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男人不可不知的118個(gè)保健細(xì)節(jié)

男人不可不知的118個(gè)保健細(xì)節(jié)

定 價(jià):¥29.80

作 者: 張衛(wèi)東 等主編
出版社: 人民衛(wèi)生出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 男性養(yǎng)生

ISBN: 9787117154017 出版時(shí)間: 2012-03-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 271 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  張衛(wèi)東、陶紅亮主編的《男人不可不知的118個(gè)保健細(xì)節(jié)》給您帶來一個(gè)健康、科學(xué)、合理、實(shí)效的飲食方式,讓你健康地活在當(dāng)下。生活方式和身體保健。針對(duì)這兩大男性關(guān)注的話題,《男人不可不知的118個(gè)保健細(xì)節(jié)》將其用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼Z言、科學(xué)的知識(shí)鏈接起親。讓男性懂得科學(xué)的保健知識(shí),享用健康的生活方式。40歲。男性事業(yè)成就的黃金年齡。但是40歲也是男性感覺不再“挺拔” 的年齡。在“家里的戰(zhàn)場(chǎng)”卻是早早繳械投降。這個(gè)問題難道真的無法解決0馬P市書將告訴你二不。

作者簡(jiǎn)介

  張衛(wèi)東1951年出生。畢業(yè)于河北承德醫(yī)學(xué)院醫(yī)療專業(yè),市幣斗學(xué)歷.承德市婦幼保健院臨席工作。出身醫(yī)學(xué)世家.主任醫(yī)師。全國(guó)醫(yī)師資格實(shí)踐技能考官,河北省衛(wèi)生系統(tǒng)高級(jí)評(píng)委,2010年承德市優(yōu)秀專家。近年來共發(fā)表論文近百篇,參與多部著作撰寫。目前,張衛(wèi)東主要從事養(yǎng)生保健知識(shí)方面的研究和講座活動(dòng),其養(yǎng)生觀點(diǎn)備受業(yè)內(nèi)專家推崇。陶紅亮現(xiàn)為國(guó)內(nèi)著名生活類暢銷書作家。致力于大眾健康、中醫(yī)養(yǎng)生圖書研究、普及工作。出版健康幣斗普書籍百余萬字。作品不僅暢銷大陸。且多市圖書版權(quán)輸出到中國(guó)港、臺(tái)地區(qū)。因其圖書通俗易懂、科學(xué)實(shí)用淙受廣大讀者喜愛。主要著作有《子女關(guān)愛父母健康枕邊書》、《丈夫關(guān)愛妻子健康枕邊書》、《妻子關(guān)愛丈夫健康枕邊書》、《最好的健康給父母-身卷》、《最好的健康給父母一心卷》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》使用手冊(cè):國(guó)醫(yī)養(yǎng)生妙方(精華版)等。

圖書目錄

第一章 自我檢測(cè)——全面掌握男性健康飲食
第二章 自我清潔——男性身體中醫(yī)保養(yǎng)
第三章 生活方式——男性小習(xí)慣大健康
第四章 營(yíng)養(yǎng)食譜——男性健康體魄加油站
第五章 常見病——需要健康的生活方式
第六章 五谷雜糧——男性營(yíng)養(yǎng)的根基
第七章 蔬菜水果——讓男性營(yíng)養(yǎng)更豐富
第八章 營(yíng)養(yǎng)素——提供男性健康能量
第九章 和諧性愛——飲食營(yíng)養(yǎng)塑造陽剛男性
第十章 飲食誤區(qū)——千萬別吃錯(cuò)
參考文獻(xiàn)

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