祈禱的力量

導 讀/1
為什么祈愿?/8第一章 祈愿有用嗎？ / 10關(guān)于祈愿的五個問題/15
佛教的祈愿/24
為自己和他人祈愿/29當我們心中充滿愛時，也在世界上創(chuàng)造了更多的愛、和平及喜樂。當我們的心中充滿愛時，在那一刻將這些能量傳送給另一個人，他知道與否，那并不是最重要的。安樂、慈愛、安穩(wěn)的能量是非常真實的，最重要的是把這些能量傳送出去，這才是真正的祈愿。第二章 祈愿的目的/32出家人的祈愿/37
集體意識/42   當我們接觸到究竟的層次，接觸到涅槃、真如、如來藏，接觸到神，我們就能接受當下所發(fā)生的一切。我們已抵達平安喜樂的國度，無須再受苦。無論可以再活10年還是5年，已無關(guān)緊要。在那一刻，我們已經(jīng)改變了看待世界的觀點。第三章 身心靈/46三把鑰匙/49
與神接觸/52
心與身的祈愿/54
主禱文：佛教和基督教的對應/63   在我們之中，有些人祈愿不怎么成功，是因為他們祈愿的力量薄弱。我們不是在說祈愿文的能量，而是說祈愿的力量。因此只是讀出祈愿文是不夠的，我們必須用心和身來祈愿。正確的祈愿方法是身、語、意合一。第四章 祈愿在醫(yī)療中的角色/78現(xiàn)代醫(yī)學/80
集體醫(yī)學/82   在健康的集體意識中，我們也負責所愛的人的健康。我們要正念分明地生活，不要有太多事務。在內(nèi)心里，我們要有愛和祈愿的能量。當我們所愛的人，我們的醫(yī)生，我們的社團，知道如何產(chǎn)生愛和祈愿的能量，并傳送給我們，包圍我們，就能幫助我們恢復健康。第五章 禪修與療愈/92禪修的三個能量源泉/95
正念的四個范疇/97
打開心結(jié)/102
藏識/104
真正的幸福/106   正念帶有定的能量，定能產(chǎn)生慧的能量，而慧則能將憤怒轉(zhuǎn)化為了解、接受、愛及和解。我們的心習慣于回想過去或擔憂未來。我們的身體處于現(xiàn)在，但心不處于現(xiàn)在。正念能幫我們把心帶回身，讓我們完全實在地活在當下。當我們能夠接觸到當下的奇妙時，就能獲得滋養(yǎng)及療愈。附錄一 禪修練習/110
練習一：平靜心念/111
練習二：平靜及放松身體/113
練習三：滋養(yǎng)身體/118
練習四：大自然的滋養(yǎng)/120
練習五：療愈/125
附錄二 祈愿文與偈頌/130
祈愿文/130
日?；顒拥馁薯?136