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現(xiàn)代體育與健康

現(xiàn)代體育與健康

定 價:¥28.80

作 者: 呂艷玲,何成陽 主編
出版社: 蘇州大學出版社
叢編項:
標 簽: 體育理論與教學

ISBN: 9787811377262 出版時間: 2011-08-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 262 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  隨著科學技術的迅猛發(fā)展和經(jīng)濟的全球化,人們的物質(zhì)文化生活水平有了很大提高,醫(yī)療條件得到改善,健康狀況明顯好轉(zhuǎn)。但是,現(xiàn)代生產(chǎn)和生活方式造成的體力活動減少和心理壓力增大,對人類健康造成了日益嚴重的威脅。人們逐漸認識到,健康不僅是沒有疾病和不虛弱,而且是在身體、心理和社會發(fā)展方面都保持完美的狀態(tài)。人類比以往任何時候都更加關注自己的健康狀況和生活質(zhì)量。因此,健康教育也就不再是單純生物本能的運動教育,而是越來越多地賦予了豐富的人文思想內(nèi)涵的身體健康教育。由于國民的健康對國家的發(fā)展、社會的進步和個人的幸福都至關重要,而體育課程又是增進國民健康的重要途徑,因此,世界各國都高度重視體育課程的改革。同時,《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》指出:“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要樹立健康第一的指導思想,切實加強體育工作,使學生掌握基本的運動技能,養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣?!蔽覀儼凑铡度珖胀ǜ叩葘W校體育課程指導綱要》和《中等職業(yè)學校體育與健康教學指導綱要》的精神與要求,認真分析了當前職業(yè)院校與高校體育教學現(xiàn)狀,遵循體育課程建設的客觀規(guī)律,參閱了眾多優(yōu)秀教材,編寫了這本集體育、健康理論與實踐于一體的《現(xiàn)代體育與健康》教程。

作者簡介

暫缺《現(xiàn)代體育與健康》作者簡介

圖書目錄

理論篇
第1章 體育與健康概述
第1節(jié) 體育的涵義
第2節(jié) 健康的涵義
第2章 體育與現(xiàn)代生活方式
第1節(jié) 現(xiàn)代生活方式與健康、
第2節(jié) 體育鍛煉對現(xiàn)代生活的改善
第3章 體育與現(xiàn)代大學生健康
第1節(jié) 大學生的生理特征
第2節(jié) 大學生的心理特征
第3節(jié) 體育鍛煉對大學生的影響
第4章 健身的方法與健康標準
第1節(jié) 健身前要做的準備
第2節(jié) 健身的基本原則及注意事項
第3節(jié) 健身的方法
第4節(jié) 體質(zhì)健康的評價
第5章 奧林匹克運動
第1節(jié) 古代奧林匹克運動
第2節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運動
第3節(jié) 請乃鬧林匹克運動
實踐篇
第6章 田徑
第1節(jié) 走
第2節(jié) 跑
第3節(jié) 跳躍
……

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