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遠(yuǎn)離養(yǎng)生誤區(qū)

遠(yuǎn)離養(yǎng)生誤區(qū)

定 價(jià):¥9.00

作 者: 羅興洪 編著
出版社: 金盾出版社
叢編項(xiàng): 健康9元書(shū)系列
標(biāo) 簽: 健康百科

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ISBN: 9787508275994 出版時(shí)間: 2012-05-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 98 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《健康9元書(shū)系列:遠(yuǎn)離養(yǎng)生誤區(qū)》根據(jù)作者多年的臨床養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn),告訴讀者日常生活中常見(jiàn)的養(yǎng)生誤區(qū),包括對(duì)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)、醫(yī)療保健誤區(qū)、衣食住行誤區(qū)、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生誤區(qū)、用藥保健誤區(qū)、性養(yǎng)生誤區(qū)、美容保健誤區(qū)等,闡述了誤區(qū)存在的原因和正確養(yǎng)生的方法,為已經(jīng)和即將走向養(yǎng)生陷阱的人們指點(diǎn)迷津。

作者簡(jiǎn)介

  王隴德,中國(guó)工程院院士,衛(wèi)生部原副部長(zhǎng),中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)?,F(xiàn)擔(dān)任第十一屆全國(guó)人大常委、衛(wèi)生部“健康中國(guó)2020戰(zhàn)略研究組”首席專(zhuān)家、衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制專(zhuān)家委員會(huì)主任委員、浙江大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院院長(zhǎng)等職。長(zhǎng)期在公共衛(wèi)生領(lǐng)域從事行政管理、流行病學(xué)和公眾健康促進(jìn)專(zhuān)業(yè)研究工作,在《中華醫(yī)學(xué)雜志》等國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)期刊發(fā)表論文100余篇,主編多部專(zhuān)著。曾獲國(guó)家科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)、聯(lián)合國(guó)艾滋病規(guī)劃署頒發(fā)的“應(yīng)對(duì)艾滋病杰出領(lǐng)導(dǎo)和持續(xù)貢獻(xiàn)”獎(jiǎng)及世界衛(wèi)生組織頒發(fā)的結(jié)核病控制“高川”獎(jiǎng)。為提高國(guó)民健康水平,他陸續(xù)發(fā)表了“中國(guó)人需要一場(chǎng)膳食革命”、“中國(guó)人需要一場(chǎng)行為革命”、“腦卒中篩查與干預(yù):一項(xiàng)重大的國(guó)民保健工程”等科普文章,并出版了《首席專(zhuān)家王隴德談?wù)莆战】佃€匙》科普?qǐng)D書(shū)。羅興洪,中藥學(xué)博士,副主任藥師。長(zhǎng)期從事人類(lèi)健康事業(yè)的研究和實(shí)踐工作。先后主持或參與研究開(kāi)發(fā)包括一、二類(lèi)新藥在內(nèi)的新藥十余項(xiàng),獲得授權(quán)發(fā)明專(zhuān)利5項(xiàng)。2004年獲得省科學(xué)技術(shù)進(jìn)步一等獎(jiǎng),2005年獲得國(guó)家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)。2008年被國(guó)家衛(wèi)生部教材辦公室聘為國(guó)家十一五高知高專(zhuān)藥學(xué)類(lèi)教材編寫(xiě)專(zhuān)家指導(dǎo)委員會(huì)委員,2010年被聘為南京中醫(yī)藥大學(xué)特聘教授,海南醫(yī)學(xué)院兼職教授。

圖書(shū)目錄

一、如何辨別偽養(yǎng)生大師
1.涉及治病就必須要有臨床經(jīng)歷
2.把天吹破的是偽養(yǎng)生大師
3.對(duì)標(biāo)新立異的新名詞要高度警惕
4.常常牽強(qiáng)類(lèi)比
5.以食品代替藥品
二、養(yǎng)生觀念誤區(qū)
1.養(yǎng)生是中老年人的事
2.工作太忙,退休后再養(yǎng)生保健
3.養(yǎng)生與做壞事無(wú)關(guān)
4.養(yǎng)生與養(yǎng)心無(wú)關(guān)
5.過(guò)度勞心勞力無(wú)大礙
6.喜悅過(guò)度不會(huì)傷害身體
7.生活奢華無(wú)關(guān)健康
8.讀書(shū)與養(yǎng)生無(wú)關(guān)
9.暴怒與健康無(wú)關(guān)
三、看病就醫(yī)的誤區(qū)
1.有點(diǎn)不舒服就去大醫(yī)院
2.醫(yī)生講的都是對(duì)的
3.就醫(yī)廣告都是對(duì)的
4.到醫(yī)院用藥就輸液
5.小感冒就用好藥
6.生病了就用好的抗生素
7.有包治百病的靈丹妙藥
8.養(yǎng)生就是吃補(bǔ)藥
9.兒童長(zhǎng)身體需常吃補(bǔ)品
10.兒童感冒了多補(bǔ)身體
11.人參是補(bǔ)藥可隨便用
12.人工培植的冬蟲(chóng)夏草與野生的功效一樣
13.恐懼病癥嚇倒自己
14.大便秘結(jié)不通均為上火所致
15.怕感冒就多穿衣服
16.藥食同源,所以食療可以治病
17.食療安全無(wú)毒
18.食療方法都可以通用
19.食鹽加碘防病
四、衣食住行養(yǎng)生誤區(qū)
1.給小孩穿得多好
2.女性為了曲線美少穿衣服
3.穿緊身衣顯身材
4.房子裝修復(fù)雜豪華氣派
5.餐巾紙、衛(wèi)生紙潔凈無(wú)害
6.衛(wèi)生間設(shè)在臥室里方便
7.臥房里放電視、電腦方便
……

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