中華養(yǎng)生寶典

定　價：￥1395.00

作　者：	陳建主編
出版社：	中國戲劇出版社
叢編項：
標　簽：	中醫(yī)精華

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ISBN：	9787104027508	出版時間：	2008-08-01	包裝：	盒裝
開本：	16開	頁數(shù)：	全六冊	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《中華養(yǎng)生寶典（珍藏本）（套裝共6冊）》收錄了古今最行之有效、最具有實用價值的養(yǎng)生功法以及食療、食補的妙方，并結(jié)全現(xiàn)代一些有科學依劇的食療理論和養(yǎng)生保健常識，向讀者提供抗衰防老、青春以及祛病延年的秘訣。全書分：“養(yǎng)生知識”、“養(yǎng)生方法”、“養(yǎng)生應用”三篇的內(nèi)容全面闡述，充分滿足了現(xiàn)代人追求養(yǎng)生又對養(yǎng)生之道不得其詳?shù)男枰?/div>

作者簡介

暫缺《中華養(yǎng)生寶典》作者簡介

圖書目錄

第一篇養(yǎng)生知識篇
第一章養(yǎng)生緒論
第二章養(yǎng)生學的理論基礎
第三章養(yǎng)生學的發(fā)展與充實
第四章人體解部及生命基礎
第五章衰老探索
第六章古代養(yǎng)生文獻
第二篇養(yǎng)生方法篇
第一章情志養(yǎng)生法
第二章環(huán)境養(yǎng)生法
第三章飲良養(yǎng)生法
第四章運動養(yǎng)生法
第五章經(jīng)絡穴位養(yǎng)生法
第六章氣功養(yǎng)生法
第七章起居養(yǎng)生法
第八章性事養(yǎng)生法
第九章四時養(yǎng)生法
第三篇養(yǎng)生應用篇
第一章現(xiàn)代家庭保健
第二章日常生活保健
第三章現(xiàn)代生活保健
第四章美容美發(fā)保健
第五章中醫(yī)保健指南
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