大眾武術實用解析

定　價：￥32.00

作　者：	劉勁松等編
出版社：	中國原子能出版?zhèn)髅接邢薰?/td>
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787502253509	出版時間：	2011-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	394	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大眾武術實用解析》借鑒了近年來武術界在運動理論和技術動作發(fā)展的最新成果，在理論上對武術進行概述，突出了武術的文化內(nèi)容，及武術格斗、防身的知識與技法分析；介紹武術的學習與訓練方法，以及一些傳統(tǒng)武術項目；在基礎技術方面遵循“循序漸進，由簡到難，強調(diào)應用”的思想，讓讀者在學習中能更好地掌握與運用武術技能與技法。

作者簡介

　　劉勁松（1977-），湖北潛江人，副教授，教育學碩士學位，現(xiàn)任職于湖北師范學院體育學院。畢業(yè)于武漢體育學院武術學院，師從國家體育總局武術研究院首批專家委員會專家江百龍教授，主持國家體育總局武術研究院課題《對武術散打前側(cè)踹腿和后鞭腿技術動作預見指標體系的量化研究及訓練模型構(gòu)建》（WSH2011DO01）；湖北師范學院青年基金資助項目（2010C35）。在《武漢體育學院學報》、《中國體育科技》、《北京體育大學學報》、《首都體育學院學報》等學術刊物上發(fā)表學術論文30余篇。俞宏光（1971-），副教授，碩士，1994年畢業(yè)于武漢體育學院體育教育專業(yè)學士，2008年畢業(yè)于河南大學體育教育訓練學碩士學位。1994年至今在鄭州航空工業(yè)管理學院體育教學部從事體育教學工作，主要體育教學方面的研究。近年來，參加編寫了體育教材《體育與健康基礎》，主持省級課題1項，廳級課題4項，在國內(nèi)外期刊上公開發(fā)表論文15篇。徐翠（1982-），中國共產(chǎn)黨黨員，2004年畢業(yè)于甘肅省西北師范大學體育教育專業(yè)?，F(xiàn)為西北民族大學體育學院教師，主要從事健美操、武術教學、訓練及科研工作，作為教師獲得西北民族大學青年教師課堂比賽三等獎，作為隊員曾參加香港首屆世界國術大賽獲得拳術第一名，棍術第一名，作為教練員曾多次帶隊參加全國、省級武術比賽，并取得優(yōu)異的成績。工作以來，發(fā)表論文多篇。

圖書目錄

第一章武術運動概述
第一節(jié) 武術的概述
第二節(jié) 武術的起源與發(fā)展
第三節(jié) 發(fā)展武術的基本方針
第二章中國武術文化
第一節(jié) 中國武術文化概述
第二節(jié) 武術與中國哲學
第三節(jié) 武術與中國文學
第四節(jié) 武術與中國醫(yī)學
第五節(jié) 武術與中國書畫藝術
第六節(jié) 武術與中國表演藝術
第七節(jié) 武術與中國民間文化
第三章學習武術的方法
第一節(jié) 自學武術的方法
第二節(jié) 武術圖解知識與運用
第三節(jié) 常用武術動作術語及動作要求
第四節(jié) 武術的創(chuàng)編
第四章武術基礎動作與練習
第一節(jié) 武術基本功
第二節(jié) 徒手武術基本動作與練習
第三節(jié) 武術組合動作
第四節(jié) 武術主要器械基本動作
第五章武術技術分析
第一節(jié) 徒手套路基本技術分析
第二節(jié) 器械武術基本技術分析
第三節(jié) 武術散打基本技術分析
第六章武術學練的身體素質(zhì)
第一節(jié) 身體素質(zhì)練習的作用與意義
第二節(jié) 力量素質(zhì)
第三節(jié) 速度素質(zhì)
第四節(jié) 耐力素質(zhì)
第五節(jié) 柔韌素質(zhì)
第六節(jié) 協(xié)調(diào)素質(zhì)
第七章競技武術套路訓練
第一節(jié) 套路運動員的選材
第二節(jié) 技術訓練
第三節(jié) 智能訓練
第四節(jié) 心理訓練
第五節(jié) 訓練中運動負荷的安排
第六節(jié) 訓練計劃的制訂
第七節(jié) 訓練課的組織與指導
第八章武術格斗的基本技術
第一節(jié) 武術格斗的簡介
第二節(jié) 徒手格斗的姿勢和基本步法
第三節(jié) 武術格斗基本技術簡介
第四節(jié) 防守及防守反擊
第九章實用武術格斗
第一節(jié) 武術散打
第二節(jié) 中國式摔跤
第三節(jié) 太極推手
第四節(jié) 擒拿術與解脫
第五節(jié) 短兵
第十章武術的健身與養(yǎng)身
第一節(jié) 武術的健身功效
第二節(jié) 武術的養(yǎng)身作用
第三節(jié) 武術運動常見損傷分析與預防
第十一章傳統(tǒng)武術項目介紹
第一節(jié) 五禽戲
第二節(jié) 易筋經(jīng)
第三節(jié) 八段錦
第四節(jié) 輕功
第十二章武術競賽與欣賞
第一節(jié) 武術競賽的組織
第二節(jié) 武術競賽的規(guī)則
第三節(jié) 傳統(tǒng)武術鑒賞
第十三章武術產(chǎn)業(yè)
第一節(jié) 發(fā)展武術產(chǎn)業(yè)的意義
第二節(jié) 我國武術產(chǎn)業(yè)的發(fā)展
第三節(jié) 武術散打的市場化運作
參考文獻