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克服焦慮癥

克服焦慮癥

定 價(jià):¥9.00

作 者: 賈福軍 編著
出版社: 金盾出版社
叢編項(xiàng): 健康9元書(shū)系列
標(biāo) 簽: 健康百科

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ISBN: 9787508276175 出版時(shí)間: 2012-05-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 92 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《健康9元書(shū)系列:克服焦慮癥》主要介紹了焦慮癥的表現(xiàn),和廣泛性焦慮癥、驚恐障礙、社交焦慮、強(qiáng)迫癥、應(yīng)激相關(guān)障礙等常見(jiàn)焦慮障礙類(lèi)型的診斷和治療方法。同時(shí)告訴讀者,在日常生活中或輕或重的焦慮情緒體驗(yàn),只有當(dāng)癥狀持續(xù),而且明顯影響了工作或?qū)W習(xí)時(shí)才構(gòu)成“疾病”。因此,既要重視自己的癥狀,及時(shí)就診,以免漏診漏治,延誤治療時(shí)機(jī);又要注意不要將正常的焦慮反應(yīng)隨便地與焦慮障礙“對(duì)號(hào)入座”,為自己“亂扣帽子”,以免診斷擴(kuò)大化。

作者簡(jiǎn)介

  王隴德,中國(guó)工程院院士,衛(wèi)生部原副部長(zhǎng),中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)?,F(xiàn)擔(dān)任第十一屆全國(guó)人大常委、衛(wèi)生部“健康中國(guó)2020戰(zhàn)略研究組”首席專(zhuān)家、衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制專(zhuān)家委員會(huì)主任委員、浙江大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院院長(zhǎng)等職。長(zhǎng)期在公共衛(wèi)生領(lǐng)域從事行政管理、流行病學(xué)和公眾健康促進(jìn)專(zhuān)業(yè)研究工作,在《中華醫(yī)學(xué)雜志》等國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)期刊發(fā)表論文100余篇,主編多部專(zhuān)著。曾獲國(guó)家科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)、聯(lián)合國(guó)艾滋病規(guī)劃署頒發(fā)的“應(yīng)對(duì)艾滋病杰出領(lǐng)導(dǎo)和持續(xù)貢獻(xiàn)”獎(jiǎng)及世界衛(wèi)生組織頒發(fā)的結(jié)核病控制“高川”獎(jiǎng)。為提高國(guó)民健康水平,他陸續(xù)發(fā)表了“中國(guó)人需要一場(chǎng)膳食革命”、“中國(guó)人需要一場(chǎng)行為革命”、“腦卒中篩查與干預(yù):一項(xiàng)重大的國(guó)民保健工程”等科普文章,并出版了《首席專(zhuān)家王隴德談?wù)莆战】佃€匙》科普?qǐng)D書(shū)。賈福軍,醫(yī)學(xué)博士、精神病學(xué)教授、主任醫(yī)師,現(xiàn)任廣東省人民醫(yī)院(廣東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院)、廣東省精神衛(wèi)生中心主任、廣東省精神衛(wèi)生研究所所長(zhǎng);中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)精神科醫(yī)師分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)睡眠研究會(huì)副理事長(zhǎng)、睡眠與心理衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員;《中國(guó)心理衛(wèi)生雜志》常務(wù)編委等。

圖書(shū)目錄

一、焦慮癥,一種說(shuō)不出的痛
1.從“杞人憂(yōu)天”說(shuō)開(kāi)去
2.天下本無(wú)事,庸人自擾之
3.腹瀉--焦慮惹的禍
4.你的心臟沒(méi)事
二、焦慮就在你我身邊
5.你是不是“老急”
6.成也焦慮,敗也焦慮
三、為什么受傷的總是我
7.焦慮與焦慮癥狀
8.什么是焦慮癥及其表現(xiàn)
四、月光光,心慌慌
9.什么是廣泛性焦慮
10.為什么會(huì)患廣泛性焦慮
11.廣泛性焦慮有哪些表現(xiàn)及診治方法
五、急診室的“??汀?br />12.什么是驚恐障礙
13.驚恐障礙有什么表現(xiàn)
14.驚恐障礙形成的原因
15.如何判斷自己是否有驚恐障礙
16.患有驚恐障礙怎么辦
六、愛(ài)你在心口難開(kāi)
17.什么是社交焦慮癥
18.社交焦慮癥有什么表現(xiàn)
19.常見(jiàn)的社交焦慮情境
20.社交焦慮癥患者心理的三個(gè)方面
21.社交焦慮癥形成的原因
22.如何判斷自己是否有社交焦慮癥
23.患有社交焦慮癥怎么辦
24.怎樣預(yù)防社交焦慮癥
七、一朝被蛇咬,十年怕井繩
25.什么是應(yīng)激和應(yīng)激反應(yīng)
26.如何評(píng)估應(yīng)激程度
27.什么是應(yīng)激相關(guān)焦慮、應(yīng)激相關(guān)障礙及其類(lèi)型
28.應(yīng)激相關(guān)焦慮是如何形成的
29.患有應(yīng)激相關(guān)焦慮怎么辦
八、洗涮涮,洗涮涮
30.什么是強(qiáng)迫癥
31.為什么會(huì)患強(qiáng)迫癥
32.強(qiáng)迫癥都有哪些表現(xiàn)
33.得了強(qiáng)迫癥該怎樣治療
34.強(qiáng)迫癥的藥物治療
35.強(qiáng)迫癥的森田療法
九、快刀斬亂麻
36.藥物治療
37.心理治療
十、與焦慮同行,迎接新生

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