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營養(yǎng)新概念

營養(yǎng)新概念

定 價:¥28.00

作 者: (美)邁克·考爾根 著 劉琦,唐明川 譯
出版社: 北京體育大學出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787564400613 出版時間: 2009-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 208 字數(shù):  

內容簡介

  營養(yǎng)學的乏味持續(xù)了幾十年的時間。無聊的發(fā)言人用撫慰的語調向我們保證,在過去的幾十年里重要的進展莫過于一日三餐。邁克·考爾根博士發(fā)揮了帶頭人的作用,他讓營養(yǎng)學變得重要而且引人入勝。他的建議充滿了樂趣而又顯著促進個人健康?!稜I養(yǎng)新概念》是一部經典之作,將使我們對營養(yǎng)及維生素和礦物質在抵抗疾病中如何發(fā)揮重要作用的看法發(fā)生革命性巨變。為21世紀的成年人(男人和女人)展示了一個養(yǎng)生之道的典型。

作者簡介

暫缺《營養(yǎng)新概念》作者簡介

圖書目錄

第一章 你吃得好嗎?
第二章 正確的飲食結構金字塔
第三章 我們制造了土地貧瘠
第四章 沒有營養(yǎng)的食品
第五章 肉出了什么問題
第六章 腥臭的魚類產品市場
第七章 農產品中的殺蟲劑
第八章 水,無處不在的水
第九章 退化的食品有害健康
第十章 失敗的美國醫(yī)學
第十一章 心臟疾?。喝嗽煳烈?br /> 第十二章 在與癌癥的抗爭中我們正在退敗
第十三章 骨質疏松癥是一種流行病
第十四章 疲憊不堪的身體
第十五章 維生素:生命的基礎
第十六章 礦物質構成身體的骨架
第十七章 選擇正確的維生素
第十八章 營養(yǎng)素補劑的安全性
第十九章 營養(yǎng)學是新的醫(yī)學
第二十章 對抗疾病的抗氧化劑
第二十一章 有益的脂肪,無益的脂肪
第二十二章 讓你發(fā)胖的節(jié)食方案
第二十三章 超重是病
第二十四章 苗條一生
第二十五章 運動:關鍵的預防手段
第二十六章 拯救你的大腦
第二十七章 你的個人營養(yǎng)計劃
第二十八章 真相會大白嗎?

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