不糾結的人生智慧

定　價：￥23.80

作　者：	李素文著
出版社：	中國紡織出版社
叢編項：
標　簽：	人生智慧

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ISBN：	9787506483582	出版時間：	2012-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	212	字數(shù)：

內容簡介

　　韓國、日本、歐美萬千人士都在追尋的終極幸福手冊——《不糾結的人生智慧（別跟我過不去）》！年度心靈撫慰大作，溫暖感動持續(xù)升溫！糾結、痛苦、失望、遺憾、焦慮、內疚……這些負面情緒占據(jù)了我們的大部分生活，讓原本精彩的人生黯然失色。越來越多的人變得糾結，體會不到寬容、真誠和美好。這是因為你在跟自己過不去！如果你能從全新的角度看待人生、看待自己，就會發(fā)現(xiàn)全然不同的世界。在這個世界中，你完全可以主宰自己的命運，把強大的、樂觀的、自信的自己挖掘出來?！恫患m結的人生智慧（別跟我過不去）》從九大方面帶你解讀真實的自己，并配以心靈調適良方，讓你讀懂自己的生活，重新認識自己，快樂地工作、生活！本書由李素文著。

作者簡介

暫缺《不糾結的人生智慧》作者簡介

圖書目錄

Chapter 1 遇見不一樣的自己
　一個奇怪的心理沙龍
　你得知道自己是誰
　人生知“己”的過程需要自悟
Chapter 2 讓最美的自己從心底透出來
　從“心”審視自己，讀懂美麗的真諦
　趕走空虛，迎來豐盈的人生
　從“心”喜悅，才能更加出眾
Chapter 3 輕掩浮躁喧嘩的門，讓自己安靜下來
　純凈的自己，才能得到真正想要的快樂
　聆聽心花開的聲音
　聽從另一個自己的召喚
　心浮躁時，就該踏上尋找另一個自己的旅途
　與自己相約心靈的世外桃源
Chapter 4 一輩子做自己的公主
　做最溫柔的女強人
　女性實干家也要會撒嬌
　找到充滿童趣的自己
　即使身世不富貴，也要讓心靈高貴
　自食其力，灰姑娘變白雪公主
Chapter 5 在愛情的火焰里，遇見另一個自己
　先找心，再找愛
　讓他看到你的心
　用感性讓內心性感起來
　把心當賭注的人是最傻的
Chapter 6 活出漂亮的自我
　再不討厭“星期一”
　物隨心轉，境由心造
　用環(huán)境的整潔營造心的整潔
　活得漂亮比長得漂亮更重要
Chapter 7 驅逐不完滿的自己
　每個人都是自己的心理治療師
　趕走怨恨的自己，才能收獲幸福
　趕走嫉妒的自己，才能收獲快樂
　趕走猜忌的自己，才能收獲平和
　趕走貪婪的自己，才能收獲享受
　趕走自私的自己，才能收獲溫情
　趕走抱怨的自己，才能收獲平靜
　趕走自卑的自己，才能收獲力量
Chapter 8 懂得放下，才能得到
　福兮禍之所伏，禍兮福之所倚
　除掉你的“如果”情結
　要瘦身，不如先瘦心
　放下過去，才能收獲現(xiàn)在
　最難舍的最先舍
Chapter 9 享受孤獨，獨自綻放
　在孤單中找到自己
　如果燒不盡野草，就讓它們長成田野
　單身是一種高貴的生活態(tài)度