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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚體育武術(shù)/太極/氣功東岳太極拳

東岳太極拳

東岳太極拳

定 價(jià):¥39.00

作 者: 門惠豐,闞桂香 著
出版社: 人民體育出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787500940623 出版時(shí)間: 2011-09-01 包裝: 平裝
開本: 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書介紹了東岳太極拳的基本特點(diǎn),以及其所涵蓋的拳、劍、刀、槍、棒、推手等基本套路的基本原理與各自的練習(xí)方法。

作者簡(jiǎn)介

  闞桂香,女,1940年7月6日生于河南省祁儀鎮(zhèn)。教授,碩士研究生導(dǎo)師。中國(guó)共產(chǎn)黨黨員。中國(guó)武術(shù)八段,1965年北京體育學(xué)院武術(shù)本科畢業(yè)。國(guó)家級(jí)武術(shù)裁判,北京市陳式太極拳研究會(huì)創(chuàng)始人之一。曾任北京市武協(xié)委員、北京市陳式太極拳研究會(huì)副秘書長(zhǎng)。曾多次承擔(dān)國(guó)家體育總局武術(shù)管理中心及北京體育大學(xué)舉辦的國(guó)際性、全國(guó)性武術(shù)太極拳教練員、運(yùn)動(dòng)員短訓(xùn)班,全國(guó)太極拳裁判員訓(xùn)練班的技術(shù)、理論教學(xué)。作為中國(guó)武術(shù)專家教練,多次赴日本、澳大利亞、瑞士、美國(guó)、挪威、西班牙、比利時(shí)、法國(guó)、印度尼西亞、新加坡、俄羅斯等國(guó)家,以及臺(tái)灣、香港地區(qū)進(jìn)行太極拳教學(xué)及裁判工作。為國(guó)內(nèi)外培養(yǎng)了一批優(yōu)秀的太極拳教練員和運(yùn)動(dòng)員。著作20余本,專著10余本,代表作有《陳式36太極拳劍》、《陳式太極拳競(jìng)賽套路》、《42式太極劍教與學(xué)》、《中國(guó)武術(shù)段位制技術(shù)、理論教程》等。近年來與門惠豐教授共創(chuàng)東岳太極拳系列教材,并發(fā)明了多功能三節(jié)槍。在北京體育大學(xué)工作時(shí),得到太極拳前輩名家陳發(fā)科之高徒田秀臣師傅親傳,加之多年教學(xué)鉆研,對(duì)于陳式太極拳的習(xí)練與理論造詣?lì)H深,在繼承傳統(tǒng)技術(shù)、風(fēng)格特點(diǎn)的基礎(chǔ)上,創(chuàng)編了《陳式簡(jiǎn)化太極拳、劍36》及《陳式太極拳競(jìng)賽套路》等著作。其動(dòng)作技術(shù)規(guī)范,套路編排新穎、科學(xué),深受國(guó)內(nèi)外武術(shù)愛好者好評(píng)。國(guó)內(nèi)外翻譯的不同語(yǔ)種版本也已達(dá)10余種。作者不斷改革創(chuàng)新,豐富太極拳鍛煉內(nèi)容,促進(jìn)全民健身,提高全民健身素養(yǎng),為中華武術(shù)太極拳推向世界做出了貢獻(xiàn)。門惠豐,男,天津人。北京體育大學(xué)武術(shù)教授。30多年來,致力于武術(shù)教學(xué)、訓(xùn)練、科研,為國(guó)家和海外培養(yǎng)很多武術(shù)人才。被中國(guó)武術(shù)院評(píng)為中國(guó)十大武術(shù)名教授,中國(guó)武術(shù)專家委員會(huì)成員,中國(guó)武術(shù)九段,為中華武術(shù)事業(yè)的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。1998年國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)發(fā)給政府特殊津貼,以資鼓勵(lì)。

圖書目錄

第一章 太極拳技理分析及訓(xùn)練
第一節(jié) 太極拳命名的由來
第二節(jié) 太極拳的風(fēng)格特點(diǎn)
一、輕松柔和
二、連貫均勻
三、圓活自然
四、協(xié)調(diào)完整
五、剛?cè)嵯酀?jì)
第三節(jié) 太極拳基本技術(shù)分析
一、基本姿勢(shì)
二、基本技法
第四節(jié) 太極拳的技術(shù)訓(xùn)練
一、基本功訓(xùn)練
二、基本動(dòng)作訓(xùn)練
三、套路訓(xùn)練
第二章 東岳太極拳
第一節(jié) 東岳太極拳簡(jiǎn)介
第二節(jié) 拳的禮儀(抱拳禮)
第三節(jié) 東岳太極拳動(dòng)作名稱
第四節(jié) 東岳太極拳動(dòng)作圖解
第三章 東岳太極劍
第一節(jié) 東岳太極劍簡(jiǎn)介
第二節(jié) 劍的禮儀和結(jié)構(gòu)
一、劍的禮儀
二、劍的結(jié)構(gòu)
三、劍的技法
第三節(jié) 東岳太極劍動(dòng)作名稱
第四節(jié) 東岳太極劍動(dòng)作圖解
第四章 東岳太極刀
第一節(jié) 東岳太極刀簡(jiǎn)介
第二節(jié) 東岳太極刀的技法
第三節(jié) 刀的結(jié)構(gòu)和禮儀
一、刀體結(jié)構(gòu)
二、刀的禮儀
第四節(jié) 東岳太極刀動(dòng)作名稱
第五節(jié) 東岳太極刀動(dòng)作圖解
第五章 東岳太極槍
第一節(jié) 東岳太極槍簡(jiǎn)介
第二 節(jié)東岳太極槍的技法
一、槍的握法
二、槍的基本技法
三、槍的技擊理法
第三節(jié) 槍的結(jié)構(gòu)和禮儀
一、槍體結(jié)構(gòu)
二、持槍禮
第四節(jié) 東岳太極槍動(dòng)作名稱
第五 節(jié)東岳太極槍動(dòng)作圖解
第六章 東岳太極棒
第一節(jié) 東岳太極棒簡(jiǎn)介
第二節(jié) 東岳太極棒的技法
一、棒的握法
二、棒的基本技法
第三節(jié) 棒體的結(jié)構(gòu)和禮儀
一、棒的結(jié)構(gòu)
二、持棒禮
第四節(jié) 東岳太極棒八勢(shì)(原地練習(xí))動(dòng)作名稱
第五節(jié) 東岳太極棒八勢(shì)(原地練習(xí))動(dòng)作圖解
第六節(jié) 東岳太極棒套路動(dòng)作名稱
第七節(jié) 東岳太極棒套路動(dòng)作圖解
第七章 太極拳推手基本技法練習(xí)
第一節(jié) 太極拳推手簡(jiǎn)介
第二節(jié) 推手禮儀
第三節(jié) 單推手
一、平圓單推手
二、立圓單推手
三、折疊單推手
第四節(jié) 雙推手
一、平圓雙推手
二、立圓雙推手
三、折疊雙推手
四、四正手
附錄一 東岳太極拳創(chuàng)立十周年感言昌滄
附錄二 東岳之花綻放硅谷王友唐

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