn)行肯定。在這個(gè)世界上，沒(méi)有幾個(gè)人會(huì)沒(méi)有野心，所以，很多人的目標(biāo)就是成為一個(gè)偉大的人。
第十章　擺脫內(nèi)心的恐懼
所有人都有過(guò)犯錯(cuò)和失敗的經(jīng)歷，倘若我們都能從這些錯(cuò)誤和失敗中吸取到經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，那么這些失敗的教訓(xùn)就足以成為我們的財(cái)富，從而引導(dǎo)我們成為優(yōu)秀的人。
第十一章　自欺欺人是一種心癮
許多人喜歡為自己的錯(cuò)誤找借口，其實(shí)，你會(huì)因?yàn)檎医杩诘牧?xí)慣而變成一個(gè)消極的人，甚至這個(gè)習(xí)慣會(huì)將你變得神經(jīng)質(zhì)或者精神上不正常的人。人類自我愚弄的本事差不多永無(wú)止境。
第十二章　白日夢(mèng)和夢(mèng)想的距離
每個(gè)人都可以做白日夢(mèng)，在白日夢(mèng)中，任何一個(gè)男人都可以成為超人，任何一個(gè)女人也可以做她最想做的那種人。讓人驚奇的是，有眾多男女，如同羅伊?霍華德和那個(gè)礦工的女兒一樣，他們將自己的白日夢(mèng)完全地或者很大一部分地都變成了現(xiàn)實(shí)。
第十三章　贊賞的意義
贊賞是天底下最美麗的詞匯。當(dāng)我們將它理解，并且積極地運(yùn)用了它的時(shí)候，贊賞就是最美的和最有力的一個(gè)詞匯。不過(guò)，在所有詞語(yǔ)中，它也是最容易被忽視和濫用的一個(gè)。
第十四章　信念的力量
信念是如此強(qiáng)大的一種力量，它可以令人在黑暗中不停地摸索，它會(huì)讓人在失敗中永不輕言將奮斗放棄，它會(huì)讓人在挫折中不將追求忘記。在它面前，天大的困難也是微不足道，不值一提，無(wú)邊的艱險(xiǎn)也不足為奇。
第十五章　改變生活模式，改變一種命運(yùn)
倘若說(shuō)生活是一種藝術(shù)，那么積極的生活態(tài)度就是一種美麗的藝術(shù)。在這門(mén)藝術(shù)中，我們特別需要將自己的做法具體化，清楚自己究竟想要什么并努力去爭(zhēng)取。我們要有切實(shí)可行的計(jì)劃和明智的決定，同時(shí)要堅(jiān)持不懈地行動(dòng)。