第一章 要么享受寂寞，要么自怨自艾
生活就像一條曲折向前的河流，不會永遠是激情澎湃，更多的還是平緩安靜。不要總是抱怨生活的平淡無味，現(xiàn)實的人生本就是如此：更不要苦于獨自一人時的寂寞，因為自己生命的行囊只能自己背負，沒有人永遠是你的同行者。應對寂寞，最好的方式莫過于享受這一份獨有的安寧，沒有繁華也就意味著沒有了喧囂，我們的心需要這樣的放松和撫慰。
愛情，不會是人生的全部
打好手上的牌
王子是怎樣煉成的
無論如何，不看輕自己
刷馬桶的小姑娘
陪你刻完那行字
他分明是大海
如果，單身不幸福
享受你的這份工作在廢墟上建立“城堡”
第二章 真正的愛與包容，只有在寂寞時才會發(fā)現(xiàn)
真正的愛是世界上最為珍貴的東西，因此造物主總是把它隱藏在不易發(fā)覺的角落。當它在我們身邊徘徊時，我們通常不會看到，因為我們的眼睛總是會盯著五光十色的世界而忘記了環(huán)顧四周。但是當我們只有一個人的時候，寂寞襲來，平常那些已經麻木模糊的感觸也會隨之復活，我們的眼睛會看見那些一直以來確確實實存在，但又被我們忽視的美好。
失去了，才懂愛
愛在凌晨四點鐘
我的心，不后悔
這，就是屬于我的幸福
感悟你的愛
執(zhí)著相守
無言，40年
母親的雜色米
第三章 沉默并非懦弱，而只是一段生命的沉淀
第四章 人只有在寂寞時，才會發(fā)現(xiàn)生命的意義
第五章 別讓靈魂蒙了灰，你可以寂寞但不可以空虛
第六章 紅塵本多喧囂聲，人生需要一份寂寞的清涼
第七章 既能在寂寞中孤芳自賞，也能熱烈地擁抱人群
第八章 在寂寞中儲蓄力量，為自己彈出生命的強音
第九章 領悟失意時的寂寞，才能享受得意時的淡然
第十章 感知你身邊的人，不要等到寂寞時才說愛
第十一章 沒有寂寞過的人，不會知道愛的珍貴
第十二章 當你從寂寞中走出，坦途已在你眼前鋪展
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