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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時(shí)尚體育武術(shù)/太極/氣功黑虎拳

黑虎拳

黑虎拳

定 價(jià):¥28.00

作 者: 曲江春,宋恒德,孫良吉 編
出版社: 吉林大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787560175539 出版時(shí)間: 2011-09-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 78 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  虎拳是我國民間武術(shù)中流傳年代較久、傳播地區(qū)較廣、習(xí)練人數(shù)較多、技術(shù)要求較高的一個(gè)傳統(tǒng)套路。為使黑虎拳這個(gè)傳統(tǒng)武術(shù)套路長久流傳下去,曲江春、宋恒德、孫良吉研究整理了由周明德先生傳授、主要流傳在吉林地區(qū)的黑虎拳套路,編著成《黑虎拳》。這套拳是我國著名武術(shù)家、武術(shù)教育家、第一屆中國武協(xié)理事、吉林大學(xué)武術(shù)教授周明德先生最喜愛并習(xí)練終生的拳。周先生是山東壽光人,十三歲拜師,習(xí)武八十年,在吉林大學(xué)執(zhí)教武術(shù)近五十年,在武術(shù)方面受其教者不計(jì)其數(shù),可謂桃李天下。上世紀(jì)30年代,周先生學(xué)得此拳,1953年,以黑虎拳在全國民族形式體育表演及競賽大會(huì)上獲“優(yōu)勝獎(jiǎng)”。周先生傳授的黑虎拳套路結(jié)構(gòu)緊湊,拳勢舒展大方,動(dòng)作迅捷剛猛,形象鮮明生動(dòng)。它對技法要求較高,手法嚴(yán)謹(jǐn),步法敏捷,腿法多變,身法靈活。主要手法有:沖、砸、劈、架、撩、擄、推、摟、鉤等;步法有:進(jìn)、撤、行、擊、躍、騰、上、插等;腿法有:彈、踢、蹬、踹、纏、勾、掃等;身法有:俯仰屈伸,翻騰旋轉(zhuǎn)等;此外,拳中還含有擒拿術(shù)中的纏腕、卷腕、切腕、擰手等動(dòng)作。

作者簡介

暫缺《黑虎拳》作者簡介

圖書目錄

預(yù)備式
第一段
一、并步抱拳(抱拳甩頭威風(fēng)凜)
二、并步前沖拳(雙拳前沖神鬼驚)
三、屈膝下砸拳(屈膝下蹲雙砸拳)
四、并步下插拳(兩腿直立雙錘插)
五、并步上沖拳(霸王舉鼎向上沖)
六、弓步下砸拳(弓步下砸千鈞重)
七、卷腕提膝獨(dú)立(轉(zhuǎn)腕磕瓜不留情)
八、撤步摟手(左開右摟撤身走)
九、上步橫推掌(上步掛打肋下攻)
十、提膝轉(zhuǎn)身推掌(擊耳磕瓜橫心掌)
十一、提膝轉(zhuǎn)身推掌(左右開弓不留情)
第二段
十二、行步托架掌(握手上架行步走)
十三、提膝轉(zhuǎn)身推掌(擊耳磕瓜橫心掌)
十四、插步?jīng)_拳(插步?jīng)_拳迎面打)
十五、提膝前撩掌(上步掛打肋下攻)
第三段
十六、銼腕橫推掌(擊步銼腕橫心掌)
十七、上步轉(zhuǎn)身切掌(轉(zhuǎn)身上步連續(xù)攻)
十八、旋風(fēng)腳(上步插花旋風(fēng)腿)
十九、跳轉(zhuǎn)身仆步拍掌(澗底藏身埋伏式)
二十、摟手沖拳(摟手沖拳弓步擊)
二十一、彈腿沖拳(左右沖拳彈踢蹬)
第四段
二十二、穿掌震腳(穿掌震腳轉(zhuǎn)身攻)
二十三、歇步架掌(纏腕穿掌歇步式)
二十四、插步?jīng)_拳(轉(zhuǎn)身插步鉆拳打)
二十五、弓步架拳(弓步上架偷拳打)
二十六、左右掄劈拳(左右掄臂向回攻)
第五段
二十七、前后半掃腿(穿掌仆步前后掃)
二十八、里合腿(起身開門鴛鴦腿)
二十九、轉(zhuǎn)身纏腿側(cè)踹(側(cè)身穿掌掛踹腿)
三十、仆步鏟腿(旱地拔蔥左腿鏟)
三十一、摟膝沖拳(摟膝弓步右拳沖)
三十二、左右沖拳(左右沖拳彈踢蹬)
第六段
三十三、轉(zhuǎn)身行步架掌(穿掌轉(zhuǎn)身行步走)
三十四、騰空飛腳(騰空飛腳飛虎式)
三十五、左右掄掌(左右掄劈車輪式)
三十六、跳轉(zhuǎn)身劈掌(鷂子鉆天身右擰)
三十七、仆步蓋拳(蓋拳甩頭仆步式)
三十八、摟手沖拳(摟手沖拳弓步擊)
三十九、左右沖拳(左右沖拳彈踢蹬)
四十、穿掌前后拍腳(弓步穿掌前后打)
四十一、旋風(fēng)腳(落地?cái)Q腰旋風(fēng)腿)
四十二、弓步絞花手(兩手交叉小跨虎)
四十三、直身掃腿(磨盤旋轉(zhuǎn)下掃腿)
四十四、彈踢掛打(右腿彈踢掛打掌)
四十五、虛步亮掌(雙手握拳把招收)
收式

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