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運(yùn)動(dòng)與健康(3+2)

運(yùn)動(dòng)與健康(3+2)

定 價(jià):¥58.00

作 者: 劉霞 主編
出版社: 鄭州大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 體育理論與教學(xué)

ISBN: 9787811063882 出版時(shí)間: 2009-09-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 438 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出,“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn),學(xué)校教育要樹立‘健康第一’的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)體育工作。”《國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》進(jìn)一步提出“貫徹健康第一的思想,切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)和健康水平。增加體育課時(shí),并保證學(xué)生每天1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間”。2007年5月,《中央關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》進(jìn)一步明確提出,增強(qiáng)青少年體質(zhì),促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng),是關(guān)系到國(guó)家和民族未來的大事。根據(jù)有關(guān)文件精神,按照高等職業(yè)教育培養(yǎng)人才的需求,我們編寫了衛(wèi)生職業(yè)院校中專起點(diǎn)學(xué)生使用的“3+2”??平滩摹哆\(yùn)動(dòng)與健康》。本教材在編寫過程中,注重將“健康第一”的思想貫穿始終;注重將體育運(yùn)動(dòng)、健康教育與素質(zhì)養(yǎng)成有機(jī)結(jié)合;注重指導(dǎo)和強(qiáng)化學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子”的意識(shí)和行為;注重學(xué)生專業(yè)和職業(yè)的不同需要;堅(jiān)持科學(xué)性、教育性、興趣性、發(fā)展性、指導(dǎo)性和富有職業(yè)特色的原則;重點(diǎn)突出教材編寫的創(chuàng)新性、形式的新穎性、內(nèi)容的時(shí)代性、方法的多樣性、運(yùn)用的實(shí)踐性和高職高專學(xué)生的可選擇性。本教材力求突出以下特點(diǎn)。(1)知識(shí)面較寬。教材涉及的主要內(nèi)容有體育與健康、科學(xué)體育鍛煉、體育保健與運(yùn)動(dòng)處方、生活方式與人體健康、體育欣賞、奧林匹克運(yùn)動(dòng)、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、塑形與形體健美、武術(shù)、時(shí)尚休閑體育項(xiàng)目介紹等。在強(qiáng)調(diào)打好身體素質(zhì)基礎(chǔ)的同時(shí),圍繞“終身體育”所追求的目標(biāo),增加反映運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征和體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)文化價(jià)值的內(nèi)容,集基礎(chǔ)理論與實(shí)踐為一體,融課內(nèi)外知識(shí)于一爐。在編排土充分體現(xiàn)知識(shí)性、系統(tǒng)性和先進(jìn)性,便于課內(nèi)外教學(xué)與輔導(dǎo)。(2)指導(dǎo)性較強(qiáng)。教材中除對(duì)每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展特點(diǎn)、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)做簡(jiǎn)明扼要的敘述外,還編有發(fā)展速度素質(zhì)、力量素質(zhì)和靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法等,使學(xué)生能養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,掌握終身受用的鍛煉方法,促進(jìn)職業(yè)能力的形成,提高體育文化素養(yǎng),為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。(3)職教特點(diǎn)較為突出。教材充分考慮學(xué)生的生理和心理特征以及接受能力等因素,內(nèi)容循序漸進(jìn),由淺入深,語(yǔ)言簡(jiǎn)練易懂;同時(shí)考慮到職業(yè)院校各類專業(yè)的不同特點(diǎn),根據(jù)畢業(yè)生走向社會(huì)的職業(yè)需求,注意培養(yǎng)其掌握職業(yè)實(shí)用性運(yùn)動(dòng)技能與技巧及與職業(yè)特點(diǎn)相近的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,提高未來職業(yè)所需的一般運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和特殊運(yùn)動(dòng)素質(zhì),并培養(yǎng)其未來職業(yè)所需心理素質(zhì)以及對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗能力。為增強(qiáng)課程教學(xué)的靈活性,教材在教學(xué)內(nèi)容的安排上具有一定的彈性,有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可根據(jù)場(chǎng)地條件是否允許作為選學(xué)內(nèi)容,各??筛鶕?jù)實(shí)際情況合理安排。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《運(yùn)動(dòng)與健康(3+2)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一篇 理論篇
第一章 高等學(xué)校體育
第一節(jié) 高校體育概述
一、高校體育的地位與作用
二、高校體育的目的與任務(wù)
三、高校體育工作的開展
四、高校體育的發(fā)展方向
第二節(jié) 高校體育的實(shí)施途徑
一、實(shí)施創(chuàng)新體育教學(xué)的基本途徑
二、實(shí)施“快樂體育”教學(xué)的基本途徑
第三節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試
一、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》概述
二、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試方法?
三、大學(xué)生《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)分表
第二章 體育與健康
第一節(jié) 體育的概念與組成
一、體育的產(chǎn)生與發(fā)展
二、體育的基本概念
三、體育的組成
第二節(jié) 健康的定義
一、健康的概念
二、健康的組成
三、健康的標(biāo)準(zhǔn)
四、健康的水平
第三節(jié) 亞健康
一、亞健康狀態(tài)的概念
二、過勞死
三、亞健康狀態(tài)的癥狀與預(yù)防
第四節(jié) 體育與健康促進(jìn)
一、體育與健康的關(guān)系
二、健康促進(jìn)
第五節(jié) 影響健康的因素與保持健康的法則
一、影響健康的因素
二、維護(hù)健康的法則
第三章 科學(xué)體育鍛煉
第一節(jié) 體育鍛煉的原理
一、體育鍛煉的生理學(xué)基礎(chǔ)
二、體育鍛煉的心理學(xué)基礎(chǔ)
第二節(jié) 體育鍛煉的作用
一、體育鍛煉對(duì)身體健康的作用
二、體育鍛煉對(duì)心理健康的作用
第三節(jié) 體育鍛煉的原則
一、循序漸進(jìn)原則
二、全面發(fā)展原則
三、區(qū)別對(duì)待原則
四、經(jīng)常性原則
五、自覺性原則
六、安全性原則
第四節(jié) 體育鍛煉的內(nèi)容和方法
一、體育鍛煉的內(nèi)容
……
第二篇 實(shí)踐篇

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