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手到病自消全集4:圖解艾灸除百?。▽<抑笇О妫?/h1>

定 價:¥19.90

作 者: 王宏才 編
出版社: 科學技術文獻出版社
叢編項:
標 簽: 健身與保健 中醫(yī)保健

ISBN: 9787502373474 出版時間: 2012-07-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 217 字數(shù):  

內容簡介

  明代著名醫(yī)學家李時珍說:“產于山陽,采以端午。治病灸疾,功非小補?!边@就是艾草,平凡而神奇的養(yǎng)生之草。事實上,艾草之所以能深深地根植于人們心中,除了其本身具有的神奇功能外,還因為以其為原料的艾灸。艾灸是用艾草制成的艾條或艾炷,借艾火的熱力和藥力給人體以溫熱性刺激,通過經絡傳導調節(jié)臟腑的陰陽平衡,補充陽氣、驅除病邪,達到防病治病、養(yǎng)生保健目的的一種外治療法。

作者簡介

  王宏才,從事臨床及中西醫(yī)研究20余年,擅長內分泌、代謝等疾病的防治。曾應邀赴40多個國家進行醫(yī)療或講學。多次完成外交部及國家中醫(yī)藥管理局重大醫(yī)療任務。主持“十·五”國家科技攻關課題“基于信息挖掘技術的程莘農院士診療經驗及傳承方法研究”,國家穴典課題“少澤穴對乳汁分泌不足的臨床多中心研究”。發(fā)表論文50余篇,著、主編、合編著作20余部。對經絡穴位養(yǎng)生有獨到的見解,相關著作有《實用臨床針灸推拿學》、《國際針灸學教程》。養(yǎng)生專家推薦的健康長壽極簡艾灸法◎治、尋、養(yǎng),三位一體的綠色療法艾灸具有艾草和火的陽性能量,而陽性能量有生發(fā)的特點,可以找到潛伏在經絡和臟腑里的病邪,并把它們從身體里面逼出來,沒有了這些的威脅,身體才能健康?!蛱嵘冴栔畾猓锓鋈梭w正氣寒盛、氣滯、元陽虛是許多疾病的根源,艾灸可以驅寒氣、通經絡、補元陽。常用艾灸還可以調正氣,提高人體抵抗力,保證身體遠離病邪。

圖書目錄

封面
書名頁
版權頁
前言
目錄頁
第一章 艾灸,好學好用的養(yǎng)生保健法
    第一節(jié) 家有三年艾,郎中不用來
        艾灸養(yǎng)生祛病法的作用原理
        認識艾葉、艾絨和艾條
        艾灸的制作方法
    第二節(jié) 正確施灸,手到病消
        分清灸法巧施灸
        正確取穴和施灸
        禁灸穴——這些穴位千萬不能灸
        施灸體位
        艾灸的用量與施灸順序
        根據灸感判斷病癥的病愈程度
        灸后反應及處理
第二章 常做養(yǎng)生灸,強身健體不生病
    第一節(jié) 養(yǎng)生必知的18個艾灸特效穴
        灸關元穴:治療虛損強壯身體
        灸中脘穴:消除胃脹
        灸命門穴:提高身體免疫力
        灸神闕穴:調氣血和陰陽
        灸合谷穴:鎮(zhèn)靜安神,調氣鎮(zhèn)痛
        灸膏肓穴:強身健骨
        灸涌泉穴:固本培元,延年益壽
        灸足三里:滋補身體勝吃老母雞
        灸三陰交:趕走婦科疾病
        灸大椎穴:消退感冒發(fā)熱
        灸內關穴:寬胸理氣
        灸太沖穴:防止血壓升高
        灸陽陵泉:調血通絡,行氣解郁
        灸氣海穴:調理沖任,益氣補腎
        灸腎俞穴:滋陰補腎
        灸脾俞穴:促進營養(yǎng)吸收
        灸身柱穴:調節(jié)氣血,補虛培元
        灸風門穴:宣通肺氣,疏散風邪
    第二節(jié) 小小艾灸,輕松保健治未病
        養(yǎng)心安神
        調養(yǎng)情志
        聰耳明目
        提高免疫力
        消除疲勞
        驅寒暖身
        軟化血管
        補陰扶陽
        調理臟腑
        增強精力
第三章 巧用艾灸,美容塑身駐青春
    第一節(jié) 用好美容灸,灸出健康好氣色
        去黑眼圈
        消除眼袋
        消除青春痘
        祛斑、淡斑
        除皺緊膚
    第二節(jié) 善用減肥灸,塑造完美身材
        減肥瘦身
        豐胸美胸
        腰部塑形
        腹部塑形
        臀部塑形
第四章 對癥施灸,輕松除百病
    第一節(jié) 灸走小癥狀,根除健康隱患
        失眠
        神經衰弱
        頭痛
        感冒
        咳嗽
        慢性支氣管炎
        呃逆
        腹痛
        慢性腹瀉
        便秘
        痔瘡
        空調病
        落枕
        頸椎病
        肩周炎
        腰肌勞損
        急性結膜炎
        過敏性鼻炎
        鼻出血
        牙痛
        口腔潰瘍
        三叉神經痛
        坐骨神經痛
    第二節(jié) 灸治婦科病,守護女性健康
        痛經
        月經不調
        閉經
        乳腺炎
        乳腺增生
        盆腔炎
        帶下病
        女性不孕
        更年期綜合征
        宮頸炎
    第三節(jié) 治療男性疾病,灸出男性魅力
        遺精
        陽痿
        前列腺炎
        前列腺增生
        男性不育
    第四節(jié) 治療老年疾病,有“艾”更健康
        高血壓
        高脂血癥
        糖尿病
        心絞痛
        卒中(中風)偏癱
        低血壓
        冠心病

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