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尚武精神:少林拳法秘典

尚武精神:少林拳法秘典

定 價:¥30.00

作 者: 潘霜喜 著
出版社: 吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 武術(shù)/氣功

ISBN: 9787538456417 出版時間: 2012-02-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 165 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  功夫的啟蒙需師長言傳身教,口傳心授,功夫的實踐能力是從艱苦卓絕的修煉中磨煉出來的,而功夫人的境界和德行是修出來的。故《道德經(jīng)》日:修之以身,其德乃真。經(jīng)日:自天子以至庶人,壹是皆以修身為本。格物、致知、誠意、正心此為內(nèi)圣,修身是本,齊家、治國、平天下則為外王。修之以身,其德乃真。修身不單指身體的修煉,其根本則為修養(yǎng),養(yǎng)浩然正氣,養(yǎng)明明之德。立身處世,即為修身之本,厚德載物,則為修身之道。道謂之陰陽平衡,萬法皆不離道,況拳術(shù)功夫一道亦為非常之道。動靜、剛?cè)帷⑻搶?、陰陽,此拳術(shù)之八綱以應(yīng)進退、左右、中定五步,總合于十三式,凡此皆守中合一之道。故經(jīng)日:天得一以清,地得一以寧,神得一以靈,谷得一以盈,萬物得一以生。學(xué)武術(shù)練功夫并非一味地苦練一招一式,高層次的功夫是智慧的修煉。一部《道德經(jīng)》便是一部兵書,一本《孫子兵法》便是濟世良方之鼻祖。練功夫即是修身,修身之道,如同良醫(yī)之治病,望聞問切,四診八綱,辨證求因,治病求本,遵循天人合一之自然規(guī)律。然庸醫(yī)之治病只治其標(biāo),不分表里虛實,如治熱證純用寒涼之劑,不知五行生克臟腑相生之理,害人最深。庸醫(yī)之治病如同武夫之呆練,徒支虛架、花法套子一般,視精深之拳理于不顧,至老死亦難窺武學(xué)大道之門徑。功夫人之信念是功夫人求知之內(nèi)動力,修習(xí)傳統(tǒng)功夫者,假如單純練習(xí)師承拳派之功夫動作而不去探究拳理之奧秘,如同人無魂魄精神,就算傳承三千年又有何用,又有何價值。故欲求大道功夫者,須于陰陽捭闔之中索其密旨精微。然養(yǎng)心者,實是養(yǎng)空靜之真心,養(yǎng)平衡之中心,養(yǎng)先天之小心為其根本。吐納者,吐臟腑中晦濁之氣,納天地問清純之氣,如此則吐故納新,調(diào)理臟腑之虛實。導(dǎo)引者,是以陰陽旋轉(zhuǎn)之伸縮開合動作,鼓蕩內(nèi)氣,強健筋骨。養(yǎng)心實是正心,心正則身正,身心相合如庖丁之解牛,能于規(guī)矩中游刃有余,此為養(yǎng)心之大道。

作者簡介

  潘霜喜,祖籍:大漢之源,江蘇沛縣。當(dāng)代青年武術(shù)家,少林拳派第三十三代衣缽傳人。師承少林寺武僧教頭釋德根一脈,得傳于著名少林拳派代表人朱天喜(法號:釋行真)大師。1996年-2001年就讀于河南中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系,畢業(yè)后從事中國功夫與傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)相結(jié)合的探索工作。2003年至今,先后在《武當(dāng)》、《精武》、《中華武術(shù)》、《拳擊與格斗》、《中國功夫》(香港)等專業(yè)刊物上發(fā)表系列文章百余篇。所出版的《少林禪拳》教學(xué)片及《少林六合功養(yǎng)生與搏擊秘傳》專著,開創(chuàng)了少林養(yǎng)生學(xué)的新篇章。十余年來,在研究儒、釋、道、武、醫(yī)之整體文化的同時,漸悟大道門徑,格物致知,匠心獨運,于2010年創(chuàng)辦少林六合堂。旨在傳承國學(xué)文化,弘揚尚武精神,致力于國學(xué)養(yǎng)生文化的傳播與發(fā)展。

圖書目錄

第一章 傳承--尚武精神的延續(xù)
 第一節(jié) 遞帖--拜師學(xué)藝的規(guī)矩
 第二節(jié) 架子--武術(shù)基礎(chǔ)的樁功
 第三節(jié) 武藝--功夫人一生的修煉
 第四節(jié) 探源--武醫(yī)同源之精氣神合
第二章 修身一少林金剛八式
 第一節(jié) 大巧若拙--金剛八式基本功
 第二節(jié) 大象無形--金剛八式勁道
 第三節(jié) 金剛八式功法練習(xí)
 第一式 降龍掌
 第二式 伏虎拳
 第三式 穿捶
 第四式 丹鳳掌
 第五式 野馬掌
 第六式 分心掌
 第七式 炮捶
 第八式 雙推掌
第三章 養(yǎng)心--少林五行發(fā)聲功
 第一節(jié) 大音希聲--五行發(fā)聲功呼吸論
 第二節(jié) 五行發(fā)聲功功法練習(xí)
 第一式 勢為按勁
 第二式 勢為崩勁
 第三式 勢為挎勁
 第四式 勢為抱勁
 第五式 勢為劈勁
第四章 通經(jīng)脈-一少林六合拍打功
 第一節(jié) 經(jīng)脈的概念與分布
 第二節(jié) 六合拍打功功法練習(xí)
后記
附錄
參考文獻

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