中等職業(yè)學(xué)校體育與健康

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	潘曉山，王愛民編
出版社：	同濟(jì)大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育/運(yùn)動(dòng) 體育理論與教學(xué)

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ISBN：	9787560844077	出版時(shí)間：	2010-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	240	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康》結(jié)合中等職業(yè) 學(xué)校體育教學(xué)實(shí)際，從提高學(xué)生的體育素養(yǎng)、增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與興趣、掌握體育鍛煉方法和提高體育運(yùn)動(dòng)技能人手，介紹了體育與健康的基礎(chǔ)理論知識(shí)和二十多個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?！吨械嚷殬I(yè)學(xué)校體育與健康》突出了中等職業(yè)學(xué)校的特點(diǎn)，體現(xiàn) 了“以人為本”的教育思想與原則，還致力于提高學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng) 技能與綜合職業(yè)能力，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康》適用于中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生作為體育教材，又可作為體育愛好者的自學(xué)指導(dǎo)用書。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

理論知識(shí)篇
第一章體育概論
第一節(jié) 體育的內(nèi)涵與功能
第二節(jié) 中職體育教育
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 社會(huì)體育
第五節(jié) 中國(guó)體育
第二章體育鍛煉
第一節(jié) 體育鍛煉促進(jìn)身體健康
第二節(jié) 體育鍛煉促進(jìn)心理健康
第三節(jié) 體育鍛煉與疾病防治
第四節(jié) 體育鍛煉原則、方法和衛(wèi)生
第三章運(yùn)動(dòng)損傷與防護(hù)
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的因素
第二節(jié) 常見運(yùn)動(dòng)損傷類型
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù)訓(xùn)練
方法技能篇
第四章田徑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 跑
第三節(jié) 跳躍
第四節(jié) 投擲
第五章球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 足球
第二節(jié) 籃球
第三節(jié) 排球
第四節(jié) 乒乓球
第五節(jié) 羽毛球
第六節(jié) 網(wǎng)球
第六章游泳運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 游泳概述
第二節(jié) 初學(xué)游泳
第三節(jié) 蛙泳
第四節(jié) 自由泳
第五節(jié) 實(shí)用游泳
第六節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)的安全與救護(hù)
第七章體操運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 功能保健操
第二節(jié) 啞鈴健身操
第三節(jié) 健美操
第四節(jié) 體育舞蹈
第八章武術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)概述
第二節(jié) 初級(jí)長(zhǎng)拳第三路
第三節(jié) 擒拿散打自衛(wèi)術(shù)
第四節(jié) 二十四式簡(jiǎn)化太極拳
第五節(jié) 初級(jí)劍術(shù)
第九章休閑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 野外生存
第二節(jié) 跆拳道