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保健按摩(精裝特種本)

保健按摩(精裝特種本)

定 價:¥66.00

作 者: 谷岱峰 著
出版社: 世界圖書出版公司
叢編項:
標 簽: 中醫(yī)保健

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ISBN: 9787506291453 出版時間: 2011-09-16 包裝: 精裝
開本: 32開 頁數: 204 字數:  

內容簡介

  這是一部傳奇的導引術作品,是中國歷史上影響最大、習練群眾數量最多的保健按摩功法?!侗=“茨Α烦醢嬗?962年,是新中國成立以后出版的第一本保健按摩圖書。當時,在自然災害和饑荒的影響下,全民體質低下。由于食品與藥品供給匱乏,局面不可能迅速獲得緩解,黨和政府開動腦筋,積極發(fā)掘簡單易行、安全有效的全民保健方法,《保健按摩》就是因當時體育部(后改稱為國家體委)和衛(wèi)生部重點推介推廣而印行的。此書一經出版旋即廣泛傳播。其簡單有效、習練群眾數量之龐大,都遠遠超過了我們今天的想象?!侗=“茨Α防塾嬘翟缇统^百萬,直到20世紀90年代,中國各大醫(yī)院、療養(yǎng)機構所推行的保健體操無一例外全部脫胎于谷岱峰公布的這套按摩功法。此書早年還有臺灣地區(qū)、日本翻印版本,海外知名度極高。 “看到《保健按摩》谷岱峰老先生的名字,我感到非常親切!記得60年代我上中學時,家父就照此書學煉,并將要點,用毛筆寫在紙上,貼在墻上,以方便學煉。那一幕幕情景,我至今記憶猶新!今天,由谷老先生的后人整理再版,為人類的健康服務,深感欣慰!并衷心感謝?。ㄎ蚁壬暾堄嗁彙Vx謝!)”——來自新浪網友厚生評論

作者簡介

  谷岱峰(1884~1970),字振東,山東省淄博市淄川人,清末秀才。1912年畢業(yè)于山東優(yōu)級師范學堂,辛亥革命時加入同盟會。1918年當選為山東省第二屆議會議員、山東省教育會評議員。1922年任山東省教育廳科長。1924年前后,參加山東省各界代表團,前往廣州迎請北伐軍,曾被任命為孫大元帥府秘書處秘書,后來返回山東,先后擔任山東省立第一師范學校教師、山東省商業(yè)專門學校教師、山東大學講師。1929年后,任山東濰縣稅務局局長、山東省直接稅署督導等職,后賦閑。解放后為民革成員、山東省文史研究館館員。1959年,谷岱峰將家族內部秘傳的保健按摩秘法公之于眾,在三年自然災害、全民體質低下的特殊歷史時期極大改善了人民群眾的健康狀況,絕大多數習練者都借助這套自我按摩功法祛除了慢性病頑疾。該功法以《保健按摩》為書名,1962年由人民體育出版社出版印行。自該書面世半個世紀以來,其累計印量逾百萬,演練人數超過千萬,海內外好評如潮。

圖書目錄

作者的話 谷岱峰
修訂版序言 谷榮生
床上八段錦
第一段 干沐浴 
第二段 鳴天鼓 
第三段 旋眼睛 
第四段 叩 齒 
第五段 鼓 漱 
第六段 揉背及搓腰眼 
第七段 揉腹及揉胞宮 
第八段 搓腳心 
床下六段功
兜腎囊
大周天休息法
慢行百步功
注意事項和幾點說明
常見病對癥按摩方法
附錄1: 《保健按摩》谷岱峰1962年手稿整理本
附錄2: 馬王堆帛書《導引圖》淺釋
劉樂園(Lewis Eden)
附錄3: 古代保健按摩文獻摘粹
出版后記

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