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40周懷孕同步指導(dǎo)

40周懷孕同步指導(dǎo)

定 價:¥39.80

作 者: 王曉梅,姜艷 編著
出版社: 遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 孕期

ISBN: 9787538173567 出版時間: 2012-05-01 包裝: 平裝
開本: 24開 頁數(shù): 192 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  懷孕前必須注意哪些事項?如何進(jìn)行孕期保健和運動?如何循序做好胎教?如何均衡合理地攝取營養(yǎng)?分娩過程中應(yīng)注意什么?……這些都是想懷孕和已經(jīng)懷孕的婦女最為關(guān)心的大問題。你得到的答案,可能眾說紛紜、莫衷一是,令你舉棋不定、煩惱不已,既然如此,何不聽孕產(chǎn)專家的呢?王曉梅、姜艷編著的《40周懷孕同步指導(dǎo)》提供系統(tǒng)、權(quán)威的孕期指導(dǎo),從專業(yè)的角度詮釋胎兒發(fā)育、妊娠知識、飲食營養(yǎng)、運動保健、生活指南、醫(yī)療預(yù)防、胎教方案等多方面的內(nèi)容,總結(jié)了準(zhǔn)媽咪應(yīng)知的所有事項,并介紹了從準(zhǔn)備懷孕到寶寶出生的過程中讀者不知道的、想知道的和應(yīng)該知道的知識,在孕期日常生活注意事項、每月一些可能的異常情況、孕媽咪飲食宜忌、孕期準(zhǔn)爸爸須知等方面做出了全面的安排和細(xì)節(jié)指導(dǎo),幫助孕媽咪解決等待過程中的各種疑惑,讓孕媽咪和準(zhǔn)爸爸共同分享人生的喜悅與幸福。《40周懷孕同步指導(dǎo)》內(nèi)容豐富、科學(xué)實用,版式活潑、圖片精美,給讀者提供科學(xué)的孕產(chǎn)育知識的同時,還能讓讀者得到輕松愉悅的閱讀感受,既是新婚夫婦們準(zhǔn)備懷孕的指導(dǎo)圖書,又是每一位孕媽咪完美度過孕產(chǎn)期的心備手冊。

作者簡介

  王曉梅,1994年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué),婦產(chǎn)科臨床碩士,副主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會會員,現(xiàn)從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的臨床醫(yī)療、教學(xué)、科研工作。已發(fā)表多篇臨床及科研論文,多次獲得臨床優(yōu)秀醫(yī)生、優(yōu)秀教師稱號,曾在院內(nèi)教師基本功大賽上獲獎,所著論文曾獲優(yōu)秀論文獎。參與編寫了《術(shù)前早知道》等多部科普書籍。其精湛的醫(yī)術(shù)和優(yōu)秀的品德贏得了廣大孕媽媽的尊敬和信任。姜艷,2003年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué),獲得學(xué)士學(xué)位,2006年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué),獲得碩士學(xué)位,主修婦產(chǎn)科學(xué)。畢業(yè)后于北京婦產(chǎn)醫(yī)院工作至今,現(xiàn)任北京婦產(chǎn)醫(yī)院主治醫(yī)師。

圖書目錄

第一章 妊娠第1個月——寶貝,我們歡迎你
■第1周
最佳懷孕時機
疾病患者懷孕須知
特殊人群孕產(chǎn)須知
孕期應(yīng)科學(xué)補充維生素
■第2周
有害工作崗位須遠(yuǎn)離
孕媽咪營養(yǎng)指南
如何確定自己懷孕了
良好的生活方式
■第3周
孕媽咪的心理要健康
孕期的異常情況
運動鍛煉好處多
孕媽咪要遠(yuǎn)離電磁輻射
■第4周
孕早期用藥要謹(jǐn)慎
廚房的安全隱患
孕媽咪不宜多吃什么
日常生活指南
第二章 妊娠第2個月——分享幸福的時刻
■第5周
孕媽咪的飲食與營養(yǎng)
準(zhǔn)爸爸必修課
慎防宮外孕
孕媽咪美發(fā)
■第6周
預(yù)產(chǎn)期的推算
素食孕媽咪的飲食
孕媽咪服飾
孕媽咪特殊護理
■第7周
日常起居須注意
葡萄胎的診斷
孕早期感冒的防治
早孕反應(yīng)的應(yīng)對方法
■第日周
不良情緒排解法
快快樂樂洗個澡
絨毛細(xì)胞檢查
吃什么和不吃什么
第三章 妊娠第3個月——安全度過害喜期
■第9周
吃粗糧,好處多
運動保健知多少
第一次產(chǎn)前檢查
孕媽咪日常生活注意事項
■第10周
孕媽咪的飲食原則
孕媽咪保健大講堂
準(zhǔn)爸爸必修課
孕媽咪要保持良好的心情
……
第四章 妊娠第4個月——終于口語輕松些了
第五章 妊娠第5個月——小家伙動了
第六章 妊娠第6個月——做個快樂的大肚婆
第七章 妊娠第7個月——親情互動每一天
第八章 妊娠第8個月——與不適對抗到底
第九章 妊娠第9個月——有點迫不及待了
第十章 妊娠第10個月——期待已久的這一天

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