越梳越健康

第一章  想健康，就梳頭
第一節(jié)／從“頭”開始，梳出來的福音
第二節(jié)／梳出來的長壽奇跡
陸游的“兩頭”養(yǎng)生法
慈禧太后容顏不老的秘密
冷謙的“養(yǎng)生十六宜”
第三節(jié)／常梳常健康
第 二 章
第二章  梳頭有研究
第一節(jié)／別把梳頭不當(dāng)回事
梳頭養(yǎng)生的“焦點(diǎn)時刻”
梳頭養(yǎng)生的最佳季節(jié)
第二節(jié)／梳出來的學(xué)問
正確梳頭的六大要點(diǎn)
梳頭與洗頭的配合
不同類型的頭發(fā)要區(qū)別對待
第三節(jié)／特殊人群要特“梳”
孕產(chǎn)婦頭發(fā)梳理細(xì)節(jié)
寶寶頭發(fā)梳理細(xì)節(jié)
第四節(jié)／選對梳子，事半功倍
采天地精華之木梳
天然獨(dú)特之玉梳
后來居上的角梳第三章  老中醫(yī)的梳頭養(yǎng)生法
第一節(jié)／開啟梳頭療法的密碼
什么是梳頭療法
梳頭療法的分類
梳頭療法的適用范圍、特點(diǎn)及注意事項(xiàng)
第二節(jié)／梳頭要認(rèn)準(zhǔn)經(jīng)絡(luò)、穴位和治療區(qū)
梳頭養(yǎng)生必選經(jīng)絡(luò)和穴位
常用經(jīng)外奇穴
梳頭療法常用頭部治療區(qū)
第三節(jié)／梳頭養(yǎng)生的常用手法
治療梳理
保健梳理第四章  老中醫(yī)教你梳頭巧治病
第一節(jié)／百病皆因痰作祟，痰祛病自安——梳頭治療呼吸系統(tǒng)疾病
咳嗽
感冒
發(fā)熱
哮喘
肺炎
支氣管擴(kuò)張癥
第二節(jié)／祛淤通滯，血流暢通——梳頭治療心腦血管疾病
高血壓
低血壓
冠心病
失眠
中風(fēng)先兆第三節(jié)／脾宜升則健，胃宜降則和——梳頭治療消化系統(tǒng)疾病
胃痛
胃下垂
肝炎
膽絞痛
腹瀉
痢疾
呃逆
惡心嘔吐
闌尾炎
便秘
脫肛
痔瘡
肛裂
第四節(jié)／屬虛者宜補(bǔ)，屬實(shí)者宜瀉，有火者宜清，無火者宜溫——梳頭治療泌尿生殖系統(tǒng)、新陳代謝和結(jié)締組織疾病
陽痿
早泄
前列腺炎
泌尿系結(jié)石
泌尿系感染
急性腎炎
水腫
痙癥
血癥
汗癥
糖尿病
肥胖癥
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
第五節(jié)／六腑通，氣血活——梳頭治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病
健忘
腦震蕩后遺癥
老年性癡呆
神經(jīng)衰弱
癲癇
偏癱
三叉神經(jīng)痛
面癱
癔癥
神昏
暈眩
頭痛
帕金森病
第六節(jié)／舒筋活血，通絡(luò)止痛——梳頭治療骨外傷疾病
落枕
頸椎病
肩周炎
足跟痛
踝關(guān)節(jié)扭傷
腰椎間盤突出癥
指部腱鞘炎
腰痛
腓腸肌痙攣
第七節(jié)／運(yùn)脾升清，熄風(fēng)鎮(zhèn)驚——梳頭治療兒科疾病
小兒腹瀉
小兒驚風(fēng)
小兒遺尿
百日咳
腮腺炎
第八節(jié)／急則治其標(biāo)，緩則治其本——梳頭治療婦科疾病
痛經(jīng)
閉經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)
白帶異常
更年期綜合征
缺乳
乳腺炎
乳腺增生
慢性盆腔炎
妊娠嘔吐
第九節(jié)／損者益之，勞者溫之——梳頭治療五官科疾病
近視
瞼緣炎
麥粒腫
光照性眼病
結(jié)膜炎
白內(nèi)障
青光眼
沙眼
過敏性鼻炎
鼻竇炎
鼻出血
牙痛
口腔潰瘍
咽喉腫痛
聲音嘶啞
耳鳴、耳聾
第十節(jié)／疏肝理氣，祛風(fēng)散邪——梳頭治療皮膚科疾病
蕁麻疹
黃褐斑
痤瘡
斑禿
帶狀皰疹
皮膚瘙癢癥
神經(jīng)性皮炎
丹毒
下肢潰爛
濕疹
第十一節(jié)／堅(jiān)者削之，結(jié)者散之，留者攻之，損者益之——梳頭治療腫瘤類疾病
癌性疼痛
甲狀腺腺瘤
喉癌
胃癌
肝癌
肺癌
乳腺癌
第 五 章
第五章  不僅僅是梳“頭”
第一節(jié)／梳子刮痧法
梳子刮痧保健康
刮痧應(yīng)該選用的梳子
第二節(jié)／梳乳法
梳乳呵護(hù)女性健康
老中醫(yī)的梳乳秘方
第三節(jié)／梳手法與梳足法
梳手法
梳足法
第四節(jié)／其他常用的梳治方法
梳耳法
毛刷法
抓火法
梳浴法
第 六 章
第六章  梳出來的時尚美麗
第一節(jié)／梳妝臺上的主角
梳子與美麗結(jié)緣
“梳”適物語
梳子與發(fā)型、發(fā)質(zhì)的搭配秘籍
選擇梳子也要分清場合
第二節(jié)／教你做美麗“梳”女
給秀發(fā)找個好“伴侶”
美女都有幾把“梳”
好梳子解開“梳”女煩惱附錄
人體頭部全息治療區(qū)
前頭部全息穴區(qū)示意圖
后頭部全息穴區(qū)示意圖
側(cè)頭部全息穴區(qū)示意圖
耳穴國際標(biāo)準(zhǔn)化方案圖表
耳穴國際標(biāo)準(zhǔn)化方案穴區(qū)分布示意圖
常用耳穴的定位和主治表
參考書目