科學坐月子很簡單

定　價：￥39.90

作　者：	張旭主編
出版社：	吉林科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	孕產(chǎn)百科

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ISBN：	9787538454413	出版時間：	2012-01-01	包裝：	平裝
開本：	24開	頁數(shù)：	263	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　張旭編著的《科學坐月子很簡單》按照分娩坐月子的時間順序，先后講述了產(chǎn)前準備、宮縮、分娩的最佳時機和上產(chǎn)床之前的身心準備，以及寶寶的出生過程，按照產(chǎn)后的時間系統(tǒng)地介紹新媽媽和寶寶可能發(fā)生的情況以及注意事項，全面地介紹月子期的產(chǎn)后調(diào)理、體型恢復、飲食營養(yǎng)、月子病防治等與新媽媽息息相關(guān)的內(nèi)容，是新媽媽的實用寶典。

作者簡介

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圖書目錄

第一章臨產(chǎn)前須知
第一節(jié) 基礎準備
如何推算預產(chǎn)期
根據(jù)末次月經(jīng)計算
按早孕反應出現(xiàn)的日期計算
按出現(xiàn)胎動的日期計算
按B超檢查結(jié)果計算
按引起妊娠的性交日期
按子宮底高度計算
分娩前如何選擇醫(yī)院
看口碑
母嬰分室還是母嬰同室
能否選擇分娩方法
是否指導母乳喂養(yǎng)
離家的遠近
專業(yè)醫(yī)院和綜合醫(yī)院哪個更好
婦幼保健院更專業(yè)
綜合性醫(yī)院的優(yōu)勢
預產(chǎn)期到了非得立即分娩嗎
什么是足月期
骨盆大小會影響生育嗎
什么時候該去醫(yī)院待產(chǎn)了
產(chǎn)婦要在醫(yī)院待多久
坐月子不止30天
準爸爸須知
幫孕媽媽調(diào)節(jié)環(huán)境
學會放松自己
妻子宮縮疼痛時
放松妻子的身體
給予妻子積極的心理暗示
第二章分娩
第三章順利分娩
第四章迎接寶寶
第五章月子里產(chǎn)婦的身體變化
第六章月子里輕松起居
第七章常見病癥的預防與護理
第八章月子里的食補
第九章產(chǎn)后變美麗黃金法則
第十章產(chǎn)后心理健康考驗
第十一章初級媽媽必修課
第十二章附錄